孕妇能吃大料吗，孕妇可以吃大料吗

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一、孕妇可以吃大料吗

1、不建议孕妇吃大料，因为大料通常都是属于热性的调味品，在怀孕以后大部分孕妇会出现新陈代谢增高，体温也会轻度升高，吃大料可能会导致孕妇的体热加重，有些敏感的孕妇可能会出现心慌、心悸等症状。

2、大料中含有挥发油，有强烈而特殊的香气，特别在孕早期吃大料可能会导致血热，严重者可能会导致孕妇腹痛、流血等先兆流产的症状，所以吃大料太多可能会导致胎热，不利于孕妇安胎，孕妇吃大料可能还会产生便秘和痔疮。

3、孕妇的饮食原则是需要摄入蛋白质维生素和矿物质以及热能要少吃垃圾食品，不吃生食，未经过高温消毒的生海鲜，牛奶，肉酱，生的或是半熟的肉类和家禽都都不能吃，孕期饮食要多样化，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。

二、怀孕初期能吃大料吗

大家都知道，孕妇在怀孕的时候需要忌口，很多东西都不能吃，尤其是不能吃太多的腌菜，因为腌菜中含有不少的调味料，这些调料很可能会影响到胎儿的正常生长和发育。那么，怀孕初期能吃大料吗？有什么需要注意的孕期饮食事项吗？

孕妇不能吃大料。大料是一种调料，其是属于大热类的调料，所有大热类的调料，对孕妇来讲，都是不利的，所以不推荐食用。大料别称八角茴香、八角等，有特殊香气，在制作冷菜及炖、焖菜肴中常用，孕妇在孕期的口味总是与平时有所差别，很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌。

孕妇吃大料过后，感觉到全身发热，从而出现心悸等行为，会直接影响胎儿。胎儿如果吸收到的话，会导致胎热，这种现象不能正确安胎，也会导致胎儿出现意外情况。因此，孕妇在生活中的时候，要远离大料、茴香等可以引起大热的调料，即使是做肉的时候，也不要加入这些调料。

大料的功效与作用1、促进胃肠蠕动：大料的主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

2、增加白细胞：茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

1、味精鸡精：鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

2、禁过多醋：怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

3、禁多辣椒：辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多，很容易上火导致便秘，对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火，对胎儿发育不利。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。

4、禁多热性：孕妇不宜吃过多热性调料，比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。

5、禁过多盐：孕期若食用过度成食，容易并发妊娠高血压综合征，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。孕期每日食盐摄入量应控制在6克以内。食盐量与高血压发病率有一定关系。

6、禁多酱油：酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。

三、孕妇能吃花椒大料吗 初期

1、很多怀孕的妈妈，在怀孕之后胃口就改变了。有的喜欢吃酸的，也有的喜欢吃辣的。这些主要是自己胃口自身变化的，都是正常的。怀孕初期吃辣的少不了花椒大料。那么怀孕初期能吃花椒大料吗？还有怀孕初期可以吃花椒大料吗？

2、怀孕初期能吃花椒大料吗？吃是可以的，就是容易上火！孕妇本就很容易上火，导致便秘，如果再吃一些热型调料就更容易上火，导致便秘，你知道孕妇是不能吃通便一类的药物的，容易导致流产，这样你自己会很难受，其实就连葱一类的都应当少吃,也容易上火！

3、孕妇可以吃一些花椒大料类的调味品的，但是必须注意的是不可以吃多的，怀孕的时候要少吃些调料的，怀孕的时候还是需要多注意自己的平时的饮食均衡，荤素搭配的，也要多注意给宝宝平时吃些水果和蔬菜的，都可以有助于吸收的。

4、孕妇可以适量的吃一点花椒的，但是不能够过量，不要吃得太多，特别容易上火的，注意饮食清淡为主，坐月子期间的话可以喝鸽子汤的，挺好的。孕妇不可以吃温热的调料，花椒，大料，八角，容易引起便秘，所以怀孕期间的孕妇还是不要吃比较好。作为怀孕期间的孕妇，肯定是不能吃的，孕妇不能吃茴香八角，花椒胡椒，桂皮五香粉等，容易消耗肠道的水分，使蠕动减少肠道干结便秘。容易造成胎动不安，早产等不良反应的。所以要注意的。

5、怀孕初期可以吃花椒大料吗？怀孕期间不可以吃花椒，大料大蒜，辣椒之类辛辣刺激的食物。怀孕早期需要注意自己的饮食，不要吃薏米，螃蟹，桂圆山楂之类的是会导致先兆流产的。怀孕期间最好不要吃花椒之类的,容易导致上火,孕妇是最容易上火的,上火导致便秘的话对顺产会有不好的影响的,所以不建议吃辣的容易上火的东西。

6、茴香、花椒、八角、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。怀了孕咱就吃点清淡的那对宝宝和自己都好不要总是开空调那样也不好，离电脑手机远点。

7、加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

四、孕妇可以吃大料炖的东西吗

1、孕妇可以少量吃大料炖的东西，但是不宜多吃，避免对孕妇的身体健康造成影响，引起便秘等不适。

2、孕期应该以低盐、低脂、清淡、易消化的饮食为主，少用大料、鸡精等调味品。

3、怀孕期间属于特殊时期，因此对饮食的要求比较高，偶尔吃大料炖的东西并不会对孕妇的健康和胎儿的发育造成影响。但是大料属于一种温燥的调味品，孕妇大量吃含有大料的菜品容易导致便秘、上火等症状，不利于孕妇的健康。所以一般要求孕妇饮食清淡，尽量不吃，或者少吃温热食材所制作的食物。

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