骨盆带？骨盆带的正确带法图解

大家好，今天给各位分享骨盆带的一些知识，其中也会对骨盆带的正确带法图解进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、骨盆矫正带的正确使用

骨盆矫正带简称骨盆带，是利用物理方法帮助骨盆恢复，矫正体型的工具，那骨盆矫正带怎么用呢？

女性在生育之后，胯部会有不同程度的增宽，臀部变大。这是由于女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，而骨盆矫正带是由两根或一根束带组成，通过绑紧臀部，使骨盆下部产生适当强度缩紧，收紧已经疏松的骨盆，促进骨盆恢复，矫正体型，还可以缓解产后腰痛和耻骨疼痛。所以，骨盆矫正带是有一定的效果，但是贵在坚持，就是和减肥一样，要长期使用才能看到效果，但是骨盆矫正带也不能说是产后必需品，这个因人而异，主要看自己的身体，看自己的骨盆有没变大。

一般专业优质的骨盆带，顺产后三天就可以使用，剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小时左右，松紧适中。产后42天内是骨盆恢复的最佳时间，骨盆带最好佩戴2个月左右，需要每天坚持，才能达到骨盆矫正的效果。

1、用量尺量出自己的具体臀围，将量尺围着胯部突出的地方绕一圈，即可量出臀围。

2、根据自己的臀围来选择合适的码数。

3、将骨盆带展开，对准胯部最宽处，骨盆位于胯部中间，调整自己觉得最舒服的状态，要紧而不勒，利用魔术贴贴好就可以，戴上之后不上窜下滑，舒适即可。

4、佩戴骨盆带时，要尽量少走动，平常的走路动作也不宜过大，平躺的时候佩戴效果最佳。

1、不能捆裹：无论收腹、收骨盆都不能用几件套捆裹挤压的方法，这种方法是非常错误的，会挤压内脏，影响血液循环，对产后身体健康极为不利的。

2、不能收胃：产后捆裹收胃是严重错误的，是违背人体自然生理的。

3、位置要正确：恢复骨盆使用骨盆矫正带一定要用在胯部，收好胯才能收紧矫正骨盆，如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。

4、固定要稳：使用骨盆带不能太紧也不能太松，太紧了影响血液循环，太松了起不到作用，特别是腰带式骨盆带很不好固定，弹性差或分码太多的产品，松紧很不好把握，使用时要注意。

骨盆矫正带简称骨盆带，是利用物理方法帮助骨盆恢复，矫正体型的工具，那骨盆矫正带怎么用呢？

女性怀孕和生产时，骨盆都会被撑大撑宽或耻骨分离，恢复不良不仅可导致胯部增宽、大***、O型腿等体形变化，还会导致子宫下垂、***松驰、尿失禁等诸多妇科疾患。

市面上骨盆带琳琅满目、鱼龙混杂，由于用材、结构、工艺、品质差异很大，效果也大不一样，产后妈妈选用时一定要注意。目前常见的有以下几种：

全球最新利用菱形结构结合人体工程学发明设计，三角力学固定，胯部四点内收，稳、准、有力，使用简单方便，是现今国际产科医学界最为看好的一款骨盆恢复产品。

市面上最多的一种，从几十元到几百元不等，多为化纤材料，工艺简单，最大问题是产品设计不合理，不好固定在突起的胯部，极易上窜下滑，很难保证效果。

由两条普通弹力布条做成，使用时将一条勒在后腰部,一条勒在后腿根部,貌似提臀，其实用力点错误，既提不了臀，也矫正不了骨盆，反而会加重腰椎的负担，产科医生多不建议使用这类。

虽然使用最早，但比较麻烦，松紧不好撑握，使用者逐渐减少。

1、每天使用时间不宜过长，一般8小时左右即可，最好夜间睡觉时不要使用。

2、要坚持使用，不要三天打鱼，二天晒网。

3、避免购买质量低劣的便宜货：有些店家为了节省成本，低价竞争，一般采用低劣化纤材料，这类大多疆硬、弹性差、不舒服、味重，效果也会大打折扣。

4、选购固定稳定的产品：骨盆位于人体中部，两侧胯部中间，一般骨盆带很难固定在突起的胯部，不是上窜就是下滑。固定不了，就很难起到恢复骨盆的作用。

5、骨盆带弹性要好：产后增宽增大的骨盆需要快速恢复，骨盆带必须要有收紧力，也就是说要有弹性，要有回弹力。如果骨盆带没有弹性和回弹力，一般也就起不到什么作用了。

二、盆骨矫正带使用方法及时间

1、盆骨矫正带对女性来说是再也熟悉不过的一种辅助女性恢复身材的工具。相信很多人都知道如何使用盆骨矫正带，但也不排除生活中还有一部分人是不知道如何使用盆骨矫正带的。那么，盆骨矫正带使用方法及时间是什么呢?平躺时能绑骨盆带吗?

2、骨盆带一般针对的是骨盆骨折，另外就是妇女在产后耻骨联合分离。如果说骨盆有轻微的骨折，骨折断端移位不明显，对位对线比较不错，也没有腹部脏器的损伤，这个时候可以考虑骨盆带临时固定，一般需要带2-3个月左右的时间，骨盆带是为了防止骨折移位，另外也可以防止患者在活动的时候引发的骨折断端的疼痛。如果说选择手术治疗，在术后1-2周以后，也可以考虑骨盆带固定，骨盆带固定的目的就是为了防止患者在移动的时候，由于骨折断端的移动引发的疼痛，起到临时固定的作用。妇女如果在产后出现耻骨联合分离，也可以考虑骨盆带矫正。盆骨矫正带使用的时候不能绑的太紧。。穿法很简单，只要并拢双腿，将骨盆带的带子从后向前耻骨联合处固定就可以了。

3、产后骨盆的最佳恢复时间是42天内，使用产后盆骨矫正带最好达到2个月以上，以巩固效果，具体产妇可根据骨盆复原情况，延长佩戴时间也是可以的。每天使用时间不宜过长，一般8小时左右即可，最好夜间睡觉时不要使用，以免影响血液循环。要坚持使用，不要三天打鱼，二天晒网，否则效果不佳。

4、宝妈在做月子期间，骨盆是会慢慢进行收缩，恢复正常的，但是如果能够借助骨盆带恢复的话，效果会更好，一般的情况下，骨盆带是需要绑在身体的胯骨的位置，也就是盆骨的地方，有关盆骨带的松紧可以根据自身的情况而定，不过不要过紧也不要过松，还有就是白天的时候可以佩戴是最合适的，晚上睡觉的时候，尽量就要摘取下来，否则会影响休息。

5、那么如果平时平躺着的时候，是否需要佩戴盆骨带，可以根据宝妈自身的情况而定，如果觉得没有什么大碍的话，可以佩戴，只要在晚上睡觉的时候，选择摘下来就可以了。宝妈在选择盆骨带的时候，要选择透气性好的，宽窄合适的，松紧性效果好的，在佩戴的过程中可以自行调节。针对剖腹产还有顺产的宝妈在佩戴的时候需要注意细节问题，这样才有利于恢复身体健康。

三、骨盆带的正确带法图解

1、打开产品包装取出医用固定带-骨盆固定带普通型产品；

医用固定带-骨盆固定带普通型使用方法

2、将百达骨盆固定带普通型展开，并把拉绳调节到最松的位置；

医用固定带-骨盆固定带普通型使用方法

3、将骨盆固定带要骨盆部位环绕绑紧；

医用固定带-骨盆固定带普通型使用方法

4、将盆骨固定带的拉绳向两侧拉伸紧束至需要的程度后，再把拉绳头固定到产品上；

医用固定带-骨盆固定带普通型使用方法

5、检查医用骨盆固定带各接头、魔术贴贴合部位是否牢固，至此佩戴完成。

医用固定带-骨盆固定带普通型使用方法

四、骨盆带的介绍

医用固定带-骨盆固定带专业型--主要用于骨盆骨折的加压复位和外固定，以及产后骨盆的矫正、收腹和髋部外伤的固定护理。有助于产后耻骨联合分离的骨盆恢复、缓解疼痛和复位后骨折的愈合。

骨盆加固定带--能辅助治疗骨盆周围韧带松弛而导致的弹响髋、髋关节周围软组织损伤，以及髋关节炎等疾病。通过髋关节两侧加压及束缚力，能让股骨头与髋关节面更好的吻合，韧带松弛或者韧带损伤的患者，还能限制髋关节活动，防止髋关节周围软组织损伤程度加重。选择骨盆固定带一定要选择正规的医疗器械厂家的产品，产品质量与功能性才有保障。

医用盆骨带临床中主要可以起到如下作用：

1、起到临时固定作用，往往见于医生发现患者存在骨盆骨折，导致骨盆不稳定，就会先用骨盆带作为临时固定的装置，以防止骨盆继续产生严重损伤，或严重大出血。

2、百达智美医学可对骨盆的相应关节起到稳定、固定作用，患者由于外伤或妊娠、生产等因素，造成骨盆关节如耻骨联合、骶髂关节不稳定，就可以使用骨盆带对骨盆固定。此时会明显减轻关节不稳定，以及患者疼痛症状。

3、可以对骨盆的外用药物起到相关辅助固定作用，如果患者需在骨盘周围使用外用的药物或膏药，可以在最外层使用骨盆带作为辅助固定。

百达智美医学医用骨盆固定带专业型

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。