痛经是怎么回事？女性痛经是怎么回事

大家好，今天来为大家分享痛经是怎么回事的一些知识点，和女性痛经是怎么回事的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、女性痛经是怎么回事

女性痛经是怎么回事，生理周期期间要注意不能吃生冷食物，月经期间可能会伴有小腹坠痛的感觉，健康的月经都是鲜红色的，卫生巾不应该被嘲笑为秽物，下面是女性痛经是怎么回事，仅让大家参考。

长时间的精神紧张或者情绪压抑会导致痛经。由于引起痛经的原因比较复杂，所以及时的了解痛经的原因，并做好经期保健工作，这样可以起到缓解痛经和改善身体状况的作用。

痛经有可能是身体慢性疾病引起的，例如卵巢和子宫的功能出现异常。卵巢功能紊乱也是导致女性发生痛经的一大原因。严重的痛经一定要进行必要的检查治疗，并且要做好全面护理工作，调整好经期状态。

痛经的女性要保证充足的睡眠。它是保证机体代谢功能正常的关键。女性也可以在睡觉的过程中自我调理。特别是月经期身体激素的变化，会使女性的皮肤变得暗淡无光，而充足的睡眠也可以帮助缓和皮肤的问题，对女性的健康是有益处的。

1、宫颈管狭窄的主要原因是经血流出受阻，引起痛经。

2、子宫发育不全易与供血异常相结合，导致子宫缺血、缺氧、痛经。

3、子宫位置异常，如子宫位置极向后或向前弯曲，可影响血流，引起痛经。

4、一些有精神和神经因素的女性对疼痛过于敏感。

5、女儿痛经与母亲痛经有一定关系。

6、内分泌因素，月经时腹痛，与黄体期孕酮增加有关。

7、子宫内膜和经血中前列腺素PG、含量增加，前列腺素E2PGE2、作用于子宫肌纤维引起痛经。正常子宫内膜组织妇女子宫内膜组织中前列腺素含量显著升高。

8、子宫过度收缩。虽然痛经患者的子宫收缩压与正常妇女基本相同正常压力约为4.9kpa、，但子宫收缩时间较长，不易完全放松，因此会发生子宫收缩过多引起的痛经。

9、子宫异常收缩。痛经患者常有子宫收缩异常，常导致痛经

现在大家应该知道女性朋友为什么痛经了吧，女性朋友痛经往往是因为自己本来就有一些妇科疾病，再有就是女性有一些不良的生活习惯，比如说过度劳累，还有就是身体受寒，女性朋友流产或者是抽烟喝酒等，所以为了避免自己再出现这种问题大家就需要纠正这些不良的习惯。

1、工作压力大、生活不规律：长期超负荷的工作，身体一直处于紧张状态，会导致女性对疼痛过分敏感，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的.事情，这都是导致月经不调的重要原因。

2、饮食因素：有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

3、身体虚弱：有的少女体质虚弱，平时又不注意锻炼，容易受凉，导致气血凝滞，经络不通，导致痛经加重。

4、心理因素：月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

5、慢性盆腔炎：行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻，常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重，伴有低烧、疲乏、精神不振、周身不适、失眠时，需警惕盆腔炎。

6、子宫肌腺病：30～50岁且有生育史的女性，当痛经逐渐加重且难以忍受时，要赶紧排除子宫肌腺病的可能。

7、子宫问题：有的人子宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形，肌肉不能协调地收缩，而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾，要排出经血，子宫必须加强收缩，子宫收缩强烈，也会出现疼痛。有的人生殖器官有炎症，造成盆腔内充血、肿胀，从而引起腰酸腿痛的症状。

痛经作为一种较为常见的疾病，由于发病时间短且症状不严重，因此往往得不到人们的足够重视，因此，一旦有痛经症状的产生，还是应当及时就医，确保自身的身体健康。

二、痛经怎么回事

（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经

（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

（8）子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

（9）子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

（10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。

（11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

（12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经.

三、女人痛经是怎么回事

女性痛经一般是因为体内气血运行不畅引起的气滞血瘀，还有平时不注意保暖导致的体寒，可以通过以下方法进行改善：

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。

红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁和大豆，大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。

在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。

经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

四、痛经是怎么一回事呢

1、内分泌紊乱：其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化，也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等等，当出现上述情况时，建议及时检查治疗。

2、痛经还有一个原因主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素的影响，虽能促使子宫的肌肉和血管的收缩，帮助经血的排出，但若是分泌量过多的话，可能会使子宫的肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起了经期的疼痛。

3、精神紧张：有些女性朋友因缺乏必要的生理知识，到了一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧等等，所以对疼痛的感觉会比一般人要敏感一些。即使是轻微的不适，也会觉得特别疼痛，而且精神的越紧张，就越感到疼痛。这种疼痛其实主要是由心理作用产生或加重的。

4、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：如果在女性行经时，子宫内膜不是成碎片而是整块的脱落，会引起排出困难;或者是子宫颈口比较狭窄，子宫的过度屈曲等，使经血不能得到顺利的流出，均可导致子宫的收缩，或者是发生了痉挛性的收缩而引起的疼痛。还有行经的时精神的过度紧张、情绪的波动很大，或者是身体的虚弱缺少锻炼，又对疼痛是颇为敏感，且耐受力也很差，均可导致痛经。

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