鸡皮肤怎么办，鸡皮肤怎么办!!

大家好，今天来为大家解答鸡皮肤怎么办这个问题的一些问题点，包括鸡皮肤怎么办!!也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、长鸡皮肤怎么办

鸡皮肤就是说，皮肤摸起来不光滑有颗粒感，并且皮肤很粗糙。当我们看到比较异常的场面的时候，身体就会不由自护起起鸡皮疙瘩，这是正常的生理现象，可是如果它一直存在，那就是病态了，鸡皮肤该怎么办呢？

本病是常染色体显性遗传病，具有完全外显率。但也有单个病例发生，可能为自发突变所致。

因早期损害在日光暴露部位，皮损日晒后加重。有季节倾向性，夏季加重，冬季改善。故认为日光可能是重要的致病因素。但皮损也发生于非经常性曝光部位，如口腔黏膜、腹股沟、掌跖和甲床，因这些部位常易遭受物理创伤，故非日光性损伤亦可能为一致病诱因。

根据部分病人血清中维生素A浓度低及应用维生素A治疗有效，认为本病与维生素A代谢障碍有关。

本病是常染色体显性遗传病，具有完全外显率。电镜研究提示原发缺陷在桥粒及张力细丝。有人根据皮损日晒后加重。提出光性损伤亦可能为一致病诱因。还可能与维生素A代谢障碍有关。

临床上，对于于毛周角化轻症患者，可以不予治疗；重症患者可口服维生素A、维生素E缓解症状。不少人追求完美光滑的肌肤，连轻症也不想姑息，又该怎么办呢？可以外用维A酸类药物，比如阿达帕林凝胶（达芙文）、他扎罗汀乳膏（乐为）、0.1%维A酸霜（0.1%迪维霜）等（使用迪维霜时注意避光哟）。维A酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。除维A酸类药物外，10%-20%尿素霜、2%水杨酸霜、10%-20%鱼肝油软膏等还可软化、剥脱角质，协助改善症状。但这些手段不能治愈毛周角化病，一旦停药，不久后鸡皮肤就又会卷土重来了。国外有用激光治疗本病的，但效果并不确切，故未广泛使用。

应该用温和的去角质方法，用浴盐加入玫瑰或者檀香精油泡澡，起到去角质的同时还能滋润肌肤，另外沐浴清洁肌肤油脂，皮肤很干燥的姑娘次数不宜过多。

错误方法：洗澡时用磨砂颗粒的沐浴乳，借助海绵球用力揉搓身体，以达到去角质的效果。但是这种方法过后一定要给肌肤涂抹润肤乳，不然皮肤变得更干薄，会让“小疙瘩”变本加厉。

注意事项：洗澡不宜抬高水温，太热会洗去皮肤的油脂，洗完澡后皮肤水分会立即蒸发，对于鸡皮肤来说，这是火上浇油的事情。

有鸡皮肤的姑娘，到了冬天会越严重，并且伴着脱皮的现象，所以比起去角质更加重要的是滋润肌肤，一般的护体乳滋润度并不能满足肌肤对水的需求。姑娘们应该选用针对干性皮肤的护体乳。

洗完澡后还可以用温度适合的热毛巾敷一下皮肤（差不多五分钟，等到毛孔完全张开），然后用棉签沾取精华液涂抹在有毛周角化症症状的皮肤上。

温馨提示：想要改善鸡皮肤，最重要的是贵在坚持，每天要对皮肤进行护理，才能让皮肤变的更加美丽。

有鸡皮肤的人要多吃含维生素A的食物，因为它是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用，帮助改善皮肤问题。维生素A的食物有哪些呢？比如说西红柿，早餐吃一个，晚上睡前两小时吃一个。

多吃西兰花对鸡皮肤有好吃，这个蔬菜对鸡皮肤缓解的效果特别的好。

吃胡萝卜也能改善鸡皮肤问题，而且生吃胡萝卜是最好的。

除了要吃一些针对鸡皮肤治疗的食物外，饮食方面尽量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，保持充足的睡眠，因为睡美容觉不仅仅只是针对面部，还有全身。

鸡皮肤长期困扰，严重影响皮肤美观，皮肤上红色疙瘩尴尬难看，而且摸上去凹凸不平，皮肤没有汗毛，没有汗液，导致皮肤干燥脱皮，给很多爱美女性造成巨大的心里自卑感！无法面对自己的鸡皮肤，鸡皮肤永久阻挡在自己的爱美之路，没有美腿，没有和别人一样光滑细腻的肌肤。

②炎炎夏日，长衣遮体，不敢裸露肌肤

对于很多被鸡皮肤困扰的人群来说，夏日就是他们的末日，腿部和手臂的鸡皮肤疙瘩让自己都无法面对，无法尝试夏日裸露鸡皮肤给别人看。只能看着同事朋友穿着时尚，可爱裸露自己光滑而细腻的肌肤。而被鸡皮肤困扰的自己却从来没有尝试过，更不要说陪家人小孩去公共游泳池游泳，去海边穿可爱的比基尼了。一个小小的鸡皮肤问题给一个爱美的女性带去无数的困扰，但是从来没有人想过要如何摆脱！

如果你从小就被鸡皮肤困扰，那一定有深刻的感受，从上学开始就对身边的人遮遮掩掩，不敢被别人发现自己难看的皮肤。工作以后开始害怕同事发现，常常尴尬的被同事或者朋友问起你的皮肤到底是什么？谈个恋爱害怕男朋友不能接受自己的难看的皮肤。种种的困扰一直伴随着你，直到你的家庭，研究表明：如果皮肤长期存在鸡皮肤会导致鸡皮肤遗传给下一代，而且一次鸡皮肤去除难上加难。

二、鸡皮肤要怎么办

1、鸡皮肤，这是一个不管男女都十分在意的皮肤问题！

2、鸡皮肤医学上称为“毛囊角化症”，现实中是皮肤就像是脱毛鸡一样，密密麻麻的布满了小疙瘩，看起来十分的吓人。马上就到夏天了，鸡皮肤着实的影响形象

3、最近有很多人一直在问我说“鸡皮肤是不是去不掉了，是不是就这样跟着我一辈子了”。当然不是，鸡皮肤是毛周角化症导致的，它是由于我们的内分泌失调、代谢能力变差、皮肤过度角化形成的“角栓”，毛囊口周围角质增厚堵塞，毛发不能穿过表皮，形成一粒粒的黑色或红色小凸起

4、想要彻底的祛除鸡皮肤一定要注意一下几点

5、第一：不要抓挠，鸡皮肤如果抓伤的话，会很容易形成疤痕以及色素沉淀

6、第二：不要用温度高的水洗澡，高温会带走我们皮肤的水分，加重鸡皮肤症状

7、第三：勤换衣物，穿透气性比较好的衣服，避免造成肌肤干燥，毛孔堵塞

8、白醋具有很好的软化角质的作用，而且还可以打开我们的毛孔，促进身体对养分的吸收

9、粉粉是修复肌肤内部、滋养肌肤、使肌肤变得水嫩光滑的良品

10、我们只需要取两勺白醋和三包粉粉一起搅拌化开，然后用化妆棉蘸取混合液均匀的在鸡皮肤上来回的涂抹擦拭即可。

11、需要注意的是：白醋具有一定的刺激性，所以皮肤比较脆弱的人不要尝试，而且此方法一周两次，不要多用。想要快速解决鸡皮肤的话，可以咨询专业人士

三、鸡皮肤怎么办!!

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，所以这么猛的去角质，1-1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜2等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

鸡皮肤怎么办的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于鸡皮肤怎么办!!、鸡皮肤怎么办的信息别忘了在本站进行查找哦。