香瓜是凉性的吗 白香瓜是凉性还是热性

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一、香瓜是属于凉性的水果吗

香瓜又被人们称为甘瓜或者甜瓜，性寒，味甘，是夏季时期消暑的瓜果。

1、清热解暑。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，水分充沛，具有消暑清热、生津解渴、除烦、消除口臭、利尿的功效。

2、香瓜能帮助肾脏病人吸收营养。

3、香瓜蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

4、香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。

5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

6、香瓜对感染性高烧、口渴等具有很好的疗效。

1、瓜蒂有毒，生食过量会中毒。

2、脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。

3、有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。

4、香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

二、白香瓜是凉性还是热性

1、白香瓜是凉性食物。白香瓜性寒，吃多了容易导致腹泻，所以脾胃虚寒、肠胃不好的人不建议吃。

2、体寒的人是不适合吃甜瓜的，因为很可能会导致消化不良或者腹痛腹泻，香瓜还是发物，所以有吐血症状、十二指肠以及胃溃疡、慢性肠胃病的人不建议食用甜瓜。

3、对于热性体质的人来说，可以吃一些甜瓜，这种水果水分很多，可以消暑，还对小便有明显的功效，虽然属于寒性水果，不容易上火，但不能过量吃，任何水果都不能吃过量，这样会对身体造成伤害。

4、对于上火严重的人来说，可以吃些香瓜。香瓜具有清热去火的功效，含有非常多的核糖核酸还有多种生物酶，可以刺激人体的消化功能，还能够促进人体新陈代谢，让体内的毒素尽快排出。

5、香瓜中含有非常丰富的维生素c、苹果酸、葡萄糖等，味道十分甘甜，而且这种水果的果皮中还含有非常多的维生素、矿物质，营养十分丰富。

6、此外，香瓜带皮吃可能会影响口感，可以将瓜皮洗干净切成丝炒菜，这也是一个不错的选择，这样不仅美味，还十分健康。

三、香瓜属于凉性还是温性的

香瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经；具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、小便不利等症。

香瓜，是甜瓜的别称，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。

香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量即会中毒。

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。

2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，体弱的人吃了会拉肚子。

3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻。

1、清暑热、解烦渴：含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦等。

2、帮助吸收营养：瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。

3、保护肝脏：瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

4、催吐：瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，而无虚脱及中毒等弊端。

参考资料来源：人民网-香瓜的营养价值和注意事项

四、香瓜是热性还是凉性

香瓜一种凉性瓜果，味道清甜，具有清暑热，利小便，通大便的功效，另外香瓜中所含维生素A成分，有助于改善和增强视力，但是不可食用太多，一旦食用过多会导致腹痛腹泻，因为会使胃肠受寒，香瓜富有很多的糖分，所以吃完香瓜要及时的刷牙漱口，不然会长龋齿。

甜瓜又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病，性味甘，凉，入胃、大肠、膀胱经，具有清暑热，利小便，通大便的功效，可用于暑热心烦，口渴，小便不利。

香瓜不是热性的水果，而是一种凉性瓜果，味道清甜，因此食用之后可以起到清热、降火的作用，热性体质的人可以适量的食用，在夏季吃能降温祛暑。

1、香瓜味甘，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、叶酸、烟酸、维生素A、维生素C、维生素E，以及钙、磷、铁、锌等多种对人体有益的成分，香瓜中的转化酶能够将蛋白质转化为可溶性蛋白质，有助于营养成分的吸收。

2、香瓜中含有大量的碳水化合物、维生素及矿物质等成分，可增强肠道功能，促进肠胃的消化，可以缓解便秘的状况，也可加强身体的血液循环，排出身体里面的毒素。

3、香瓜中的B族维生素成分有助于保护肝脏，可以减轻肝脏损伤，另外香瓜中所含维生素A成分，它又叫视黄醇，有助于改善和增强视力。

香瓜不能食用太多，一旦食用过多会导致腹痛腹泻，因为会使胃肠受寒，脾胃虚寒的人一定不要吃太多的香瓜，香瓜食用太多还会长龋齿，因为香瓜富有很多的糖分，所以吃完香瓜要及时的刷牙漱口。

吃香瓜的时候注意不要和螃蟹等贝壳类食物一起吃，否则会产生食物相克出现一些毒性，引起拉肚子等症状，脾胃虚寒的患者也不能吃香瓜，因为香瓜会导致脾胃虚弱症状加重，而且香瓜也不能一次性吃太多，否则会诱发身体出现中毒。

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