宝宝晚上睡觉总醒 宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事

大家好，宝宝晚上睡觉总醒相信很多的网友都不是很明白，包括宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于宝宝晚上睡觉总醒和宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、宝宝夜醒原因大揭秘

1、一般来说，宝宝夜醒多发生在3岁以下，其中以1岁以下的宝宝更为常见。造成宝宝夜醒的因素很多，比如肚子饿了、想尿尿排便、或是被热醒等等。但如果宝宝频繁夜醒甚至烦躁、哭闹，那么宝爸宝妈们就要考虑到疾病因素！导致宝宝夜醒的“元凶”也许是这些常见疾病：

2、肠绞痛好发于3-6周新生宝宝，宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。

3、宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。

4、宝宝的消化功能还不够完善，对食物的消化能力较弱，如果白天吃得太多，夜间可能因肚子胀气而难以入睡。

5、宝宝特别容易因呛奶，奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳，就容易引发急性化脓性中耳炎，中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。

6、湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症，夜晚睡觉时，宝宝的注意力比较集中，对瘙痒的关注度就更加敏感，由此导致夜醒。

7、长牙也会导致宝宝频繁夜醒，牙齿的成长在夜里是不休息的，所以宝宝处于长牙期，宝爸宝妈也别想好好休息了。

二、宝宝夜里为什么会惊醒

1、宝宝夜里为什么会惊醒？以下是几种可能的原因。

2、妈妈如果给宝宝被子盖太厚了或者太薄了，宝宝就会被热醒或者冷醒。

3、睡觉不踏实的宝宝如果同时伴有枕秃或盗汗的情况，一般是缺钙引起的，建议带宝宝到医院做个检查。

4、新生儿因为神经系统还没发育完全，所以易惊，睡眠时间也不长。

5、对于缺乏安全感的宝宝，可以让他睡在摇篮或婴儿车等空间比较小的地方，如果是婴儿床，可以在床上放一些幔帐、床帏、靠垫等，此外不要频繁变换宝宝的睡眠环境。

6、婴儿神经系统比较脆弱，若白天受到惊吓，晚上就会睡不安稳。若宝宝只是轻度惊吓的话，夜里惊醒时只需爸妈轻轻哄抱一下即可，一两天后情况就好转了，若情况比较严重，就得让医生开个小儿安神的药物。

7、📺睡前受到刺激或者太兴奋

8、宝宝睡觉之前玩得太疯或者看了很刺激紧张的节目影片，夜里也容易惊醒或者尿床。

9、💦要小便或者尿布已经湿了

10、有的宝宝对尿不湿比较敏感，若尿湿了就会不舒服而醒来哭闹，不肯再睡觉。所以宝宝半夜哭闹，爸爸妈妈也要先检查下宝宝是不是尿湿了，即使给宝宝换尿布，让小屁屁干爽舒适。

11、有的家长担心宝宝睡觉被打扰，所以不敢发出任何声响，造成宝宝睡觉时更敏感，一有响声就惊醒。因此，从宝宝出生开始，就没必要给宝宝安排绝对安静的睡眠环境。

12、婴幼儿睡不安稳多幼儿肠寄生虫所致。小儿患寄生虫会导致消化不良、营养不足，出现贫血、易惊的情况。此外，小儿佝偻病早期症状也是易惊醒。

三、宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事

宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事，孩子是父母的全部，而睡觉问题一直是妈妈们最关心的。毕竟睡得好才能长得好,身体健康。下面一起来看看宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事呢？

不少妈妈看到宝宝午睡的时候睡的很香甜，尽管宝宝已经睡了两三个钟头了，也不忍心叫醒宝宝。其实宝宝一天需要的睡眠时间就那么多，如果白天睡得多了，那么晚上就可能会成为“小夜猫子”，还睡不安稳。

宝宝午睡的时间不能太长。白天只要能保持宝宝精神状态不错，情绪平和，这样就可以了。特别提醒：“黄昏觉”尽量不要让宝宝睡了，要不晚上又得闹腾到好晚。

如果宝宝睡觉时候盖得过多过厚，也会导致睡觉不安慰，夜醒频繁。妈妈不要给宝宝被子盖太厚了或者太薄了，宝宝会被热醒或者冷醒。

不要穿过厚的衣服，也不要盖过多的被子，否则宝宝夜间很容易因此热醒。

1、一般定时的哭闹都会与宝宝的饥饿有关，母乳喂养者不必给宝宝定时间来哺乳，当宝宝饿时就要给宝宝吃，宝宝会立刻吸住继续吃奶，让宝宝吃饱再睡。

2、人工喂养的宝宝，应考虑下是增加奶量，并且查一下奶的质量，水是否添加过多等原因导致宝宝没吃饱。

有的宝宝大一些，自己已经会控制大小便，但在夜里还不会自己起床尿尿，有的会说话的宝宝能表达出自己是想尿尿，还有一部分宝宝用哭声表达自己想要尿尿。

父母需要摸到宝宝的规律，为宝宝把尿过后，宝宝会直接继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含义，宝宝就会尿床哦。此外，在宝宝睡觉前尽量不要喝水，控制喝奶量，这样就能减少小便次数，宝宝夜醒也不会那么频繁了。

宝宝在妈妈子宫里呆了10个月的时间，初来乍到这个陌生的世界，多多少少会有恐惧感，适应能力比较差的宝宝夜里就会常常惊醒。

对于缺乏安全感的宝宝，可以让宝宝睡在摇篮或婴儿车等空间比较小的地方，如果是婴儿床，可以在床上放一些幔帐、床帏、靠垫等，此外不要频繁变换宝宝的睡眠环境。

很多时候，如果妈妈白天陪宝宝的时间不多，或者陪伴质量不高，宝宝夜间可能会因为焦虑而睡不好。比如妈妈开始上班了，宝宝的分离焦虑会使他睡不踏实，经常在夜间醒过来。这种情况下，妈妈要注意给予宝宝高质量的陪伴，创造机会多陪伴宝宝。

宝宝夜间小醒，妈妈要轻声地告诉宝宝：“宝宝，妈妈在这，安心睡吧！”这种时候千万不要对宝宝发脾气，要耐心、温柔，不要以为宝宝不懂，其实妈妈的声音也能起到有效安抚宝宝的作用。

有的家长生怕宝宝被冻着，总是给宝宝盖很厚的被子，有的还穿着很厚的衣服睡觉。但实际上，宝宝盖得太厚，容易闷热出汗，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终踢掉被子后才能安稳入睡。另外，被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。

很多职场爸爸妈妈因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡很不容易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。

有的时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的`，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。

1、选择合适的被子，穿合适的睡衣。

宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子踢走。尤其是冬天，家里几乎都有暖气，如果不是很冷的情况下不需要给宝宝盖很厚实的被子；如果是夏天，因为家中会开空调，如何妈妈们担心宝宝会着凉，可以给宝宝穿上长袖的棉质睡衣，再选择薄被给宝宝盖，这样就不会宝宝因为半夜踢被子而受凉了。另外，夏天开空调时，一定不要太低温度哦，

不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动，不要玩激烈的游戏，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子，可以选择比较温柔的方式，如和宝宝一起看书，给他讲故事等。

保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。

家长要定期给宝宝做保健，如果发现有疾病征兆要及时就医治疗。如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可能是蛲虫作怪，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵；平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯；治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。

四、宝宝夜间易醒的原因

1、宝宝夜间易醒，让很多家长感到困扰。那么，宝宝夜间易醒的原因有哪些呢

2、宝宝的睡眠形态尚未成熟，所以常有“日夜颠倒”的现象。

3、不恰当的育婴习惯，例如妈妈夜晚检查宝宝是否尿湿和更换尿布，以及抱着宝宝入睡等，也会影响宝宝的夜间睡眠。

4、夜间流汗也是宝宝夜间易醒的原因之一。宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚，或是屋内的空气不流通，加上宝宝皮肤娇嫩，容易出汗，导致宝宝夜间睡眠不稳定。

关于宝宝晚上睡觉总醒到此分享完毕，希望能帮助到您。