孕妇可以吃冰激淋吗 怀孕可以吃冰激凌吗

关于孕妇可以吃冰激淋吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于怀孕可以吃冰激凌吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、怀孕可以吃冰激凌吗

1、对于怀孕能否吃冰欺凌，这个要因人体质而异，而且还要根据怀孕月份的大小来断定。

2、怀孕初期，尤其是刚刚怀孕的前三个月尽量是少吃凉的，尤其是冰淇淋这一类的食物。因为这一类的食物，对脾胃和肠胃的刺激性较大，容易影响子宫，从而造成流产。等到了怀孕的中期和后期，随着月份渐渐大起来啦，宝宝也开始有了能动的能力。就会从母体吸收更多的营养。其实这时候孕妈是更不可以吃冰淇淋的。因为吃冰淇淋不仅影响孕妈的肠胃，而且还容易造成胎儿在胎内身体寒凉，导致孩子出生以后会经常拉肚子。可是很多孕妈因为怀孕导致食欲不振，总想喝一些凉的饮料或是吃一些凉的冰淇淋之类的来提高食欲，其实这种做法是非常不科学的。

3、不过也有一些孕妈从来都没有注意过这类的事情，冰淇淋照吃，冰的饮料照喝，可是孩子生出来却身体也是健康的。不过为了科学要孩子还是尽量少吃冰淇淋，比好。

二、冬天能吃冰淇淋吗

1、北方的大冬天，大部分都是烧暖气，家里暖烘烘的，但是外面寒风刺骨，外加大风天气，进出忽冷忽热容易使人烦躁，而且天气也是以干燥寒冷为主，心理学家曾说过，享受和追求舒适是人类的天性。冬天吹暖气吃冰淇淋蛋糕，就是一种从感官到身心都极度舒适的奢华享受。外面的世界大雪纷飞，家里的暖气如沐春风。此时舀一勺冰淇淋蛋糕，这种由体外的暖心热与体内的透心凉形成的温差，可以调动所有神经末梢，让人们对美食的感知更深刻而细腻。与夏季有别的体验感在于甜味被气温凝冻后，你只能一小口地慢享冰淇淋蛋糕，细细品尝冰爽滋味，捕捉曾经被忽略的美味。

2、冰激凌应该在什么季节吃？相信绝大多数人都会脱口而出：当然是在夏天吃。虽然，如今在其他季节吃冰激凌的人越来越多，但大部分人还是会将冰激凌与夏天默认为固定搭配。

3、不过，最近在一个国内知名网站上却抛出一个相反的观点：冰激凌更适合在冬天吃。原因是：冬季人体阳气足，消化功能比夏季强，即使吃了大量的肉或者寒凉食物，也有能力消化掉。

4、不少冬季也爱吃冰激凌的网友们自觉找到了最好理由：“看来冬天吃冰激凌是符合健康规律的。”

5、A.网帖称冬天比夏天更适合吃冰激凌

6、为什么冬天比夏天“更适合”吃冰激凌？

7、网站给出的理由是：冬季，万物都处于收藏的状态，人体的阳气也都收敛在腹部。此时，人的消化功能相对来说好一些，即使吃了大量的肉或者寒凉的食物，人也有能力消化掉。而到了夏季，因为外界温度较高，人体的毛孔呈现开放状态，体内阳气就会外走，所以，这个季节的肠胃功能会比较弱。此时，如若再吃些寒凉的东西，人体一方面要调动本来就很稀少的阳气来把这些寒凉的东西暖成与人体一致的温度，另一方面，还要用本来就弱的肠胃来消化本来就不好消化的东西，因此，夏季吃冰激凌无异于雪上加霜。

8、再者，中医讲究的是人与自然和谐相处。既然冬季有雪有冰，那说明冬季人与这些东西是可以共存的，吃些冰激凌也是无伤大雅的事情。而夏季是没有这些冰冰雪雪的，所以，人为制造出的这些冰块，不吃也罢。

9、B.年轻人流行“冬天吃棒冰，夏天吃火锅”

10、近些年来，我国已经成为冰激凌的销量大国。

11、据统计，我国冰激凌产量近10年增长了16倍，年销售量达到360万吨。目前世界最大的冰激凌生产国是美国，年产量可达800多万吨，人均40多公斤。

12、如今，越来越多的人喜欢在冬天吃冰激凌，国内有些地方，冬天吃冰激凌甚至成了年轻人的一种时尚，还流传“冬天吃棒冰，夏天吃火锅”的说法。在这些地方，冰激凌的销量几乎没有四季之分，春夏秋冬都有人吃。曾有专家预计，未来几年中国冰激淋零售量还会不断上升，其中冬季消费将占到总消费量的三分之一。

13、这种现象不仅仅在国内有，国外也有不少。

14、据俄罗斯冰激凌业者协会的统计，俄罗斯人每年大约要吃掉40万吨的冰激凌，虽然与中国相比吃得不算多，但是30%的冰激凌是被他们在气候最寒冷的冬日消耗掉的，尤其是新年长假期间，几乎男女老少都会吃冰激凌。

15、冬天吃冰激凌的人越来越多，是不是恰好证明冬天吃冰激凌符合了某些生理因素？网上所分析的原因说得通吗？

16、国家级名中医、浙江省名中医研究院副院长陈意表示，网上给出的解释只是说对了一部分，有点以偏概全。

17、从中医上说，夏天因为消耗大，大量出汗，导致阳气、津液外走。加上夏天食物容易变质、人体休息不好等因素，肠胃功能相对来说比较差；而冬天则是藏精的季节，人体消耗少，精气得以存储，肠胃功能比夏天要好。

18、“但是这不表示冬天比夏天适合吃冰激凌。”陈意说，网帖只关注了肠胃功能在冬夏两季的区别，而忽略了更重要的一点——冬季是人体进行修补的好时节，中医认为，这个时节人动得相对较少，人体消耗少，进补最有效。“寒气时令，应该要保护阳气，冬季多吃冰激凌、冷饮，会伤害阳气，人体修补的效果就会变差，所以最好少吃。”

19、夏天暑气重，适当吃些冷饮、冰激凌可以帮助消暑，对人体有益。但是，也不能多吃，否则容易“中暑”。

20、中医上把中暑分为“阳暑”和“阴暑”，阳暑一般是在烈日下行走、运动、劳作而中的暑；阴暑则是因为冷饮吃太多或者空调吹太多，感受寒邪后出现中暑症状。

21、“所以冰激凌、冷饮在夏天既能解暑又能致暑，关键在于吃多少，而不在于在什么季节吃。”

22、陈意表示，冬天阳气特别盛的人，比一般人多吃一点冰激凌也不会有问题。包括冰激凌在内的所有冷饮，没有冬天比夏天更适合吃的说法，只要适当，四季都可以吃。不能因为这种不正确的说法，就在冬天无节制地吃冷饮。

23、浙江大学医学院附属邵逸夫医院消化科副主任、主任医师高敏表示，西医的观点也是如此，在哪个季节吃冰激凌，对人体的影响没有太大区别，关键是一个适度原则。只要是过量吃，不管是在哪个季节都对人体无益。

24、冰激凌等冰凉食物对脾胃虚寒者如有胃病、腹泻、阳气虚等人而言，能少吃就少吃，否则会伤及阳气，损脾胃。不要空腹吃冰的东西，香蕉、菠萝一类口味的冰激凌、冷饮尽量不吃，香蕉、菠萝这类水果吃多了也会伤肠胃。吃冰的东西千万不能吃太快，天很热的时候一下吃很快，冰冷刺激对胃也是一种负担和伤害。

三、孕初期吃雪糕对宝宝有影响吗

孕妇作为一个特殊的群体，在衣食住行方面都会存在有特别多的疑惑。那么孕妈妈吃冰激淋对宝宝的影响如何呢？可以适当的吃一些，不过怀孕后胃肠功能减弱，食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。

1、现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃冰激凌没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冰激凌之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎，从而影响胎儿的发育。

孕早期很多孕妇呕吐剧烈，加上担心变成“双身子”之后需要消耗更多的营养，于是开始大肆进补。但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。

部分孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食，所以担心胎儿会营养不良，其实完全没有必要，因为准妈妈体内就有营养储备，而你过度的精神紧张或担心，反而会给胎儿产生不良的影响。

怀孕早期的饮食，可以坚持少量多餐的原则，菜以清淡为主，切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下，要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。如果，妊娠反应较剧，可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。

四、孕期内吃冰激凌等冷物,会对胎儿造成不良影响吗

在怀孕期间吃冰淇凌之类的物品，会对胎儿产生一定的影响。不过要看孕妇的具体食用量，稍微吃一点是没有问题的。特别是在夏天的时候，温度比较燥热，女性的身体不能着凉，在这个时候是很难受的。可以适当吃一些冰淇凌来消暑，不过决不能多吃，严重的话可能会导致流产。

1、孕妇吃冰淇凌对胎儿有什么影响

孕妇在怀孕之后，身体的各个器官的能力会下降，消化功能也会衰弱。这个时候如果吃冰淇凌，会让肠胃感到不适，可能会导致腹泻、腹痛等事情发生。而且凉性的食物会刺激子宫，对于胎儿的发育有很大的影响，严重的话会导致流产。不过这主要看孕妇的食用量，适当解馋还是没有问题的。很多人都误以为孕妇半点雪糕都不能吃，其实这种想法是错误的。只要不是经常吃，就没什么问题。这和吹空调是一样的道理，只要温度适中，不正对着孕妇吹，就没有关系。

2、怀孕期间孕妇应该注意哪些事情

女性在怀孕的时候，身体会比较虚弱，这个时候有很多需要注意的事情。在饮食上需要注意营养，很多女性在怀孕之后，胃口会受到一定的影响，此时我们应该采取少量多餐的形式，让女性来补充身体所需的能量。此时孕妇的免疫力会下降，在出门的时候要多加注意，千万不要着凉了。除此之外就是生活方面，孕妇其实是可以运动的，可以做一些简单的动作，像是快走之类的。另外洗澡的时候也要注意，尽量不要采用坐浴的方式，可能会感染一些细菌。

在家人怀孕的时候，我们一定要细心的照顾，她们的身体跟平常不一样，不要让她们干一些劳累的工作。

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