宝宝腹泻后吃什么(宝宝拉肚子好了吃什么)

大家好，关于宝宝腹泻后吃什么很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于宝宝拉肚子好了吃什么的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、小儿拉肚子吃什么食物好

腹泻是小儿常见疾病，父母要了解宝宝腹泻的原因，就可以用饮食来治疗小儿腹泻，那么宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?下面就跟着我一起来看看吧。

宝宝拉肚子的饮食原则是，减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物，以防止肠内食物发酵，促使肠道蠕动，最终导致宝宝拉肚子。

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用。

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。无论这段时间宝宝拉肚子吃什么，都要每天服数次，连服2-3天，对伤食拉肚子有效。

赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制-作用。

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。

含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。

将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、宝宝拉肚子有效。

生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的宝宝拉肚子食疗功效。

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。

鲜桔皮10g或干桔皮3g，红枣10枚。将桔皮洗净切丝，红枣炒焦，同入保温杯中，用沸水冲泡10分钟後即可饮用。

当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿-热，本招专-治湿-热类腹泻。

豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。

黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。

1、喂养应定时定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。

2、注意气候变化，及时增减衣服，注意腹部的保暖。

3、每次便便后，都要用温水清洗宝宝的肛周，勤换尿布，及时处理粪便并洗手消毒，以免重复感染。

4、加强体格锻炼，预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。

5、一旦出现水样的便便，应提防轮状病毒性腹泻，又称秋季腹泻，是一种好发于秋季的感染性肠炎。

6、偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。

3.宝宝拉肚子吃什么食物好的最快

二、宝宝拉肚子可以吃什么

宝宝拉肚子多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关。因此，宝宝拉肚子时应食用易消化的流质食物，促进营养吸收，还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。

1、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

3、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。

4、栗糊膳：栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

5、稀饭。当宝宝拉肚子时，要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

6、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。且软面条易饱腹，对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。

7、姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些，能温暖宝宝小肚子，缓解拉肚子的症状。

8、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。能有效缓解宝宝拉肚子症状。

三、宝宝拉肚子好了吃什么

当宝宝有一些小病小难的时候，家长是最着急的，真的是可以用热锅上的蚂蚁来形容。作为两个孩子的舅舅，不是第一次看到两个孩子生小病时候他们妈妈着急的样子了。不过也从他们妈妈那里学会了很多育儿的小知识，本篇我就来分享下宝宝拉肚子时该吃什么食物。下面我就以两个步骤来叙述，一是病因，二是该吃的食物。

正常现象的稀便。喂母乳的小孩会容易出现，因为母乳较容易被吸收，所以会经常排便，出现假性腹泻。这种情况是可以不用担心的，只要保持卫生就可以了。

感冒性拉稀。由于季节的变换，或者夜里的时候小孩子没有好好的盖好被子，肚子着凉了，所以拉稀了。这种情况要第一时间去医院检查，治疗。

喂食不当。这个是我妈妈告诉我的，我姐姐小的时候就因为吃了太多的罐头，导致腹泻，寻医问药后才知道原来是吃太多的罐头，这种情况要立即制止食用不宜的食品。

首先一定要暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。

米汤。这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可，我问过为什么？但是我姐姐说是老妈教的，老妈说是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

蛋黄。可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。

多喝糖水。小孩子拉稀的时候为防止脱水，要多喝糖水也就是加糖的开水，补充水分补充糖分是很重要的。

水果最好选用苹果。可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。

胡萝卜汤。这个原理跟一步中的苹果的原理是一样，其为碱性食物且含果胶有助于大便的形成。

如果是感冒性拉稀，当然最重要的是要按时吃医生开的药方了，严格按照医生要求喂服。

腹泻，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，同时粪质稀薄、水分增加，每日排便量超过200g，或者粪便内含有未消化食物或脓血、粘液。家中小孩出现腹泻症状，除了吃药，还可以吃什么食物来治腹泻呢?

胡萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。

注意：胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。

食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。

此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

2、芡实。治慢性腹泻，芡实、百合各60克，煮稀饭共食。

3、韭菜粥。韭菜30克，大米100克，常法加水煎服。

4、荔枝干。治老人五更泻：，荔枝干，每次5粒，舂米1把，合粥食，连服3次。

1、发病初期，饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期，这时需要暂时禁食，脱水过多者还需要输液治疗。

2、排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。

3、腹泻完全停止时，可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛，也应少量多餐。

4、肠道发酵作用过强时，可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物，如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等，少吃刮菜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物，如土豆、芋菜、米、面等。

5、每天都应吃些维生素C含量丰富的食品，如鲜菇、菜汁、西红柿汁，有条件的可用维生素C强化的果汁。

宝宝腹泻不能吃的食物有哪些？在日常生活中，不少宝宝腹泻皆是因为饮食不当的原因导致的，因此家长想要宝宝避免腹泻，一定得注重宝宝的饮食。那么，宝宝腹泻不能吃的食物有哪些呢？

宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。

糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。

婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的，所以采用以下方法，不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。

一、调整饮食母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，这时，可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2？2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不宜喂全脂奶，而应喂脱脂奶。脱脂奶可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了全脱脂牛奶。不过，等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发生营养不良。

1.焦米汤先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

2.胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

婴幼儿的肠胃功能还没有完全发育成熟，因此经常会出现腹泻情况，婴儿腹泻必须要及时缓解。否则的话很有可能会影响到营养的吸收，同时婴儿腹泻期间还要注意饮食禁忌，以免加重腹泻。

婴儿在腹泻期间有很多食物都是不能吃的，否则的话不但会导致腹泻加重，同时还有可能会导致婴儿肠胃功能紊乱。在腹泻期间大部分宝宝都存在有食欲不振的情况，这个时候很多妈妈都会在粥或者米汤里面放一些糖，认为这样宝宝可以吃的更加香甜。但是专家提醒，这种方法是非常错误的，这样只会加重腹泻，甚至还有可能会导致宝宝虚脱。

在腹泻期间宝宝的胃肠黏膜受到了损坏，已经无法将糖分解为肠道可以吸收的单糖，因此很有可能会导致水分从肠壁被动地进入肠道，从而增加排便次。

在宝宝腹泻期间妈妈还要特别的注意，不管是蔬菜还是水果都应该避免给宝宝食用，这类食物都会加重宝宝的腹泻症状。很多妈妈知道宝宝腹泻期间的饮食应该清淡，因此经常会给孩子吃各种新鲜的蔬菜以及水果，殊不知食用之后宝宝腹泻的情况更加严重。专家提醒，蔬菜以及水果都不适宜腹泻期间的婴幼儿食用，因为它们都具有促进肠胃蠕动的作用。

各种蔬菜以及水果中都含有大量的粗纤维以及膳食纤维，这些纤维物质可以有效的促进肠胃蠕动，从而导致宝宝腹泻的情况更加严重。

婴儿腹泻期间的饮食禁忌有很多，专家特别的提醒家长，宝宝腹泻期间应该尽量的避免食用各种富含有蛋白质的食物。这类食物通常都会导致胀气，如果让宝宝在腹泻期间食用的话，同样会导致腹泻情况加重。而且腹泻期间宝宝肠胃的腐蚀能力特别强，如果这个时候吃蛋白质食物，势必会导致食物在短时间内腐烂，因而出现口臭以及放臭屁的情况。

比如像鸡蛋、猪肉、牛肉等，这些食物中的蛋白质含量都十分的丰富，同时这些食物中还含有大量的油脂，食用后具有滑肠的作用。

OK，关于宝宝腹泻后吃什么和宝宝拉肚子好了吃什么的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。