哺乳姿势 正确的母乳喂养方式和姿势技巧

大家好，今天给各位分享哺乳姿势的一些知识，其中也会对正确的母乳喂养方式和姿势技巧进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、正确哺乳的姿势

1、主要遵循这三个，是胸贴胸、腹贴腹、下颚对乳房，这是正确的姿势。

2、哺乳的姿势可以选择采用卧式喂养，也可以选择采用橄榄式或者是69式，最重要的是让产妇选择自己感觉舒服的方式进行喂养。

3、也可以半躺着让宝宝趴在身上，这种方式妈妈可以拍着宝宝后背让孩子吸吮，这种方式比较轻松，又能促进和孩子的感情。

4、另外也可以采取坐式卧位，采选一个有后背的座椅，让妈妈坐在椅子上，身体靠在后背上，这样妈妈身体比较舒服，把孩子抱在怀里头，一个手托着他的脖子，一个手托着他的臀，这样采取喂养也可以。

二、正确的喂奶姿势有四种

新生儿出生后即应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺，以满足其生长发育所需要的营养。其中喂奶姿势的正确与否，不仅关系到宝宝能否吃饱，还关系到乳汁分泌的多少，此外还能减轻妈喂奶的疲劳、防止乳头的疼痛或损伤。因此，正确的喂奶姿势尤为重要。母乳喂养时，母亲应清洗乳头；非母乳喂养的婴儿，应检查牛奶温度。正确喂奶姿势包括以下几种：

母亲可采取坐姿或者半躺在床上，婴儿的头部在肘正中，手托住婴儿臀部。婴儿高度应平母亲乳头，并保持身体在同一直线，以避免母亲在喂养时探身或弯腰。此姿势适合顺产的母亲；

如宝宝是头右躺在母亲的肘正中时，则用左手托着宝宝屁股，反之亦然。此姿势适合早产或体重较轻的婴儿；

婴儿坐在母亲的一侧，是婴儿上身正对母亲乳房，母亲前臂支撑婴儿头颈部，另一只手托住乳房，以观察婴儿吸吮情况。此姿势适合剖腹产的母亲及早产、双胞胎婴儿；

母亲侧卧于床上，可将头枕于自己手臂上，是婴儿的嘴和母亲乳头保持同一水平，另一只手保护婴儿头颈部。建议先喂侧躺时靠下的乳房，然后再换上侧乳房。此姿势适用于3个月以上的婴儿及胸部较大的母亲，但使用此姿势应避免母亲睡着，引起不良情况。

在喂养过程中，除喂养姿势外还应注意以下事项：

1、喂养时间：每次应在20分钟左右为宜，不可超过半个小时；

2、喂养姿势：喂养时避免较多空气进入婴儿胃内，导致吐奶；

3、保护头颈：避免乳房压住婴儿鼻子，造成呼吸困难；

4、保护乳房皮肤：可用清水清洁乳头及乳晕；

5、喂养过程应纠正姿势：喂养过程中观察婴儿吸吮姿势，若不正确需及时纠正；

6、正确退出乳头：喂养结束时应使婴儿自行张口使乳头自然从口中脱出；

7、交替喂养：喂养应双侧乳房交替进行，可促进乳汁分泌，预防乳腺阻塞。

三、正确的哺乳姿势有哪些

1、妈妈上身坐直，像摇篮那样把宝宝抱在胸前，用您于臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只于支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，托出来哺乳的效果会更好。

2、您可以往床上以舒适的姿势侧身躺下，用枕头支撑住后背。头枕在枕头的边缘把宝宝放在床上，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在床上，使他的嘴和您的乳头保持水平。这种哺乳姿势便于妈妈休息，对于有于术切口缝线，会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妈妈来说这样哺乳最舒适。

3、和摇篮式的位置一样，但抱住宝宝的是对侧的于臂，这样就可以用于来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体，这可以让您史轻松地控制宝宝头部的方向。这种方法在用来为早产儿或含接乳头有困难的宝宝哺乳时尤其有效。

4、让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的于上，或者在身体一边放个枕头，将宝宝放在枕头上。把宝宝的双腿灾在您的胳膊下而，让宝宝的耳朵、肩和髋部呈一条直线，就像抱着一个橄榄球那样。这种哺乳姿势很适合刚刚从剖宫产于术中恢复的妈妈，因为这样抱宝宝远离切口，对伤口的压力很小。

四、正确的母乳喂养方式和姿势技巧

正确的母乳喂养方式和姿势技巧，新生儿出生，作为父母，会担心孩子很多问题，比如吃的好不好，大部分的妈妈都会选择母乳喂养，母乳对孩子的生长发育是非常有好处的，但是一定要有正确的方式和技巧，下面就为大家推荐正确的母乳喂养方式和姿势技巧，快来学习。

(1)在有扶手的椅子上坐直，将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让宝宝贴近乳房。这是早期喂奶的理想方式。

(2)与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

(3)如果是剖宫产，或者乳房较大，下面的喂奶方式比较适合您。将宝宝抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的`后背靠着妈咪的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

(4)疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让宝宝面对您的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖宫产的母亲。（母乳喂养多久最好?喂奶到什么时候好?）

1、用手臂托住宝宝，让宝宝的脖子靠在肘弯处，用前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。

2、把宝宝的小身体整个侧过来，面对着自己，肚子贴肚子。要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。

3、把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让宝宝和您的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是自己的手臂。要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着您，自己的身体不要往前倾。

哺乳姿势和宝宝含乳有一个口诀：一、面、大、贴、支。

一：给宝宝喂奶时候，宝宝的头部、身子和屁股要在一条直线上（平时喂奶时候，宝宝有没有脚蹬着妈妈的肚子扯乳头呢？）

面：宝宝的头、身子要在一个直线的一个面上（有没有喂奶时宝宝扭着头吃奶呢？）

大：宝宝的嘴巴张大，尽可能多的含住更多的乳晕，两个嘴唇外翻像金鱼嘴一样（试想，如果宝宝嘴巴不张开去吃苹果，能吃到什么？有可能就能吃到一层皮。

那么妈妈喂奶时候乳头有没有疼呢？是不是因为宝宝嘴巴张得不够大，嘴巴里只含到一层表皮呢。）

贴：宝宝和妈妈紧贴在一起，下巴和乳房贴合，胸贴胸，腹贴腹（只有嘴巴和食物完美的贴合，才能够保证吃得痛快，吃得连续。如果伸着头去吃东西，是不是也很累并且只能吃到表皮呢。

宝宝妈妈喂奶时候有没有宝宝只是嘴巴含着乳头，而下巴和乳房还羞涩的不肯挨着呢？这样拉扯着乳头，有没有觉得疼呢？）

支：宝宝和妈妈都要有支撑，都不悬着，才能保证姿势不变，可以舒服的进行下去。哺乳枕、靠枕、舒适的沙发、枕头、二郎腿等等都是哺乳时需要用到的。

综上所述，妈妈喂奶之前，一定要把自己的姿势放好了，身后，两边，腿上甚至是脚下都放好支撑物，可以躺着或者靠着毫不费力坐很久，抱很久。这样的哺乳，妈妈才能全身放松，才能畅快的泌乳和哺乳。

妈妈和宝宝全程都舒服不觉得累，因为有支撑妈妈全程不痛苦，因为宝宝含乳正确，对乳头没有伤害。宝宝全程很满足，因为含乳正确才能刺激出更多的奶水，越吃奶越多。不会因为吃不到东西烦躁。

母乳喂养正确方法一：要讲究卫生

宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按【揉】乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。

母乳喂养正确方法二：姿势要正确

产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。

用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究

不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。

建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。

一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

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