孕妇平躺多久胎儿缺氧(孕晚期孕妇平躺多久胎儿缺氧)

大家好，今天来为大家解答孕妇平躺多久胎儿缺氧这个问题的一些问题点，包括孕晚期孕妇平躺多久胎儿缺氧也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、孕晚期孕妇平躺多久胎儿缺氧

孕晚期孕妇平躺多久胎儿缺氧，很多人都说平躺是会导致孩子缺氧的，躺的姿势这是很多准妈妈的苦恼。因为一直习惯了平躺，所以睡觉的时候总是不自觉的平躺。以下是孕晚期孕妇平躺多久胎儿缺氧及相关资料。

怀孕早期孕妇平躺不会导致胎儿缺氧，孕中晚期孕妇平躺可能会导致胎儿缺氧，临床有报道称平躺2小时即可导致胎儿缺氧，但具体时间具有个体差异性。

怀孕中晚期，随着胎儿体积的逐渐增大，孕妇长时间的平躺会导致胎儿压迫孕妇下腔静脉，导致孕妇血液循坏不畅，回心血量迅速减少，进而引起胎儿缺氧。因此孕妇中晚期不建议平躺，但如果平素习惯睡眠时平卧位，而且孕期平卧位也没有任何不适。

则不必过分纠结而导致影响睡眠。具体导致胎儿缺氧的平躺时间因人而异。孕妇在怀孕期间要避免长时间保持同一动作，在中晚期要尽量保持左侧卧位，避免右旋的子宫压迫下腔静脉。此外，孕妇还要避免久坐，以防引起下腔静脉回流受阻。

虽然在怀孕期间，孕妇为了自身的舒适性会经常变换体位，但应注意动作轻柔，中晚期尽量保持左侧卧位。

由于个人体质不同，所以造成缺氧的时间也不同。

孕妇平躺多久胎儿会缺氧并不确定，怀孕早中期，孕妇的体位并不受限制，怀孕中晚期后，由于右旋的子宫容易压迫下肢静脉，出现下肢水肿，所以这时候建议左侧卧位；如果平躺时间长了，下肢静脉回流不畅，有可能会出现足部水肿。

但并不会导致胎儿缺氧，胎儿是否缺氧主要和胎儿脐带绕颈关系密切，和孕妇卧床的体位关系并不密切。平躺的时间久了，胎儿可能会出现缺氧的现象，主要发生在妊娠中晚期后。一般建议孕妇平躺的持续时间不要超过半个小时。

超过半个小时，就有可能因为对腹主动脉和下腔静脉造成的压迫作用，影响胎盘血液循环，导致胎儿缺氧。另外，妊娠中晚期，孕妇平躺的时间过久，也容易导致孕妇自身的回心血量减少，出现血压下降，表现为头晕，心慌，气短，面色苍白。

出冷汗等症状。对于怀孕早期的孕妇来说，不论平躺多久，都不会引起胎儿缺氧的症状。孕期平躺对胎儿的影响，可能会引起胎心减慢。在妊娠中期和妊娠晚期子宫逐渐增大，孕妇平躺之后巨大的子宫可能会压迫下腔静脉。

引起仰卧位低血压综合征，孕妇可能出现头晕，母胎界面的血流减少，胎儿可能出现胎心减慢。

建议孕妇平时睡觉最好采取左侧卧位，这样对自身和胎儿健康都有利。怀孕期间一定要注意合理作息，适当补充营养，劳逸结合。孕晚期孕妇要多注意胎动，监测胎心，按时产检，关注胎儿的动态发育。如果出现胎心减慢，孕妇可以坐起来适当散步、喝水来缓解，一般不会造成特别严重的影响。

怀孕分三个时期：孕早期、孕中期、孕晚期。孕妈们在不同的'时期有不同的注意事项，这一点一定要清楚。

就拿孕早期来举例：孕早期宝宝从受孕、着床到器官逐渐发育完成是个比较敏感的时期，这个时期孕妇要注意保暖，避免感冒、避免服用药物以免影响到胎儿的器官发育。

到了孕中期（4个月-7个月）就要以营养为主，随着腹部不断的彭隆，胎儿一天比一天大，对营养的需求越来越多、越来越广泛，子宫也随着胎儿的增大彭隆显怀。生育过宝宝的孕妈大多知道孕期的最佳体位是左侧卧位，但很多孕妈表示左侧卧位没有想象中那么舒服，一个体位时间久了就容易出现腰痛，腿麻、提不上气等症状。

这就让妖魔化的左侧卧位让人有点爱不起来又不敢怠慢，没办法是让咱为了孩子呢？

但想更换体位又怕伤害到胎儿，左右为难怎么躺都觉得不舒服。其实孕中期在体位上并没有那么严格的要求，因为这个阶段孕妇的腹部并不算太大，身体的负担也在孕妈可以承受的范围之内。所以这个时期对体位并没有特别的要求，孕妈们完全可以根据自己的需要变换体位。

但凡是都是根据情况，如果左侧卧位不舒服可以变换右侧卧位，左右都不舒服的时候可以平躺一会试试，如果感觉平躺着舒服可以稍微的躺一会再变换体位。

随着胎儿的不断增大，孕妈的身体负担越来越大。本来还算轻松的身体一下子重了很多，走两步就气促，睡觉也是左右都不舒服，增大的血容量，增大的腹压，使下肢血液回流不畅引起下肢水肿。

这时候心脏负担增加，如果孕晚期平躺使整个腹部的重量都压在了身体上不但加重了心脏负担，使下肢阻力减小增加回心血量，继而使心脏负担更重，使机体循环血量不足，造成胎儿宫内缺氧。

平躺在一定程度上加重了胎儿缺氧的风险，但这仅仅是一个方面。引起胎儿缺氧的因素有很多，比如脐绕颈，这种情况下孕妇要定期做产检，随时监测宝宝的情况。

还有一种情况就是胎盘老化，有些孕妇还未到预产期胎盘功能已达到二级，这种情况下胎儿也容易出现宫内窘迫缺氧，孕妈要听从医生的建议，按时产检，关键的时候在医院待产。

孕育宝宝是一个不断修行的过程，我们不但要拼缘分，也要足够的敏感细心，祝你好孕！

1、其实在怀孕早期孕妈妈是可以平躺的，不需要左侧卧位的，孕12周前子宫体未超出骨盆腔，不会对腹壁后侧的大血管产生压迫，不会压迫下腔静脉影响心脏的回心血量，造成孕妇的不适及胎儿缺氧。

2、孕妈妈怎么睡舒服就可以怎么睡。很多时候都是睡着睡着就不自觉地翻身了，可以在身体的两侧各放一个靠垫，这样侧卧时腿放上去会舒服点的。姿势不舒服了宝宝会有反应的，你感觉到了自然就会调整到他觉得舒服的姿势，所以孕妈妈们不必为此过于纠结啦

1、孕妇睡觉体位主要是左侧卧位为主，这样有利于胎儿供氧，并不代表平卧位或者右侧卧位孕妇就不能有，是可以适当调整，增加身体舒适度，适当平卧位或者右侧卧位不至于导致胎儿宫内缺氧及脑瘫发生。

2、在8~10个月应该采取左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧，如果向右侧卧，膨大的子宫不但会压迫下腔静脉，而且子宫还会有不同程度的向右旋转，血管受到牵拉，从而影响胎儿的正常血液供应。左侧卧位则可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

3、妊娠晚期不宜仰卧，否则易患孕期仰卧位综合症。仰卧时巨大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕，眼前发黑、心慌、恶心、憋气，且面色苍白、脉搏增快而细弱、四肢无力、出冷汗等症状，即患上孕期仰卧位综合症。

因此怀孕初期，准妈妈们不用太在意孕妇平躺多久胎儿缺氧呢的问题。但是到了怀孕后期就需要注意了，少平躺多左右躺。尽量多散散步走动，增强自己的体质同时，也能更好的促进胎儿的健康成长。孕妇要注意经常去数胎儿的胎动，这样可以及时知道胎儿的情况。

二、孕妇平躺多久胎儿缺氧9个月

孕妇平躺多久胎儿缺氧9个月，胎动是胎儿正常的生理活动，我们每个家庭都希望顺利地迎接宝宝的到来，因此生活中很多人不自觉地就会对肚子里的孩子产生不安。以下分享孕妇平躺多久胎儿缺氧9个月。

孕妇平躺超过六个小时可能会造成胎儿缺氧。孕妇平躺后会造成下肢血液回流受阻，一旦出现胸闷气短和下肢麻木的症状，应该更换体位，以免导致胎儿缺氧。孕妇应采取左侧卧位，因为下腔静脉的位置位于腹腔脊椎的右侧

如果采取右侧卧位，子宫不但会压迫下腔静脉，而且还会有不同程度的血管牵拉，从而会影响胎儿的正常血液供应。而左侧卧位可以纠正子宫右旋，并能改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

胎儿的胎动有正常的范围值，当胎心在120-160次/分钟时，说明胎儿发育健康，胎宝的心率很正常。如果胎儿的胎心超出160，可能是胎儿出现早期缺氧的症状；如果胎心低于120或者停止，说明胎儿已经缺氧很严重。因此，在孕期时，孕妈要时刻关注胎儿胎心状况，防止胎宝出现缺氧的可能。

在产检的时候，很多孕妇都会听到这样的说法，那就是说胎儿发育偏大或者是偏小，这对胎儿来讲都不是最佳的状态。如果孕妇在连续几次产检中发现胎儿都偏小的话，那就很可能是生长受限，是在宫内缺氧导致的。

其实孕妇自己也能判断胎儿是否有生长受限的情况，如果孕妇发现自己体重连续增长缓慢或者是没有增长的话，那就可能是胎儿发育迟缓，甚至有缺氧的情况，最好能去医院检查确认。

胎儿的`发育是离不开羊水的保护的，而且在产检的时候，医生也会检查羊水量的多少。如果羊水的深度小于2厘米或者是羊水指数小于5的话，那胎儿就可能存在缺氧的情况。

每次产检的时候，医生都会检查胎心率，胎心率也能反映出胎儿的发育情况。正常情况下，胎心率是120-160次/分。如果胎心率持续过快或者而持续过慢的话，这都是异常情况。有些孕妇有在家里监测胎心的习惯，如果发现胎心率大于160或者是小于120，而且持续的时间比较长的话，那就要引起注意了。这很可能是胎儿缺氧导致的，最好可以及时去医院。

胎儿缺氧孕妇有什么感觉？胎儿缺氧多久会有危险（图片来自摄图网）

胎儿在19周左右就会出现胎动，并且宝妈也能明显感知胎动。胎儿出现胎动，是身体健康发育的一种表现，所以胎动规律很正常。但是当宫内缺氧时，胎儿的胎动会发生异常变化，出现不胎动或着胎动动作非常大的情况，这些情况都有可能是胎儿缺氧了。此时，宝妈可以多走动观察胎动情况，如果情况没有得到缓解，建议孕妈及时就医检查。

胎动是胎儿正常的生理活动，一般在孕18-20周时孕妇就可以感觉到胎儿的活动。不同胎儿胎动的情况也有所区别，一般来说，安静型的胎儿胎动的幅度较小，胎动的次数也较少。而兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经，会导致活动异常。

正常情况下，胎儿的胎心率是有规律的，约为每分钟120-160次。孕妇可以借助胎心监测仪观察胎儿胎心情况。若胎心异常，则应间隔20分钟再听，如胎心过快，还应在没有胎动时复听。若胎心超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号;胎心少于120次/分甚至胎心停止，则为胎儿缺氧晚期。

3、胎儿缺氧的表现有羊水胎粪污染

胎儿缺氧会引起迷走神经兴奋，胃肠蠕动亢进，肛门括约肌松弛，继而使胎粪排入羊水中污染羊水。临床上常将受污染的羊水分为三度:羊水i度:呈浅绿色，常见于胎儿慢性缺氧。羊水ii度:呈黄绿色，提示胎儿急性缺氧。羊水iii度:棕黄色、混浊，提示胎儿缺氧严重。对羊水的观察，破膜后可直接观察羊水性状，未破膜可经羊膜镜窥视。

在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。

2、预防胎儿缺氧要保持合适的体重增长，远离二手烟

有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。

3、预防胎儿缺氧要采取左侧卧睡姿

随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。

孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，补充氧气。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效，可避免器官功能的衰竭;吸氧还能增加孕妇血氧浓度，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，打断胎儿缺氧过程，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟。

2、胎儿缺氧要保持左侧卧的体位

可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状，一般为左侧卧位，增加子宫和胎盘的血液供应，也可以通过吸氧增加母血中的含氧量，从而改善临床症状。但如果胎儿缺氧的情况而无好转，则要积极到医院进行检查，查明导致胎儿缺氧的原因，进行对症治疗。

宫口开全胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者，应尽快助产经阴道娩出胎儿。宫颈尚未完全扩张胎儿窘迫情况不严重，可予吸氧，通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应同时嘱产妇左侧卧位，观察10分钟，若胎心率变为正常可继续观察。

若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者，怀孕的早期症状应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者，应立即行剖宫产结束分娩。

孕期一些不良习惯就容易导致胎儿缺氧的情况，这种情况也是很多孕妇在孕期的时候会担心的问题。一旦胎儿缺氧，就会导致发育异常，甚至是导致胎死腹中。因此及时了解胎儿的情况就非常重要，很多人想要知道，胎儿什么时候容易缺氧？

孕期任何一个孕周，都会有可能出现胎儿缺氧的情况，其中比较多见的就是在中晚期的时候，在孕中晚期的时候，胎儿需要的氧量增加，这个时候如果胎盘不能供给足够的养分，就会导致胎儿缺氧。胎儿出现缺氧情况的时候，一定要及时作出治疗，才能避免对胎儿的发育造成影响。

在孕期胎儿缺氧严重的会导致死胎，所以就需要重视起来。生活中引起胎儿缺氧的原因有很多，其中母体、胎儿、胎盘三方面因素都是有可能会导致胎儿缺氧的。因为胎儿所需的氧气来自母体，通过胎盘传递给胎儿，因此一旦母体血液中的含氧量不足，就会导致胎儿缺氧。

胎盘功能低下的孕妇，也容易会导致胎儿缺氧的现象，如过期妊娠，或者是前置胎盘，以及胎盘早剥等，都是导致缺氧的主要原因。所以在孕期的时候，按时产检就非常重要，及时检查出问题，才能更好的治疗。

三、孕妇平躺多久后胎儿会缺氧

1、许多妈妈在怀孕中后期肚子逐渐显怀，身子变的笨重起来了，睡觉更是不能随意姿势了，更有说法说孕妇采用平躺的姿势睡觉会造成胎儿缺氧，那么这个说法正确吗？平躺多久会让宝宝缺氧呢？

2、其实怀孕的前三个月对妈妈们的睡姿是没有要求的妈妈们可以放心大胆的睡，不要太早的就开始焦虑。等到4个月以后，很多妈妈已经显怀的很明显了，这个时候就要注意了，尽量就已侧卧为主。

3、即使没有显怀也要侧卧，觉得不舒服可以两侧更换的躺。

4、另外孕妇也不可以长时间的坐着，一些怀孕还在工作的妈妈要尤其注意，每隔一段时间就要站起来活动一下，以免对子宫造成压迫。

5、其实这个时间并没有一个准确的说法，毕竟每个孕妇的身体情况不同，孩子的发育程度也不尽相同，有些妈妈可能平躺一天也没见怎么样，有些妈妈可能平躺的半个点就开始有不适反应。

6、一般医生建议孕妇到了孕中晚期，也就是4个月后就不要平躺了，即使平躺也不要超过30分钟。如果孕妇在平躺后感觉到了明显的不适，如胸闷手脚发麻，孩子胎动明显变快等情况就要赶紧更换体位，避免婴儿在妈妈肚子里缺氧。

7、许多人都说孕妇在孕后期一定要左睡，这是真的吗？其实这还要看具体情况，医生建议孕妇左侧睡觉是因为，绝大多数的孕妇都是子宫右旋，准妈妈们在左躺的时候会对子宫的压迫进行减轻，有利于子宫的供血，给婴儿提供足够的营养。

8、这也是为什么当妈妈左侧睡时能感觉到肚子里的宝宝好像更加活跃了，其实他们的确是因为供血充足而胎动更加频发了。

9、但是并不是所有妈妈们都适合左侧睡的，对于一些有心脏疾病的孕妇，左侧睡很可能会导致心脏负担加重。

10、还有子宫左旋的妈妈们更不能长时间左侧睡觉了，一定要和医生确认好自己的情况，不要盲目的听从网上的育儿经验。

11、除了不可以平躺外，孕妇在中期可以自己选择睡哪侧，一般是孕妇感觉哪面更舒适就选择哪侧就好了。

12、对于7个月以后的孕妇，在询问过医生具体哪侧偏旋后再选择左躺还是右躺，但也不是就保持一个姿势不动了，妈妈可以根据自己的感觉进行更换。

13、一般孩子在肚子里动的特别厉害时，就可以换一下方向，让自己和宝宝都更舒服一点。

14、怀孕是件非常辛苦的事情，就连睡觉也这么辛苦，妈妈们这时候就要调整好心态，在医生的建议下积极应对。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。