好孕自然来？《好孕自然来》epub下载在线阅读,求百度网盘云资源

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3、《好"孕"自然来:吴宽之谈好"孕"风水》简介：顺利诞下健康、聪明、好性格的宝宝，是每一个准为人父母者都期盼的事。然而，随着现代生活压力的不断增大，城市建设和生活环境的不断变化，女性遭遇不孕、流产、胎儿发育异常等风险的几率正在增加。除了生理的原因，又有多少人知道，风水也能影响你的“孕”程！

4、吴宽之，1964年8月生于江苏无锡，幼承庭训，拜学远近。研易三十余年，于风水、命理、卦术及玄法之道颇多领悟。于实践中认识自然，于观察中频创易技，“妙象风水法”“图象命理法”“幅象卦法”三象新技，颇获业界美誉。其祖传水则堂旗号更是在吴宽之的一手引领下响彻业内外，深受欢迎。

二、如何接好孕

相信每个女人都特别希望自己可以顺顺利利的怀孕，然后生一个比较健康可爱的小宝宝，可是大家知道吗？如何的接好孕，一般在我们的生活中一定要留意这四项，那么好孕才可以自动都会找上门的，所以为了能可以正常的怀孕，现在就为大家介绍一下才可以的。

1.测量基础体温从新婚的那一刻开始

每天早晨起床前，女方先用体温计测量一下自己的体温，记录下来数据。并坚持每天这么做，通过体温的下降和上升，来确定自己准确的排卵日。

每天把测量的体温度数记录下来，经过一个月的记录，可以明显的看到自己体温的一个变化的曲线，由曲线的变化来判断自己是否正值排卵的时期。这是因为女性的体温对应着月经周期而发生变化的。关键因素在于孕激素的作用。

由于孕激素的活跃，女性的基础体温开始有升高的变化，当孕激素不分泌时，女性的体温会相对的降低。从月经到排卵的那一天，女性的基础体温，维持在36-36.5摄氏度，而排卵期，女性的基础体温一般在36.8摄氏度左右。

由此，可以当体温由低走向高的时候，就是在排卵期，这时比较容易受孕。关于最佳的受孕期关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。

夫妻生活的次数过于频繁，不利于怀孕，而且精子的质量也不高，活力不足，导致受孕不易。为了怀上更为更好宝宝，使受孕更加的容易，这就要求在排卵之前的时间里，相应的减少夫妻生活次数，以便于男方养精蓄锐，产生足够数量的高质量精子。

吸烟和饮酒都会影响受孕的，并对胎儿的发育产生不良的影响，女性吸烟喝水对受孕的影响要远远高于男性的。切记：饮酒后过夫妻生活，这会损害双方的健康，若是一个不小心怀上了孩子。这会大大增加受孕胎儿畸形的概率，并且胎儿出生后，多数智力低下。

那么通过上面的介绍，相信我们大家都了解了吧，如果是想要怀孕的情况下，我们大家一定要关注一下自己的体味，而且还有就是保持良好的心情和心态，其实也是非常重要的事情，而且在过性生活的时候一定要算准排卵期，那么这样才可以顺利的怀上一个比较健康可爱的小宝宝的。

三、孕前少吃肉,好孕自然来,事实真的如此吗

1、其实一般情况下，荤素搭配会更利于补充胎儿生长所需的营养；如果孕妈不喜欢吃肉，也可以从其他食物中摄取与肉相似的营养成分，以保持饮食的均衡。只要保证孕期摄入足够的营养即可，孕妈可以吃以下食物保证孕期需要的营养。孕期营养与宝宝的生长发育密切相关，而对于素食主义的准妈妈而言，需要如果无法摄入肉类，那么需要注意通过以下食物来替代，同时也要额外补充一部分营养素。

2、必须脂肪酸。宝宝的大脑发育和视网膜发育等离不开必须脂肪酸，如DHA、EPA以及亚油酸等，但素食主义者不吃鱼类等肉类的情况，很难摄入到足够的DHA等，那么这种情况也需要考虑额外补充。铁元素。孕中晚期时，孕妇及胎儿对铁元素的需求量增加，但是植物蔬菜中的铁元素含量较低且吸收率差强人意，而动物肝脏及红肉类食物是铁元素的优质来源。

3、怀孕后孕妈的饮食要荤素搭配、营养均衡，才能满足胎儿所需的营养物质。尤其要补充优质的蛋白质，而含蛋白质最多的就是肉类。孕妇奶粉是专门针对孕妇的，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等，能够供应孕妇和胎儿所需的营养。但一定要适量，避免引起营养过剩，反而不利于胎儿的生长。

4、对孕妇的影响:肉类还有比较多的蛋白质，维生素，这种都是孕期非常需要的，如果缺乏，容易造成孕妇乏力头晕，免疫力也会下降，并且容易生病。肉类中的蛋白质含量较高，而且富含人体所需的各种氨基酸，比较容易被消化吸收，可以有效地促进胎儿的生长发育，对准妈妈自身的健康也非常有好处，可以增强准妈妈在孕期的抵抗力。

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4、吴宽之，1964年8月生于江苏无锡，幼承庭训，拜学远近。研易三十余年，于风水、命理、卦术及玄法之道颇多领悟。于实践中认识自然，于观察中频创易技，“妙象风水法”“图象命理法”“幅象卦法”三象新技，颇获业界美誉。其祖传水则堂旗号更是在吴宽之的一手引领下响彻业内外，深受欢迎。

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