益生菌选哪种好，益生菌买哪种好 益生菌买什么牌子最好

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一、适合儿童吃的益生菌哪种好

1、枯草杆菌二联活菌：适用于年龄较小的小儿，该药物中含有的菌种主要是枯草杆菌和屎肠球菌，使用此药物后能够有效帮助提高小儿胃肠功能，并抑制体内有害菌群的生长，能够有效缓解便秘、腹胀、食欲不振等症状；

2、双歧杆菌类益生菌：常用的有双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等，此类药物多属于联合制剂，其内含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，双歧杆菌四联活菌片中还含有蜡样芽胞杆菌等成分。使用此药物后，能够帮助提高小儿肠道的免疫功能，还可以增强肠道对于营养物质的吸收等。此外，若小儿存在新生儿黄疸、功能性便秘等情况时，可遵医嘱选择此类相应的药物治疗；

3、布拉氏酵母菌：该药物应用后能够有效改善小儿胃肠功能，而且还有一定吸附肠道内毒素、调节肠道菌群等作用，当小儿出现肠易激综合征、急性小儿腹泻等情况时，可遵医嘱应用此药物，帮助缓解不适，促进疾病康复；

4、其他药物：除上述益生菌药物外，酪酸梭菌活菌散、酪酸梭菌二联活菌散等药物也是平时常会使用的益生菌类药物，酪酸梭菌活菌散主要含酪酸梭状芽孢杆菌，而酪酸梭菌二联活菌散除了酪酸梭状芽孢杆菌外，还含有婴儿型双歧杆菌，当小儿存在反复呼吸道感染时，可选择此类药物进行治疗和预防。

需要注意的是，益生菌类药物的使用必须严格遵医嘱，家长不可在擅自给小儿使用，以免应用不对症达不到治疗效果，反而延误病情。当小儿存在药物使用适应证时，可在专业医生指导下使用相应药物治疗。同时，不建议长期使用益生菌药物，以防对药物产生依赖。

二、适合中老年人长期喝的益生菌哪种好

1、益生菌可以促进消化，所以老年人要多吃，但是食用也要注意用量，以菌治菌以菌养肠。

2、益生菌，具有维持人类肠道菌群平衡及对人体具有潜在健康，促进作用的活的微生物。益生菌中的微生态调节剂不仅可以预防疾病，调整人体微生态失调，保持肠道微生态平衡，提高人体健康水平，增进健康，还可以利用生物拮抗原理，达到以菌治菌的治疗目的。

3、老年人多吃益生菌身体好服用时需注意

4、尤其是益生菌见效快、作用持久，具有药物不可代替的治疗保健作用，在很大程度上改变了人类使用抗生素的方法和标准。随着微生态理论的崛起，医学从抑菌时代开始走向促菌时代，“以菌治菌”就是让有益菌在肠道定植，抑制有害菌的繁殖、增生，使人体达到健康状态。大量研究和医疗实践发现，应用肠道双歧杆菌、乳酸杆菌、粪链球菌等益生菌制成的微生态制剂，能有效补充人体肠道双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌，调节肠道微生态平衡，发挥保健功能，令肠道“更年轻”。

5、英国营养专家倡导，鼓励60岁以上的人每天应服食益生菌，以补充体内的“有益”菌类，让有益菌始终处于较高水平，从而抑制有害菌生长，减少肠道感染的发生率。“有益”菌类还可促进消化，减少毒素产生，减少肠胃功能紊乱，有助肠蠕动，有效改善老年性便秘。在补充益生菌时，老年人应有良好的膳食习惯，少吃高脂肪低纤维等不利于益生菌生长的食物，要多吃蔬菜和水果，因其富含促进益生菌生长的营养物质——益生元。常见的益生元如低聚果糖（FOS）和低聚半乳糖等有调节肠道菌群的作用，可刺激双歧杆菌等有益菌的增殖，促进免疫。

6、肠道老化，则排便不通畅，肠内毒素堆积，可引发多种相关疾病，如动脉硬化、老年痴呆、恶性肿瘤等。可以说，“老化由肠道开始”，“肠道老化加速全身老化”。为维护人体健康，要维持年轻、有活力的肠道，最重要的就是提升乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌的活力，最直接的办法就是每天饮用活性乳酸菌乳饮品。其强大的活性可抵抗各种消化液的腐蚀作用，活着直达小肠，在人体小肠内发挥功效。

三、益生菌买哪种好 益生菌买什么牌子最好

1、最近肠胃有点不舒服，想着买点益生菌来调理一下肠胃，但又不知道该买什么样的好，有什么品牌可以推荐的吗？

2、益生菌主要有乳酸杆菌、双歧杆菌、肠球菌、非致病性大肠埃希菌以及酵母菌等，能够调节肠道微生态的平衡、干扰致病菌在肠黏膜的感染、调节局部和全身的免疫反应、稳定和维持胃肠道屏障的功能、抑制致癌酶类活性、诱导有利于营养的酶的活性。市场上有多种益生菌，只要是正规厂家生产的都可以。

3、益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效（当然，这种功效一定要经过临床验证的）。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。

4、这个不一定的，这些益生菌如果在合适的环境中繁殖是比较快的，不需要太多，就可以达到平衡的，如果环境不合适，这些益生菌消耗的很快的，可以边用药边观察的。

5、益生菌属于活菌的类型，可以用于消化不良、腹泻等疾病的治疗调理，可以起到调理胃肠道菌群的效果，一般比较常用的益生菌主要有妈咪爱、金双歧、乳酶生等，药店就有。

四、益生菌哪个品牌的比较好一点(哪种益生菌比较好)

1、肠道益生菌的生产厂家比较多，大家在购买时要认准品牌，大型的生产厂家生产出来的益生菌的质量会比较高，市面上所销售的肠道益生菌的品牌众多，又受大家欢迎的是五大品牌，包括合生元、纽曼思、御淑堂益生菌、妈咪爱、修正药业都很不错。

2、肠道益生菌是有助于身体健康的细菌，并不是所有人都需要去补充肠道益生菌，只有因为腹泻或消化功能出现紊乱，患者可以去补充肠道益生菌，益生菌能够帮助改善肠道菌群的紊乱，使菌群能够恢复正常，防止腹泻和便秘。

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