备孕成功经验？备孕成功经验分享

大家好，备孕成功经验相信很多的网友都不是很明白，包括备孕成功经验分享也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于备孕成功经验和备孕成功经验分享的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、备孕一个月成功经验

备孕一个月成功好孕的准妈妈，分享的经验总结。下面就由我为大家推荐备孕一个月成功经验，欢迎阅读。

1、提前去检查下身体，男女都去检查，男性主要是检查精子血，女性主要是白带、血、肝功、优生、B超。

2、提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃，男性的精子质量稍微不好，活力不是很足，建议吃番茄红素。营养没有那么的均衡，需要适量的补充，当然觉得没必要也可以不补，好好吃饭也是一样。

3、提前2-3个月测一下排卵，目的是把握规律，一定要自己测，因为每个人排卵时间都不一样的，有些早有些晚，所以要自己测。

4、排卵试纸问题，一定要按照人家的方法来测，其实说明书上很清楚，要仔细的阅读。每天固定时间测一张，月经结束的第二天左右开始测比较好，因为个体有差异，有人排卵早，有人晚，所以一定要自己测!把每天的试纸沾在一起放好，你就可以看到明显的曲线变化，一定要有耐心，最深的那天就是你强阳的!这个之后48小时内会排卵。

5、心情，怀孕顺其自然很重要，当然备孕有所准备，毕竟我们现在讲求属优生优育。只要大家积极的准备，多学习，对自己有信心，心态放轻松，不要过于紧张，怀孕不是问题。

首先说下，我是二胎妈妈，一胎是在结婚后一年意外有的。那时感觉自己还小，没打算要宝宝，是根据安全期避孕的，没想到一年后宝宝来了。也算一个惊喜。这样2013年我的第一个宝宝出生了，是个女宝宝。宝宝的`出生给我们这个大家庭带来了无限的欢乐。

今年宝宝三岁了。可是我发现宝宝总是很孤单，每天吵着要找小朋友玩。每次看她小小的背影。觉得很难过。刚好二胎也放开了，加上婆婆的催促，我和老公做了一个决定，生二胎。于是开始了备孕。

因为一胎是意外有的，所以根本不懂什么叫备孕，于是我就在网上查备孕前的准备。首先需要孕前检查，于是开始计划孕前检查。正在计划时，公司通知要体检，我就想干脆公司体检的时候检查下得了。还能省钱。公司体检也挺全面。已婚的还有妇科检查。

妇科检查时我就告诉医生要备孕二胎，有没有问题，医生说各方面都很好，白带，子宫都不错，再做个阴超和支原体衣原体，激素六项，如果没啥问题，就可以怀了。结果激素六项我不知道撒东西。就没做，做了个支原体衣原体，结果几天后结果出来说我衣原体感染。我想，完了，是不是不能怀了，结果问朋友，刚生完宝宝，说没事，她当时就是衣原体感染。还没治疗就怀上了，不用管。好吧。那我就放心了。然后我老公也因为忙，没做检查。但是【建议姐妹们还是要做检查，不要偷懒，但是也不要被一些小问题吓着了。】

补充下，体检是在11月，等待结果的那几天就在百度上搜索怎么备孕，然后发现了妈妈帮，于是就加入了妈妈帮，看到了那么多备孕的姐妹。学习了很多知识。

加入妈妈帮后我才知道原来还有一个东西叫排卵试纸。第一次接触排卵试纸，刚好11月月经完了，我就根据帮里学的经验，用排卵试纸，月经后10天左右开始测试，发现试纸慢慢加深。然后发现一个奇怪的现象，【在试纸最深的那天晚上肚子疼了一晚上，特别疼，像痛经一样，第二天早上试纸就变淡了。我才知道原来那就是排卵痛。】可是以前我没有啊。没有疼过。很疑惑。因为打算12月再要宝宝，所以排卵期没有同房。

因为一胎是女宝，也想凑儿女双全(不喜勿喷)，于是又了解生男宝的方法，发现方法各异。最后在百度上选择了一家中药调理。调理身体酸碱度，说喝中药，只要当月怀孕就是男宝，怀不上就得重新调理，当时挺犹豫的，老公不愿意，怕对身体不好，我再三考虑，决定试一下，如果当月没怀上就顺其自然，答应老公就试一个月。对此老公很不高兴。

12月月经日第二天就开始喝中药，喝了七天，然后继续排卵试纸，等待排卵日，因为有了上月的经验，这个月很快在12月25日找到了强阳，然后同样肚子抽痛。我知道排卵了，我再24号强阳安排了，25号从上午肚子就开始疼，到下午肚子慢慢

不疼了，我知道排完了，敢快安排了同房，然后在26日早上接近白板又补了一次。本月备孕就结束了，等待开奖。

排卵日第二天，我就发现肚子特别疼。说不出来的疼，有时疼，有时难受，总之就是肚子不舒服，胸也有点疼。腰也有点酸疼。刚好在排卵日第三天公司还发福利，大箱子要从楼下搬上来，刚好电梯又坏了，气死我了，我只能硬着头皮搬到六楼。后发现肚子超级疼。当时想完了。肯定不能着床了。后面还是各种不舒服，持续到了排卵后第七天，肚子慢慢不疼了，腰也没那么酸了。我给老公说这个月没希望了，肯定没着床。

然后每天看妈妈帮，有测出的，于是在第九天还是没忍住测了下，排卵试纸弱弱阳，早早孕大白板。好失望。但是第十天还是没忍住又测了下，早早孕既然有一点灰印了。赶紧发到妈妈帮，让姐妹们帮我看下。既然说有希望。兴奋的!

第十一天又测了下，还是淡淡的灰印，又着急了，因为妈妈帮有不加深，然后生化的。好害怕，第十二天干脆没测。晚上测了下排卵试纸既然阳了，我觉得又有点希望了，忍住没测。第十三天早上起来测了下早早孕，已经接近阳了。很开心，明天姨妈日。希望继续加深。

七天后腰没那么酸了，就是白带感觉多，就是感觉内裤总是湿湿的，然后就是胸疼，一碰就疼，胸变得很软。还有就是体温高，每天晚上睡觉感觉自己发烧一样，以前很怕冷的。因为没有测体温，只能觉得很热，多少度不知道

二、备孕成功经验分享

备孕期间要保持心情舒畅，每天保持营养均衡，调理好身体的状况，好孕自然就来了。下面是我精心收集的例文，供大家学习参考，希望对你有帮助。

我和老公结婚2年，一直以来都有避孕，主要是希望买了房子之后再怀宝宝，随着年龄越来越大，去年我都29了，房子的事情也定下来，我和老公终于决定先试着备孕试试看。

你以为那么容易怀孕的吗?!你以为不戴套套就可以怀上吗?我觉得之前自己太傻太天真!

加上我的工作经常出差，飞来飞去，忙的时候，一个月每周都在出差，只有周末在家，也比较劳累，怀上难度可想而知。

经过不懈努力，在上周终于官宣，现在6周了，分享经验：

1.孕前检查：计划怀孕一定要做好，这样心里踏实一点，可以坚信自己身体没问题，我们孕检来来往往都花了1个多月时间。

经期：记录每次经期的时间，从中获得规律，造人的系统会提示你可能排卵的时间和经期时间，但是，月经和排卵是一个复杂的生理现象，会根据身体情况变化，所以系统推荐的时间仅供参考的

排卵期：我花了3个月时间，才搞清楚排卵期的!首先，请留意自己白带拉丝的时间，可以百度搜一下什么叫白带拉丝，拉丝基本上预兆著未来3天会排卵;然后，就开始用排卵试纸了，一开始用大卫，但不推荐，因为很不敏感，我试过一个月都没强阳过，我还曾一度怀疑自己是不是身体有问题，原来是试纸有问题，后来改了牌子，叫秀儿，挺好用的……基本上这两个方法够用了，我一开始每天都测，后来每个月只需要3-4次就测到强阳;后来因为一直怀不上，我还买了体温计，不过我没能坚持，所以我觉得不太准。

啪啪啪：我经期大概36-40天，一般来说月经完了之后第一个周末会安排一次，做个预热，哈哈;发现白带拉丝当天晚上安排一次，然后精力好就隔天一次，精神不好，就发现强阳一次，强阳转弱再一次。因为大家要搞清楚卵子和***的存活时间，***可以在体记忆体活2-3天，卵子只会在体记忆体活1天，啪啪啪之后，***游到卵子所在地也需要时间，所以卵子不能等***，如果今天发现强阳，就可以安排一次，因为我强阳一般持续大概2天就转弱，发现强阳啪一次，发现转弱再啪一次，时间就差不多，接下来就听天意了。

补充营养：差点忘记一个重要的点!叶酸和孕妇奶粉对营养的补充很有帮助!我前几个月，其实买了奶粉和叶酸的，但是当时觉得这可有可无，应该对怀孕没有决定性因素，吃的断断续续的……后来被闺蜜提醒之后每天规律地吃叶酸和奶粉，连续一个月后就成功了!补充必要的营养我觉得对助孕真的有好处哦!

说到关键了，一定要放轻松!实际上，我很多文章，都让我放轻松，但我不知道怎么放……因为只要测排卵试纸，就不可避免要紧张的!

尤其是当你在失败4个月以上的时候，感觉天都要塌下来了，怀疑是不是自己有问题老公有问题，不停对照各种早孕反应，天天测早孕试纸，发现早孕白板还不死心，直到姨妈如期降临才知道又失败了……简直煎熬啊……

但是，我认为这4个月紧张的时间必不可少，虽然会很紧张，观察白带/排卵试纸/体温/早早孕试纸都用了，但是让我清楚的了解自己!后来的放松是因为有了前几个月对自己的了如指掌，才来的自信。

如果连续几个月失败让你很沮丧，建议你们找闺蜜出来聊聊天，排解心中苦闷，不要憋著，把情绪宣泄出来……

然后，告诉自己，平常心，随缘!该干嘛干嘛!

前5个月，我超级注意，办公室新装修，我都基本避免进去，绝对不喝酒不吃药，看见有人吸菸避开……都乖乖的，拜托，这样怎么可能不紧张!

最后成功的这个月，这些注意事项，我通通都忘记了，出差还喝了酒，还做了泰式马杀鸡，还在新装修的办公室***半个月……也没有天天数着日子什么时候应该着床……然后突然有一天，发现***里面有一点血，数数日子，好像是同房后第9天，难道是传说中的着床出血?也有可能是姨妈……观察了两天，姨妈好像没来，然后觉得有点闷闷的感觉，就买了早孕试纸测了一下，那时候还在泰国培训，竟然两条杠!

如果你们实在不知道怎么放松，可以找点事情转移注意力，比如说参加一个培训，看一部小说，看一部电视剧等等……

各位姐妹们，在了解自己身体之后，就忘了那些规律吧，该干嘛干嘛，千万不要紧张，当你没老是想着他的时候，他就来了!

从备孕开始就很多多囊姐妹的成功备孕经历，在此我也想把自己备孕的经验分享给多囊的姐妹们，希望你们少走弯路，成功怀孕。

我是从来姨妈开始就不规律，以前很瘦七八十斤，开始几年是月经量大而且有时候不到一个月就来一次，高二高三读书压力大开始三四个月来一次，甚至最长时间有半年多，大学以后稍微好点了，两个月到三个月来一次。

2014年结婚，当时没打算要孩子，15年的时候去医院做b超医生说是多囊，找中医专家给开了一周的中药，吃了以后拉肚子，第二周又开了七天，吃了一两付就不想吃了，因为当时家里都不想要属羊的宝宝，所以就没吃药了，不过15年一整年我体重胖了不少，达到了100斤，期间没有避孕，但是一直也没怀。

16年四月开始又找了另一个中医专家开始长达半年多的调理，这个中医当时把了脉之前的b超单子，也没让做别的检查，就直接给开药，每次开一周的七付药。每周六去开药，连续吃了两个多月，例假八十多天才来，期间排卵期白带拉丝的症状也没有了，当时有点怀疑医生的医术，第二个周期大约60天左右来的，期间医生说最好避孕，调理了四五个月体重增加了一点，

第三个周期的时候想着中医调理起码得半年，一直安慰自己，所以心态还算可以。医生给开的都是促排的中药，大家备孕久了就会找到自己的排卵期，一般都是白带突然增多，排卵试纸强阳，我当时就是出现了这两个症状赶紧去医院测卵泡了，做B超的医生说18*19表面皱皱巴巴，我当时有点懵，觉得是没有排卵就萎缩了，跑去问自己的大夫，医生说这是排卵了，卵泡大小还可以，当时有点半信半疑，开了药回家继续吃，当时这个周期备孕失败了。

第四个周期跟老公商量再不怀就试试西医，西医不行就试管，所以我也没有给自己太大压力。还是每周开药吃药，这次没有测排卵，也没有检测卵泡，当时排卵期那几天我还是能感觉出来，大约是在11月21日左右排卵吧，同房后就***垫一下平躺。

过了排卵期之后我就没再去开中药，因为当时没有抱什么希望，12月初回了一次老家，尿尿一股很奇怪的味，回北京的那天晚上梦到买了一些苹果还有花生，听说这是胎梦。到北京后用试纸测了一下两道杠了，想着应该是怀了，后面两天颜色都在加深，去医院抽血后确认好孕了。

1.中医调理虽然漫长但是对身体损害小，我看到很多帖子关于西医促排的，不成功的月经越调越乱。还一个是心态一定要好，太焦急了一定不利于好孕，缘分到了宝宝会来的。

2.不要频繁的换医生，如果找到口碑比较好的医生，就坚持看一段时间，我之前一个同事也是多囊中医调理了半年怀的，所以我还是坚信看中医是可以怀孕的。

3.如果之前没有怀孕过，没有特别严重的妇科病，输卵管一般不会堵的，很多小医院去了让你做各种检查，又是通水又是腹腔镜的，想想都害怕，备孕一两年没有怀孕的建议去大的公立医院做检查。

先写这些吧，希望我的经验能对大家有益。

15年10月份国家全面放开二胎政策，我和老公特别的开心，想要二宝，老公特别想要女儿，凑个好字，于11月份把环子拿了***放了17年***，休养了三个月，准备在2016年3月份开始备孕，不巧，生病了，断断续续吃了两个月中药后好了。

于是我在5月份开始了自己的备孕生涯，在8月份备孕结束后，没中，有点坐不住了，心里各种猜测自己是不是输卵管有问题，因为自己在备孕前都进行检查了，都没问题，唯有输卵管没查。

9月份月经一结束就去生殖中心监测排卵，在月经的第11天时，发现卵子排了，当时彻底崩溃了，小卵子!因为小卵子没成熟就排了，说明没有受孕能力。后来医生说下月月经第三天过来打针进行促排，没办法只能听医生的。在第一次促排后的第12天，又是小卵子排了，心里那个酸爽只有自己知道。

11月份进行第二次促排，这次促排医生改为口服的，药名叫克罗米酚，在月经第五天开始吃，第十天进行卵泡监测，不错，这药对我有效，在第十四天发现有三个优势卵泡，在第十五天，打了破卵针，按医生要求回去和吃药，焦虑中度过14天，没中!还继续吗?纠结啊，后来决定再做一次，心里想事不过三，12月份进行了第三次促排，按第二次促排方案来，监测卵泡的第十三天有两个优势卵泡，内心很开心，一切按进度推进完成。

在排卵的第十三天排卵试纸强阳，早孕试纸浅浅浅印，中大奖了，没想到第十六天时生化来姨妈啦，内心那个痛无法表达。看看时间已经是2017年1月份了，马上就要过年了，也不想去医院了，想着过完年后再说。

在这期间有空就帮里汲取经验，找自己需要的东东，因为自己知道自己哪不好，在很多过来妈妈分享的经验里找适合自己的，最后决定喝每天黑豆桨，于是在2月25日来月经时，开始喝红糖姜茶和黑豆桨，红糖姜茶只喝了5天，黑豆桨一直喝到现在，在月经的第九天发现非常非常漂亮的白带拉丝，我就知道这个跟喝黑豆桨有关糸，一边在测排卵试纸，在第十四下午发现试纸强阳，晚上A了一次，第十五下午转弱，晚上有明显的排卵痛，第二天晚上又了，后面就没管了，在这将近十天，我尽量给自己找事不去想这个事。

排卵第十天早上忍不住测了一下，过了几分钟有个很细很细的线，顿时高兴不得了，这个结果没告诉老公怕炸糊，等到下班回来又测了一下排卵试纸和早孕试纸，排卵试纸秒红到强阳，早孕试纸也出现淡淡的灰印，比早上明显多了，更加确认自己心爱的二宝到了。

从自已备孕一年我认为首先要找到自己的问题在哪，才能对症下药;其次是心态很重要，不要太在意。最后祝大家好孕来!

三、如何备孕成功

备孕不仅直接影响着胎儿的健康和发育，更考验着准爸爸和准妈妈的体力、耐性和心志。那么，如何备孕成功?下面是新妈妈记录的宝贵经验，以供各位未来的准妈妈们参考。

1、吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘。但有一点，基本不吃寒性食物，比如白萝卜。午休起来吃水果，以苹果居多，图个方便，。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。晚上回到所里，跟着吃食堂，有什么吃什么，但蔬菜吃得比较多。到了周末，有时会出去加餐，或者自己买点排骨、猪心什么的炖汤。自己认为，吃得还是比较营养、健康的。

2、睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。美容觉的原理就是这样，人体血多了，血液流畅了，皮肤自然就好了。

3、锻炼。起初，以为只要吃好睡好就够了，但努力了4个月都不见成效。练过几次瑜伽，发现那种变态扭曲自己身体的锻炼方式实在让我接受不了，于是，从7月份开始改变策略。

这是每个月都如期而至的老朋友啦!虽然认识很久了，但大部分人对她未必熟悉，有些人甚至只是对她带来的痛经、怕冷、腰酸、腿酸、呕吐、拉肚子等等咬牙切齿、记忆犹新。YJ，其实是每个月为未来宝宝打扫子宫的过程，以保持子宫的清洁、舒适、温暖，随时都可以迎接宝宝入住。如果你的房子又脏又破，那宝宝怎么会肯来呢?即使勉强来了，也会一直谋划着要怎么离开。为了宝宝，为了你自己，行动起来吧!

除了月经，排卵也是每个月一次，但因为没有什么痛苦，所以基本没有引起你的注意罢了。女人的一生，大概可以排400多个卵子，正常情况下，每个月只排出一个成熟卵子。排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天AA，怀上宝宝的几率就比较大。

心情很重要!越着急，越想着怀上，就越不容易成功。“从1月份取消避孕措施后，每个月临近月经的时候，都特别期待，也特别紧张，到底有没有怀上啊?这日子怎么过得这么慢啊?整天除了上班认真点外，基本都在七想八想，还到网络上搜索各类信息，比如排卵、基础体温、食物营养、生男生女。。。”。这种心情，备孕的人肯定特别能够理解。没成功一个月，就再努力一个月。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。