维生素b6，维生素B6有什么功效和作用

大家好，关于维生素b6很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于维生素B6有什么功效和作用的知识，希望对各位有所帮助！

一、维生素b6的作用及功能及副作用

你有了解过维生素b6的作用及功能及副作用吗？维生素b是一种非处方药，我们平时也可以吃一些来维持身体的营养平衡。我精心为大家整理了维生素b6的作用及功能及副作用，希望对你有所帮助。

某些奶粉经过高温处理之后,维生素B6会被破坏,宝宝吃了之后会发生抽筋的症状。

维生素B6参与人体代谢,通过血液循环作用于头发,能预防头发脱落,减少白头发长出。

产后的妈妈们可以适量的补充维生素B6，因为服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。,而且没有副作用。

孕妇易缺乏维生素B6而引起色氨酸代谢异常,产生黄尿酸-胰岛素复合物,后者的降糖作用减半,故致妊娠糖尿病。

在我们日常生活中婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状,而注射维生素B6可以有效的治疗婴儿平喘。

最新研究表明,维生素b6进入人体以后能够变成辅酶,它在蛋白质代谢过程中起重非常重要的作用。如过体内缺乏维生素b6,就会损害细胞和影响身体的免疫能力,从而诱发癌症。

维生素B6还用于治皮肤病,例如:痤疮,酒渣鼻,脂溢性湿疹,皱皮病等。而且维生素B6软膏可以用于痤疮的辅助治疗,有利于痤疮的油脂代谢,痤疮,主要是体内雄性激素水平增加导致毛囊皮脂腺分泌皮脂增加堵塞毛孔后办法痤疮丙酸杆菌等感染引起的炎症反应。所以维生素B6对于皮肤是管用的。

1、维生素可以使脑神经细胞功能增强，因此，日常生活中要常给宝宝吃一些富含维生素B1的食物，如玉米、糙米等粗粮，还有猪肉等等。而不能只给宝宝吃精米和精面。缺乏维生素B6，则会造成神经系统功能紊乱，宝宝会出现厌食，烦燥或注意力不集中，因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含酵母的食物，如馒头、包子、花卷等面食。

2、家长朋友们在日常生活中要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如各类新鲜的'水果和蔬菜。这是因为维生素C可以保证大脑并使大脑接受外界刺激更加敏感，有利于宝宝的身心健康。

3、维生素D可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含维生素D的鱼类食品，并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油。

4、维生素E可以有效地防止脑细胞的老化，如果宝宝缺乏维生素E，脑细胞膜就会坏死，人会变得呆傻。因此，日常生活中要给孩子补充一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品，如麦芽糖，因为这些食品中含维生素E较多。

近年来随着临床应用研究的深入，发现维生素B6在临床上还有着广泛的新用途，现简介如下

用法为每服1g异烟肼可缓慢静注维生素B61g。如不知中毒量，可缓慢静注维生素B65g，历时3～5min，不佳时可间隔5～20min重复注射直至抽搐停止、意识恢复为止。维生素B6用量不足是抢救失败的主要原因。

维生素B6为δ-氨基-γ酮戊酸合成酶的辅酶，而此酶为合成血红蛋白的限速酶，故其可用于预防贫血的辅助治疗。

维生素B6参与氨基酸和脂肪的代谢，刺激白细胞生成，因而可用于治疗白细胞减少症。通常每日口服30～60mg，也可用维生素B650～100mg加入5%葡萄糖溶液20ml静注。

本病的病因之一是基因发生突变，DNA分子上氨基酸的排列改变，使遗传信息的传递发生障碍，引起酶的活性缺陷或减弱，导致各种代谢障碍。维生素B6能参与氨基酸的代谢和代谢酶的转化，有纠正各种代谢异常的作用。据临床观察，智力发育迟滞者，服用维生素B6每1个月为1疗程，休息1周后进行第2疗程，第2～4个疗程后，智力得到明显的改善。

维生素B6100mg/次，3次/d口服或100mg加入5%GS20ml中静注，一般3～4天即愈。

6、治疗动脉硬化及血栓栓塞性疾病

维生素B6可促进亚油酸变成花生四烯酸，而后者与胆固醇结合成的酯易于转运代谢和排泄。另外，维生素B6还能抑制血小板的功能和纤维蛋白的形成，故可降低胆固醇和防止血栓形成。用法为50mg/d肌注。

二、维生素B6有什么功效和作用

1.参与一些氨基酸的代谢转化生合成。

2.当作精神安定剂，以避免精神过敏、易受刺激等现象。

因为维生素B6进入人体参与辅酶代谢，所以通过血液循环作用于头皮，就能防止头发脱落，减少白发的生成，并使头发保持乌黑而有光泽。

维生素B6，是水溶性维生素，消化后8小时以内会排出体外，所以需要食物或营养补品来补充。实际上维生素B6。是由几种物质集合在一起组成的，是制造抗体和红细胞的必要物质，摄取高蛋白食物时要增加它的摄取量。因为肠内的细菌具有合成维生素B6的能力，所以多吃蔬菜是必要的。

3.能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪

帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换为烟酸，防止各种神经、皮肤的疾病，缓解呕吐，促进核酸的合成，防止组织器官的老化。降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等症状，减缓夜间肌肉痉挛、抽筋麻痹等各种手足神经炎的症状。

多数与氨基酸代谢有关，包括转氨基、脱羧、侧链裂解、脱水及转硫化作用。这些功能涉及多方面：

1、参与蛋白质合成与分解代谢，参与所有氨基酸代谢，如与血红素的代谢有关，与色氨酸合成烟酸有关。

2、参与糖异生、UFA代谢。与糖原、神经鞘磷脂和类固醇的代谢有关。

3、参与某些神经介质的合成。如：5-羟色胺、牛磺酸、多巴胺、去甲肾上腺素和γ-氨基丁酸。

4、维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢，如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血。

5、参与核酸和DNA合成，缺乏会损害DNA的合成，这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的。

6、维生素B6与维生素B2的关系十分密切，维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状。

7、参与同型半胱氨酸向蛋氨酸的转化，具有降低慢性病的作用，轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素，维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量。

三、维生素b6的功效与作用用量

维生素b6的功效与作用用量，为了支持生命的各个方面正常运动，摄取一定的维生素是很有必要的，尤其是维生素b6，那么维生素b6的功效与作用以及用量是如何呢？下面时间为大家详细介绍维生素b6的功效与作用用量。

系某些氨基酸的氨基转移酶、脱氢酶及消旋酶的辅酶在红细胞内转化为磷酸吡哆醛,作为辅酶对蛋白质、糖类、脂类的各种代谢功能起作用、在体内与经酶作用生成具生理活性的磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺,促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成,亦能影响脂肪代谢、还参与色胺酸转化成烟酸或5-羟色胺、适用于维生素B缺乏(维生素B缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂)的预防和治疗,防治异烟肼、青霉胺等药物中毒;也可用于肿瘤放疗及化疗所致的呕吐、贫血、白细胞减少等;还可用于脂溢性皮炎、肝炎、全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充、婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥等;与烟酰胺合用治疗糙皮症、局部用药可治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等、

口服在空肠吸收、维生素B5与血浆蛋白不结合,肝内代谢转化为活性产物磷酸吡哆醛与血浆蛋白结合完全、经肾排泄、可经血液透析而排除、

儿童剂量:口服,预防每次1~2mg,每日3次;抗痉挛每次5~10mg,每日3次、皮下、肌内注射或静脉注射,每次25mg,每日1次、成人剂量:口服,每次10~20g,每日3次、皮下、肌内注射或静脉注射,每次50~100mg,每日1次、

②孕妇接受大量本品,可致新生儿产生维生素B3依赖综合征,但摄入正常需要量对婴儿无不良影响、

③不宜应用超大剂量本品用以治疗未经证实有效的疾病、

④长期大剂量应用品可引发严重的外周神经病变、

⑤左旋多巴与小剂量维生素B6合用,可拮抗左旋多巴的抗震颤作用、

⑥氯霉素、环丝氨酸、乙硫异烟胺、盐酸肼屈嗪免疫抑制药包括肾上腺皮质激素、环磷酰胺、环孢素、异烟肼、青霉胺等药物可拮抗本品或增加本品的经肾排泄,可引起贫血或周围神经炎、

⑦可降低苯b比妥、苯妥英钠的血清浓度、

⑧对诊断的干扰:尿胆元试验呈假阳性、

⑨服用雌激素时应增加本品用量、

⑩本品可减弱异烟肼的抗结核作用、治疗维生素缺乏症,首剂宜肌内注射、

片剂:10mg;注射剂:25mg,50mg,100mg、

1、可用用以维生素b26欠缺(维生素b26欠缺可造成黄嘌呤酸尿、铁粒幼体细胞贫血、中枢神经系统变病、脂溢性皮炎及唇开裂)的防止和医治，预防异烟肼中毒了;也可用以怀孕放射病及抗癌新药引发的呕吐、脂溢性皮炎等。

2、全消化道外营养成分及因摄取不够引发营养不良、特发性体重下降时维生素b26的补充。3、医治婴儿惊厥或给孕妇服食防止婴儿惊厥。4、白细胞减少症。

维他命b6的恰当的使用方法为内服，实际的使用量以下：

(1)维生素b26依靠综合症：刚开始一日30～600mg，保持量一日50Mg，可终身服食。

(2)维生素b26注意力不集中症状：一日10～20Mg，共3周，之后一日2～3mg，持续几个星期。

(3)先天新陈代谢阻碍病(胱硫醚尿症、高草酸尿症、高胱氨酸尿症、黄嘌呤酸尿症)：每天100～500mg。

血压防止：一日10～50Mg(应用青霉胺时)，或一日100～300mg(应用环丝氨酸、乙硫异烟胺或异烟肼时)。

血液医治：一日50～200mg，共3周，随后一日25～100mg。

(5)遗传铁粒幼体细胞贫血：一日200～600mg，共1～2月，随后一日30～50Mg，终身运用。(6)酒精中毒：一日50Mg。

(1)维生素b26依靠综合症：宝宝保持量，一日2～10Mg，终身运用，1岁以上小孩使用量同成年人。

(2)维生素b26注意力不集中症状：一日2、5～10Mg，共3周，随后一日2～5mg，持续几个星期。

总而言之，我建议有需要服食维他命b6片的小伙伴们，能够依据本身的具体情况安全用药。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。