美白皮肤 美白最有效的6个方法

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于美白皮肤和美白最有效的6个方法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享美白皮肤以及美白最有效的6个方法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、美白最有效的6个方法

我们俗话说得好：一白遮百丑，MM们都想拥有白皙的肌肤，美丽的脸蛋，那么生活中有哪些简单、直接、有效的美白方法呢？接下来我整理了美白最有效的6个方法相关内容，文章希望大家喜欢！

许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。

众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。

柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用（涂在头发能漂白发色）。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。

土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上，达到更好的效果。

天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点。记住，持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。

白白的肌肤可以弥补五官上的缺陷，即便长相不够精致的美眉也可以靠白白的肌肤衬托的很有气质，可见皮肤是否白皙对美丽有着多么大的影响，下面就为大家介绍一些美白小妙招，希望对想要变白的美眉有所帮助。

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的'练习，但是效果真的很好。

美白方法10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!

很多渴望变白的美眉尝试了各种美容产品，甚至不惜代价去尝试打各种美容针，但是效果却不尽人意，其实昂贵的未必就是最好的，这些生活中的小妙招同样也可以起到美白的功效，重要的是要坚持下去，时间久了总会看到成效的。

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去。这时的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

秋季和冬季温暖的阳光，每个人都一致认为，没有必须的关键防晒夏季防晒秋冬天的气候变化，风和不可预知的逐渐增强空气中的灰尘和所有的皮肤温度对汽车的紫外线。此外，威胁秋冬，皮肤过敏的空气更精致的茶，试图阳光是薄弱的，即使是皮肤干燥，梅。敏感肌肤，可能的报告，小的皮疹。

对策=错误!美白、保湿效果更加需要秋天和冬天!老化角质，使皮肤表面难以摆脱因为没有光泽的肌肤。因此，当一个轻微的磨砂或脱皮是必要的，但也不能经常去角质去角质的同时，更皮肤干燥的皮肤水分损失口渴内部!!你需要力量时，所以让白白!美白效果自然、皮肤水分温柔的人不可能爱?这是产品的质量来选择最重要时期开始!质量薄需要增白效果，因此，保守的产品。以美国为例，尼尔流动人口的本质波荡透明凝胶更适当的女孩年轻!

1睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来。

2每周3次睡前用化妆水完全浸湿的化妆棉，敷在脸上20分钟。

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

二、什么护肤品可以美白提亮肤色

1、以下是一些可以美白提亮肤色的护肤品：

2、*娇韵诗双萃精华：双萃精华的主要功效就是抗氧化、提亮皮肤，能够起到很好的美白效果。精油的质地具有很好的保湿效果，充分补水的同时也能够让肌肤饱满发亮，而且这款精华是纯植物精粹的，所以孕妇也可以放心使用。

3、*茵芙纱透亮美白菁华液：这款产品配方温和，质地清爽，非常适合夏天使用，对于敏感肌来说是一个不错的选择。这款精华中特别添加的凝血酸·4MSK成分具有很好的美白功效，坚持使用能够有效增加肌肤的光透度，让肌肤更白更亮。

4、* SK2淡斑精华露：作为网上很火的小灯泡，其美白效果可以说是数一数二，使用一段时间后能够起到很好地淡化肌肤黑色素、美白肤色的效果。不过这款美白产品添加了烟酰胺，敏感肌在使用的时候要先建立耐受，在开始使用的前一个月采用隔天使用的方法。

5、*珂润美白净透精华液：含有多种美白成分，能够有效地淡化黑斑，让肌肤更亮白透明。

6、*资生堂UNWHITE美白精华液：主要成分是独家研发的红葡萄籽精华，具有美白、提亮、补水等多种功效。

7、*兰蔻UV EXPERT美白隔离霜：是一款集隔离、美白、防晒为一体的产品，能够很好地保护肌肤不受紫外线侵害。

8、*盼美人美白面膜：是一款价格实惠，效果卓越的美白面膜。

9、总的来说，美白提亮肤色的护肤品有很多，但每个人的皮肤情况不同，所以选择适合自己的护肤品要根据自己的皮肤类型和需求来决定。同时，使用这些护肤品时需要长期坚持使用才能看到效果。

三、如何美白皮肤

1、有效美白，一靠预防，二靠修护。

2、防晒霜是每天都必不可少的，涂了防晒霜撑遮阳伞也是很有必要的，或者戴个帽子，不给黑色素显现皮肤表皮提供任何机会。

3、预防工作做好了，接下来就是修护已有的斑点，美白提亮肤色了。先看看自己大腿内侧有多白，这个程度的白就是你能达到的美白极限。实际上我们所说的美白，也就是恢复自然白皙的肤色，毕竟我们是黄种人，就别过分追求白得发光啦~

4、接下来给大家推荐几款有效的美白产品：

5、拥有色斑吞食科技，能层层净化已有黑色素，深入肌底，从源头上防止色斑反复出现，性质温和，让色斑逐渐变小、变浅，最终实现净白透亮的肤质。

6、多种植物提取的美白成分，性质温和，属于安瓶类型，不会刺激皮肤，所有肤质都能用。同时具有美白淡斑提亮、深层滋润、抗氧化等功效。每天使用2次，坚持19天就能看到明显效果。

7、蕴含鲨烷和高浓度的维C诱导体，渗透性好，温和不刺激，能给皮肤带来深层保湿、舒缓修护、淡化色斑痘印、焕亮肌肤的作用，并能强化皮肤屏障，让肤质得到有效提升，并保持皮肤稳定状态。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的美白皮肤和美白最有效的6个方法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！