孕妇袜 穿孕妇袜有哪些好处

各位老铁们好，相信很多人对孕妇袜都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕妇袜以及穿孕妇袜有哪些好处的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、孕妇为什么要穿孕妇袜

袜子是生活必备品，袜子的种类比较多，不同人群穿不同类型的袜子，像普通人什么类型的袜子都适宜穿，而像孕妇是特殊人群，穿袜子也是有讲究的，不能随意穿。现在市面上，专门有孕妇穿的孕妇袜，孕妇为什么要穿孕妇袜？

弹性袜不但可以提供腿部的肌肉支撑力，再以物理性的辅助施压，帮助孕妇的血液进行回流，所以它是所有孕妈妈的生活必备品。孕妇专用的弹性裤袜不但丹尼系数会加强，而且在腰部设计成可调节松紧，可以随着孕妇的肚子一天天变化而调整大小;还能加强包腹包臀的效果。大腿部位则采用防扩张性压力织法，从小腿到脚板则是可以加强回流的织法。

当然，每个孕妇可以根据自己的体型以及身体状况，选择使用一些不同弹性程度和款式的弹性袜，建议孕妇从怀孕开始，就要穿100茗全弹性或是140丹尼弹性的裤袜，这样可以起到防止静脉曲张的作用。

在怀孕中后期，则需要换穿成180丹尼以上的裤袜，这样可以预防或治疗轻微的水肿、静脉曲张症状，如果发现180丹尼裤袜穿的不舒服时，就需要改用210丹尼的裤袜，增强疗效。对于怀孕后期大腿粗肿的孕妈妈们，可以选择半统型的裤袜，帮助小腿进行血液的回流。

弹性裤袜的腹部是采用特殊素材弹性织法。臀部可以加强提臀织法。再加上腰部可以调节式的扣环设计。可以保护好孕期逐渐增大的腹部。

弹性裤袜不但可以让心胀搏动次数减少，还可以降低由于子宫收缩引起的流产机率。

穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5-10分钟，这个动作能防止血液回流，对长期站立者这个动作效果更是显著。如初期不适应紧绷者，可渐进式的穿着合适的紧度(避免失去耐心、轻言放弃)。因夏天湿热容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有润滑作用及防止拉破袜子。

治疗型弹力袜因需要具有高度压力，故比一般丝袜和弹力袜穿着困难，初次穿者只需保持耐心多练习几次，即可驾轻就熟。可以按照以下的反面提拉式比较容易穿着：

1.一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。

2.把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。

3.两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。

4.把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平。

特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。

请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皴裂，避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。

二、袜子的尺寸

袜子的规格是用袜号表示的，而袜子的尺码又是以袜底的实际长度尺寸为标准的，所以知道自己的脚长后便可选购合脚的袜子。

可是，由于袜子所使用的原料不同，其在袜号系列上也有所不同。其中弹力尼龙袜，以袜长相差2cm为1档；棉纱线袜、锦纶丝袜、混纺袜等的袜号系列，则以相差1cm为1档。

1、穿薄袜子季节，净脚长 0.5～1.0CM=鞋内长。

2、穿厚袜子季节，净脚长 1.0～1.5CM=鞋内长。

3、鞋背帮低的(穿薄袜季节)，净脚长 0.5CM=鞋内长。

4、鞋背帮高的，净脚长 1.0CM(最少加量)=鞋内长。

1、看袜领，袜头的针织细度。好袜针织较细。

2、摸袜面，手感质地柔软，细腻是否有弹性等。

3、连裤袜、长筒袜、七分裤起到收腹提臀作用。

4、适合春秋天穿；中筒袜；短袜。

5、涤棉袜：含少量化纤，30%左右。

6、抗菌保健袜：以物理作用（非药性）达到持久抗菌、防臭、抑癣等。

9、全棉袜：纯棉、吸汗、较舒适。

三、穿孕妇袜有哪些好处

摘要：孕妇在怀孕后，因为胎儿的重量使得腿部承受过大压力，导致腿部血液循环系统受损而造成静脉曲张，脚趾或脚掌会出现不同程度浮肿。为了适应这些变化，选择一双合脚的袜子极为重要，孕妇袜可以帮助解决这一问题，孕妇袜具有减轻静脉曲张、改善母体循环等好处，选择时可根据压力、长度、号码三方面来衡量。穿着孕妇袜较为困难，需要耐心练习和保养。下面一起来了解一下孕妇袜的相关知识吧！孕妇袜是什么

孕妇袜学名叫医用循序减压弹力袜，孕妇袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，材料大多数为美国杜邦莱卡，锦纶丝。孕妇袜在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减。在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。

1、预防或减轻腿部血液量增加带来的后果，如静脉曲张、水肿、不舒适等。

2、改善母体的循环效果，对未出生的婴儿也起到同样积极的效果。

3、使用了医用弹力袜后，心胀搏动次数有所减少的同时，由于子宫收缩引起的流产机率也降低了。

1、压力选择：怀孕初期没有出现静脉曲张症状和腿部肿胀的孕妇，可以选择低压预防型的弹力袜；如果已经出现了静脉曲张症状，腿部已经出现肿胀不适的孕妇，要选择治疗型的弹力袜。

2、长度选择：可以选择中统弹力袜（膝下）或者长筒弹力袜（及大腿）。

3、号码选择：量一下腿部周径，脚踝（脚脖子最细处）周长，小腿肚最粗的周长，大腿最大周长，以确定合适的号码

女性在怀孕期间，可以选择短袜或得宽松的棉袜，一方面这类袜子的吸水性很强，另一方面，也不容易会滑倒。袜口一定不能过紧，否则会让孕妈妈本来就肿胀的腿、脚，静脉回流受到阻碍，让其肿的更加厉害。

孕妇还可以选择穿弹性袜，它共分为连裤袜、半统袜以及长统袜三种，它的特殊功能，会让大腿扩张弹性压力织法以及小腿至脚面处的加强回流织法，可以有效的防止孕妇出现静脉曲张，而且还有轻微的医疗功能。

穿循序减压孕妇弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5－10分钟，这个动作能防止血液回流，对长期站立者这个动作效果更是显著。如初期不适应紧绷者，可渐进式的穿着合适的紧度（避免失去耐心、轻言放弃）。因夏天湿热容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有润滑作用及防止拉破袜子。

治疗型弹力袜因需要具有高度压力，故比一般丝袜和弹力袜穿着困难，初次穿者只需保持耐心多练习几次，即可驾轻就熟。可以按照以下的反面提拉式比较容易穿着：

1、一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。

2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

3、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身佛平。

特别注意：在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。

请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皴裂，避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。

好了，关于孕妇袜和穿孕妇袜有哪些好处的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！