马蹄的做法？水煮马蹄的做法

大家好，今天来为大家解答马蹄的做法这个问题的一些问题点，包括水煮马蹄的做法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、马蹄果的做法

1、有很多人都喜欢吃马蹄果，其实马蹄果的做法也是多种多样的。马蹄果的另一个名字叫荸荠，我想很多人都见过。一些人并不太了解马蹄果应该怎样吃，下面小编就给大家详细的介绍一下马蹄果的吃法。

2、首先应该把马蹄果的皮给剥去，然后把里面的果实用刀切成两半儿，这个时候放在清水中泡过夜。第二天就可以和其他的菜进行炒着吃了，我们在炒的时候可以和芹菜一块炒，口感是非常不错的。

3、煮马蹄果也是一种比较常见的做法，我们在做足马蹄果的时候需要注意把清洗好的马蹄果切成小粒之后加糖腌上30分钟，然后在锅里面放入少量的油，倒入马蹄果进行煮3分钟，这个时候再加入清水炖煮，直到煮熟就可以了。

4、把马蹄果也是可以在油里面炸的，一些人把马蹄果清洗干净之后切成大小均匀的块状。这个时候在锅里面放入适量的油然后把马蹄给我放进去烹炸，这样炸出来的马蹄果是非常不错的，口感和花生米和蚕豆都是可以相提并论的。

5、在经过上面的介绍之后，我想大家也都知道了应该怎样吃马蹄果了。马蹄果的吃法，大家知道之后，但是很多人并不太了解马蹄果的营养价值，马蹄果的营养价值是非常高的，可以补充身体中的很多营养成分，其中无机盐和其他的一些维生素，这里面都是含有很多的，并且可以起到预防铅中毒的功效。

二、马蹄馅的做法

马蹄、猪肉馅、馄饨皮、五香粉、姜粉、生抽、鸡精、料酒、盐、葱花、水。

1、马蹄3个去皮后尽在水中防止氧化。

2、把马蹄切小碎丁，尽量的碎。但不建议打成茸，那样吃起来很没口感。

3、肉馅放在碗中，放1茶匙盐，鸡精和料酒、1汤勺生抽拌匀。

6、最后加入半勺香油滋润一下肉馅。

、调制入味后的肉馅，慢慢加入清水，边加水边顺着一个方向搅拌，制成水打馅。

8、取一个混沌皮，放上合适的肉馅。

9、上下对折混沌皮。买回来的混沌皮面会比较硬，而且加了比较多的干粉防粘，所以我们可以再包的时候周围抹上一点点清水。

10、把混沌的左上角和右上角捏在一起就制成了一个馄饨。按照此方法完成所有的混沌制作。

11、把汤碗准备好，放入盐、鸡精、生抽、虾皮、紫菜做好汤底。

12、锅中烧水煮熟混沌，盛到配好底料的汤碗中，最后点上几滴香油即可食用。喜欢的话也可以撒上少许黑芝麻。

1.备好荸荠，准备清洗干净。2.清洗干净后，去皮。3.剁碎。

4.放入备好的五花肉馅里。5.放入鸡精。6.放入香油拌匀，拌匀。

7.放入生抽。 8.放入蚝油。9.放入白糖少许。10.最后再放入盐拌匀。

11.用和面机和面。 12.面和好后，醒20分钟。13.揪剂子，大小随意。

14.擀皮。15.包馅。16.捏成包子状。

17.把包好的包子让收口朝下，放在案板上，用手向下按成饼状。

18.放入预热好的电饼铛里（电饼铛里抹上少许油），开始煎。

20.一面煎好后，翻过来再煎另一面。

100g肉馅100g荸荠配料适量香油适量盐适量蚝油适量葱花适量芹菜汁

1五花肉切成肉泥2荸荠洗净去皮3荸荠切成末

5顺着一个方向搅拌均匀后，腌制十分钟

6放入荸荠，调匀7加一勺芹菜汁调匀

8面粉和好，醒一会9醒好的面团，揉成长条

10揪成大小一致的剂子11擀成饺子皮

12那个饺子皮，上面放适量的饺子馅包成饺子

三、马蹄怎么吃最好吃

1、准备食材如下：荸荠8颗，桃胶10克，枸杞20克，冰糖30克，清水适量

2、具体做法如下：先将桃胶泡发，清洗干净，将荸荠去皮洗净，将枸杞清洗干净，然后起煮锅，将桃胶，荸荠，枸杞放入锅中，加入冰糖，大火煮开后，转成小火煮15分钟即可！

3、准备食材如下：马蹄粉140克，荸荠200克，冰糖60克，食油适量

4、具体做法如下：马蹄去皮后切碎，再将马蹄粉过筛，筛后的马蹄粉加入100克的清水调匀备用，起锅放入700克的清水、冰糖和少许的食油，烧至冰糖融化，冰糖融化后，把马蹄粒加入稍煮1-2分钟，然后把马蹄粉桨慢慢的加入，要一边一边搅拌，直至粉桨呈透明状态，调好的糕糊倒入容器中，放冰箱冷冻30分钟，再切成小块煎热后就可以了!

5、准备食材如下：五花肉500克，荸荠200克，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，淀粉3汤匙，花生油1小勺

6、具体做法如下：将五花肉去皮，切小块，然后剁成肉末，把荸荠拍扁剁碎成颗粒状，跟肉末放在一起，再加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入3汤匙淀粉，然后顺时针搅拌至起劲，加入1小勺花生油，再次搅拌均匀。然后把肉馅做成肉丸子，放到蒸锅蒸熟即可！

7、准备食材如下：荸荠20个，蜂蜜2汤匙，冰糖30克，桂花1抓

8、具体做法如下：荸荠洗净去皮，锅里放适量水，放入荸荠，放入冰糖，大火煮开后转小火煮20分钟，再加入桂花煮5分钟，煮好后根据口味加入蜂蜜即可！

9、准备食材如下：荸荠200克，虾仁200克，小葱1根，姜1块，大蒜3瓣，食盐1茶匙，料酒1汤匙，胡椒粉半茶匙，鸡蛋1个

10、具体做法如下：新鲜虾仁放入碗中，加入少许食盐，加入1汤匙料酒，加入半茶匙胡椒粉，加入半个蛋清，抓匀腌制一会。将荸荠去皮后切小块，焯水备用。姜切片，蒜切片，小葱葱白切段，葱绿切葱花备用。起锅加油烧热，下葱姜蒜，小火炒香，再下虾仁，大火翻炒30秒，再下荸荠，加入少许食盐，翻炒均匀即可！

四、水煮马蹄的做法

马蹄9个，荷兰豆适量，胡萝卜1根，蚝油1小匙，油

1.将材料各自切片，荷兰豆拦腰斜切两刀三段。

2.油锅烧微热后，先下胡萝卜，再下荷兰豆，最后是马蹄，顺序不要错，调味料只要一大勺蚝油，一小勺盐就OK。

3.素菜里调一勺蚝油很提味，来吧，爽脆清甜。

马蹄的保健作用，《随息居饮食谱》只用了26个字就概括了，即：“荸荠甘寒。清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩”等。

OK，关于马蹄的做法和水煮马蹄的做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。