龙眼和桂圆是一种水果吗(桂圆和龙眼是一种水果吗)

各位老铁们好，相信很多人对龙眼和桂圆是一种水果吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于龙眼和桂圆是一种水果吗以及桂圆和龙眼是一种水果吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、桂圆和龙眼是一种水果吗

1、桂圆的鲜果是龙眼，以前水果不能储藏不好运输，所以晒干才运往北方，因为龙眼是广西产的比较多，又圆圆的，所以北方人把龙眼叫做桂圆。

2、桂圆肉是一种滋补的药材，吃多了是会上火的，所以大家一定要适量服用，切勿服用过多。桂圆与龙眼其实是同一种水果，但是，龙眼指的是鲜果，龙眼带壳带核晒干后叫龙眼干。如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。

3、研究发现，桂圆特别适合女性食用，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。此外，桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的经常吃很有补益。

4、参考资料来源：百度百科-龙眼（无患子目无患子科植物）

5、参考资料来源：人民网-吃桂圆能防一种癌桂圆肉泡水喝怎么样

二、桂圆和龙眼是一种水果吗,桂圆肉和龙眼有什么区别

1、龙眼和桂圆是同一种水果，本质上龙眼和桂圆没什么区别，都是同一种水果。不过龙眼一般指的是新鲜的水果，而桂圆指的是龙眼去核晒干后的产物。夏季可以把龙眼冰镇之后再食用，是夏季人们最喜爱的水果之一。且龙眼与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。

2、龙眼是我们常吃的水果，口感甘甜汁水丰富。其实和荔枝是非常像的，但是果肉要比荔枝小上很多。

3、再说桂圆，桂圆一般都是干的。其实从外面来说我们基本上分辨不出。说到桂圆和龙眼，很多人认为是同一种东西，也有很多人认为两者不同。

4、其实桂圆和龙眼本身确实是同一种水果，但是龙眼却又不等于是桂圆。其实从水果的本质上来说，龙眼和桂圆是同一个东西，只是同一个水果的不同形式而已。

5、说白了就是说，龙眼是新鲜的水果，而桂圆是龙眼晒干之后的干果，其实原材料是同一种东西。但龙眼在变成桂圆之后，就和原本的龙眼产生了很大的区别。

6、龙眼是一种季节性很强的水果，一般是在夏季秋季两个季节大量上市。新鲜的龙眼吃起来甘甜饱满，汁水充足。因为形状长的神似“龙”的眼睛，因此得名“龙眼”。

7、桂圆就是龙眼晒干之后的产物。晒干之后内部水分流失形成干果，也就是我们常常看到的桂圆了。

8、龙眼是季节性水果，只有夏季和秋季才能吃到新鲜的。而桂圆和龙眼不同，因为它属于是干果，内部基本上没有水分所以很容易保存。而且保存时间相对来说也比较长，所以基本上一年四季我们都能买到龙眼。

9、新鲜的龙眼我们一般是买来直接吃。新鲜龙眼里面含有丰富的糖分、蛋白质和多种维生素。尤其是糖分比较高，葡萄糖的成分也很容易被人体吸收。

10、而桂圆常用则是一般在干货市场或者是药店售卖。因为桂圆的滋补效果比较好，拿来煲汤或者做菜，对身体都有不少的好处。但是由于桂圆本身是没有任何水分的，所以是不适合直接吃的，拿来煲汤最合适。

11、所以总的来说，龙眼和桂圆的本质其实是同一种东西，但是龙眼是新鲜的，而桂圆是龙眼晒干之后的产物。

12、从营养价值上来说，桂圆的价值远远要比龙眼高，而且由于水分比较少也更适合长时间储存，一年四季都能买到。

三、桂圆和龙眼是不是同一种水果

1、当季新鲜采摘的水果被称作龙眼，果肉晶莹剔透，甘甜爽口。特别是夏季气温炎热，把龙眼冰镇之后再食用，消暑解渴是夏季人们最喜爱的水果之一。而桂圆则是龙眼晒干制成的，桂圆因为是晒干制作，所以果肉没有龙眼的鲜嫩多汁，但味道更为甘甜。而且桂圆干还是一味中药，用于治疗气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。

2、药用：果实营养丰富，是名贵的高级滋补品，龙眼药用始载于《神农本草经》性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症，以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等。

3、经济：经济用途以作果品为主，种子含淀粉，经适当处理后，可酿酒；木材坚实，甚重，暗红褐色，耐水湿，是造船、家具、细工等的优良材。

四、桂圆和龙眼是同一种水果吗

由于历史的原因，由于地域的不同，由于有国内和国外的区别，所以一个东西可能会有几个名字，这种现象屡见不鲜。像桂圆和龙眼，明明就是一种水果嘛，非要叫两个名字，很多人就因此搞不清楚了。桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，应为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。没有实质上的区别，实际上是同一个水果。桂圆：一般把龙眼晒成干，食用或药用;龙眼：新鲜的果实，剥壳折枝后食用。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤;或用龙眼两6克、莲子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有补益的功效。我们来看看专家为我们做的介绍。桂圆(又名龙眼)，是无患子科常绿乔木桂圆树的成熟果实。桂圆主要产于福建、广东、广西、台湾及云南、贵州、四川等省，其中以福建产量最多。桂圆有虎眼、石硖龙眼、乌圆、鸡公仔、红核子、花壳龙眼等30多个不同的品种，其中以福建云霄、莆田地区的虎眼和广州地区的石硖龙眼质量最佳。桂圆的干燥的果肉称龙眼肉，具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。叫桂圆也好，叫龙眼也罢，你我吃的都是同一种东西，黄黄的、像眼球那么大的、圆的东西。

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