婴儿腹泻饮食 婴儿腹泻的原因以及吃什么食物好

大家好，今天给各位分享婴儿腹泻饮食的一些知识，其中也会对婴儿腹泻的原因以及吃什么食物好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、婴儿腹泻吃饮食禁忌

婴儿肠胃比较脆弱，饮食不当很容易会造成腹泻，出现腹泻后要了解有很多食物是不能吃的，吃多了会加重病情。本文总结了一些婴儿腹泻的饮食禁忌，一起看看。

鸡蛋是婴幼儿最常见的辅食，其含有的丰富蛋白质是婴幼儿健康发育必不可缺的营养元素。可是当婴儿腹泻时，能吃鸡蛋吗?

通常三、四个月大的婴儿就可以添加辅食了，辅食在补充营养的同时，也可能会导致宝宝腹泻。一方面是因为宝宝的肠胃和消化系统比较脆弱，另一方面辅食的添加配方可能不适合宝宝。如果是辅食不当引起的腹泻，建议不要给宝宝吃鸡蛋，其它的辅食也应该有所减少。要是腹泻更加严重的话，立即停止所有辅食。

如果宝宝稍微大一点，1-2岁的宝宝拉肚子，是可以喂食鸡蛋的。但是需要注意，尽量让孩子吃蛋黄而不是蛋清，因为蛋黄可以有效的吸附肠道水分，让大便成形，蛋清较硬，不易消化，所以不建议孩子吃。如果孩子对蛋黄比较排斥的话，可以将蛋黄捣碎放入小米粥一同熬制，让宝宝服下。

母乳喂养或者奶粉喂养的宝宝拉肚子，就不要吃鸡蛋了，最好是选择清淡易消化的蔬菜、水果食用，也可以平时熬小米汤、软面条给孩子吃。

每个宝宝拉肚子的原因都不一样，首先要知道原因是什么，如果是因为辅食不当，则最好不要吃。而且不同年龄大小的孩子腹泻能否吃鸡蛋也是不同的，太小的孩子肠胃和消化功能不健全，鸡蛋又不易消化，所以不适合吃。妈妈们要时刻注意孩子腹泻的情况，如果严重的话，要及时送往医院救治。

相信大家生活中都吃过益生菌，最常见的就是酸奶，可以有效的帮助我们调节胃动力、促进消化。那么婴儿拉肚子吃益生菌可以吗?有哪些妈妈需要注意的事项呢?

婴儿腹泻时可以吃益生菌的。益生菌有很大的用处，例如平时拉稀、大便干燥、肠道消化不良、牛奶不适应症等，都可以服用益生菌，能够很好的调节肠胃系统。但是益生菌并不是主治腹泻的，因为也有不益的益生菌，例如肠球菌，就含有毒性，不适合人类服用。所以在决定吃益生菌之前，最好是咨询医生的建议，宝宝腹泻适合服用哪种益生菌。而且服用益生菌需要注意一些事项，才能够发挥更好的功效。

1、用水冲服时，选择低于45℃的水冲调。

2、益生菌不能和抗生素一起吃，以免发生药物反应，如果必须吃抗生素，最好间隔三个小时以上。

3、最好是吃的时候把包装袋打开，不能将益生菌长期暴露在空气中。

要想宝宝不腹泻，就要在平时多加注意，预防腹泻的发生。

1.添加辅食要循序渐进。这是为了让宝宝的肠胃适应所添加的辅食，如果一次添加过多可能会导致孩子拉稀。

2.肉类食物不能吃太多，以免给肠胃造成负担，如果消化系统出现障碍就有可能引起腹泻。

3.如果是因为添加辅食引起的腹泻，则要暂停辅食喂养。

很多宝宝是混合喂养，平时喝牛奶也有助于健康成长，可是婴儿腹泻时能喝牛奶吗?喝牛奶会不会加重腹泻呢?快来看看吧。

婴儿腹泻时最好不要喝牛奶，牛奶中含有蛋白质，不易消化，不仅会加重腹泻，还可能会导致肚子胀气。腹泻时最害怕孩子脱水，及时补充水分就可以了。有些蔬菜、水果可以有效的治疗小儿腹泻，比如苹果、石榴、胡萝卜等等。妈妈们平时可以将苹果去皮和核，切成小块，放锅里隔水蒸熟，然后取出放入搅拌机里搅成泥状，这样苹果泥就做好了，甜甜的宝宝很爱吃，还能够缓解宝宝的拉肚子症状。或者平时做点稀饭给孩子喝，也可以减轻孩子的腹泻。

另外，有两类的婴幼儿平时不适合喝牛奶，腹泻时更不能喝牛奶。

1.对牛奶中的蛋白质过敏婴儿。此类婴儿属过敏体质，而牛奶中所含的蛋白质含量又很高，通常这类婴幼儿喝了牛奶之后会出现拉肚子、荨麻疹等过敏反应。但这种儿童只有少数。

2.患有乳糖不耐受症的婴幼儿。这种婴幼儿喝不了任何含有乳糖的奶，这是因为有先天代谢缺陷，进入肠道后无法将乳糖分解为葡萄糖，所以乳糖留置在大肠内被细菌化解成氢气和二氧化碳，从而引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。

如果不能通过饮食的方式缓解小儿腹泻症状，就要通过药物治疗，最好是在医生的专业指导下监护小儿服用药物。

许多人在婴幼儿时期都有过经常拉肚子的情况，妈妈们害怕宝宝一直腹泻，就什么都不敢给孩子吃，但是不吃东西孩子就没有食物来源，今天就为大家普及婴儿腹泻能否喝奶粉的知识。

婴儿腹泻能否喝奶粉是要分情况的，如果拉肚子之前喝的是奶粉，就可以继续喂养奶粉，只是需要奶粉量比以前少一点，不要太稠;如果拉肚子之前是母乳喂养，就不建议喂养奶粉了，因为母乳喂养的奶水更有营养，增强宝宝的免疫力。如果孩子腹泻的很严重，可以喝腹泻奶粉，专治宝宝拉肚子。

如果宝宝是对牛奶的蛋白质过敏人群或者乳糖不耐受症人群，就可以给婴儿选择喂食腹泻奶粉。腹泻奶粉的营养价值和普通奶粉的营养价值一样，只是能够预防和治疗宝宝拉肚子的症状。

如果宝宝经常拉肚子导致肠道粘膜受损，那么含乳糖的奶粉就不要吃了，因为肠道里的酶无法分解乳糖，而是被细菌分解为二氧化碳和乳酸，从而导致腹泻、腹胀、放屁等症状。

如果腹泻比较严重，就不要喂奶粉了，及时送往医院检查。如果是以奶粉为主要食物来源的，可以喝腹泻奶粉。建议稍微大一点的宝宝不要喝奶粉，而是喝一些小米粥、稀饭之类的流食。

当宝宝腹泻的时候妈妈要尤其注意，因为婴儿腹泻可能是某种原因导致的，如果孩子的辅食不对，也可能会加重腹泻。那么你们知道，婴儿腹泻的时候能喝米汤吗?

米汤是我们晚饭经常会做的一项汤食，既简单又快捷方便，而且米汤对于缓解腹泻也有一定的作用。但是对于刚出生的宝宝来说不适合喝米汤，因为刚出生的婴儿本身器官还未发育完全，腹泻导致肠胃功能失调，这时喝米汤不仅不会缓解腹泻的症状，还会出现一系列其他不好的苗头。所以想要宝宝腹泻喂食米汤，要看宝宝的月龄。

宝宝腹泻能否喝米汤，是有年龄限制的，建议四个月以下的宝宝腹泻时，妈妈不要喂食米汤，其它的辅食最好也不要添加。这是因为这时的宝宝身体抵抗能力较差，身体各方面发育还未完全，如果喂养不当会导致孩子加重腹泻，所以除了母乳以外的辅食最好不要添加。

四个月以上包括四个月的宝宝腹泻是可以喂食米汤的，而且还可以适当添加其他的辅食。宝宝腹泻时最担心的就是身体脱水，这时要及时补充宝宝身体的水分，可以吃一些能够缓解腹泻的水果，既补充营养元素，又能减轻腹泻的症状。虽然，你他，对于缓解宝宝腹泻有一定的作用，但是不能单纯的喂食米汤，要在营养均衡的条件下，合理的为宝宝安排一个健康的食谱，这样宝宝的腹泻才能好的更快。

二、婴儿腹泻的原因以及吃什么食物好

淮山味甘,性凉,具有健脾养胃的功效,用淮山粉来治疗小孩的脾胃虚弱、腹泻、食少腹胀不仅有效,而且容易被孩子接受,而且效果显着。

胡萝卜含有大量的胡萝卜素,其转变成的维生素A,是机体生长的要素,对促进小儿的生长发育具有重要意义。同时胡萝卜有健脾和胃、补肝明目等功效,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

扁豆具有消暑除湿,健脾止泻的功效,特别适宜腹泻呕吐、饮食减少、脾胃不和的小儿食用。但有一点需要注意,一定要加热煮熟,只有这样才能让对人体有毒的凝集素和溶血素失性。

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,有和中养胃、健脾利湿的功能。同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质。

原料:香菇30～60 g,山药15～20 g,牛肉20～25 g,薏苡仁30～50 g,大米50～80 g,葱花、生姜、食盐、味精各适量。

制法:将香菇切条;山药去皮,切片;牛肉洗净,切丝,与薏苡仁、大米一起放进沙锅内,加入适量清水煮为粥糊,粥熟时加入适量葱花、生姜、食盐、味精调味即可,待温服食。

功效:温中健脾,补虚散寒。适宜脾胃虚寒腹泻。

服法:1剂/d。分数次服,连服3～5日。

原料:山楂10～15g,鲜山药15～20 g,大枣5～10枚,薏苡仁30～50 g,大米50～80 g,蜂蜜适量。

制法:将鲜山药洗净,去皮,切片;大枣去核;山楂水煎取汁,与鲜山药、大枣、薏苡仁、大米一起放进沙锅内,加入适量清水煮为粥糊,粥熟时加入适量蜂蜜调味即可,待温服食。

功效:健脾消食。适宜脾胃伤食型小儿腹泻。

服法:1剂/d,分2次服,连服3～5日。

原料:藿香正气液0,5～1支,大米50～100 g,红糖适量。

制法:将大米用清水洗净,放进沙锅内,加入适量清水煮粥,粥熟时加入藿香正气液,再加入适量红糖调味即可,待温服食。

功效:解表和中,理气化湿。-适宜风寒气滞。症见恶寒发热,头身疼痛,胸腹满闷,腹痛呕吐,肠鸣泄泻,口淡无味等。

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按 500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的'吸附止泻作用。

香菇6—8朵,盐。首先香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服用。一次服下,每日两次即可。

胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症,可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见,可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒,由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒,好发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子,并伴有胃痉挛、呕吐、低烧,那很可能是胃肠炎。请注意,如果宝宝吃的或喝的不多,可能会失去很多水分。

严重腹泻(有时伴有呕吐),同时有腹痛、血便、发烧,往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此,如果你的宝宝有上述症状,就应该带他去看医生。医生会给他做检查,还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。

寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播,而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯,比如更换尿布后勤洗手,是终止寄生虫感染传播的最好方法。

如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻,可能与药物有关。告诉医生,看看是否可以换用其他药物或疗法。

喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服,大便变稀。给宝宝少吃点这些食物,应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁,6个月以后,每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子,所以当你冲奶时要按比例加水。

牛奶过敏的现象并不少见,也能引起腹泻,有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏,他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关,请找医生详细咨询。

三、婴儿腹泻的饮食调理

1、婴儿腹泻，多由饮食不当或肠道内、外感染所引起的一种消化功能紊乱综合征，多发生于2岁以下。本文将介绍婴儿腹泻的饮食调理方法。

2、稀释牛奶，牛奶用米汤稀释后，与胃酸相遇可形成柔软而疏松的酪蛋白凝块，易于消化。稀释后脂肪含量亦减少。加入米汤后使奶汁中含有三种糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米汤中的淀粉，减轻了每一种糖的发酵性。

3、焦米或米汤均含有少量热量，米炒焦后部分变成炭质，具有吸附作用，减少大便中的水分。

4、注意腹部保暖，营养方面暂不用加多，按我上面的饮食，有时还要适当减少进食，饮食以清谈和易消化为主，特别给予足够的体液。

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