舌头上有裂纹是什么原因(舌面上有裂痕,是因为什么原因)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于舌头上有裂纹是什么原因和舌面上有裂痕,是因为什么原因的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享舌头上有裂纹是什么原因以及舌面上有裂痕,是因为什么原因的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、中医舌诊:舌头为什么会出现裂纹分四种原因

1、舌头有裂纹，在中医叫做裂纹舌，舌上裂纹可见于全舌，也可以见于舌的前部、舌尖还有舌边这些部分，裂纹可呈现：人、川、爻等等形状。这些是因为什么原因引起的呢？

2、一、舌红而有裂纹，多是因为热盛伤阴。身体失去了滋润而导致舌生裂纹，就相当于很长的干旱烈日灼灼，田里的土地长期照晒就容易出现有裂沟了。

3、日常生活中应该尽量避免摄入热气的食物，多吃些银耳、绿豆、鸭肉、梨、莲藕。

4、二、如果出现舌淡而有裂纹，多是血液亏虚。而身体缺乏滋润，因为血虚不能上乘而上荣于舌，所以舌体失养就见舌淡而有裂纹。

5、建议多吃菠菜、动物肝脏、蛋类、鱼类，平时还可以用桂圆、红枣、粳米一起煮粥喝。

6、三、如果舌是淡白胖嫩，边有齿痕，但是又兼有裂纹的多是因为脾气虚弱。脾虚运化食物没有力，精微的物质不能够上乘濡养我们的舌体，所以就舌淡白胖嫩。

7、边有齿痕而见有裂纹，平时建议多吃白扁豆、赤小豆、炒薏米、茯苓、山药。

8、四、有些人生来就有比较浅的裂纹称为先天性舌裂，裂纹中一般有舌苔覆盖，没有不舒服的感觉应该和上述这三种裂纹加以鉴别。

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二、舌头上一直有裂纹是什么原因

裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。\x0d\x0a\x0d\x0a主病及相关研究：\x0d\x0a\x0d\x0a裂纹舌多为阴虚热盛之证。\x0d\x0a\x0d\x0a裂纹舌主病：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；\x0d\x0a\x0d\x0a（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，\x0d\x0a\x0d\x0a（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益\x0d\x0a气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。\x0d\x0a\x0d\x0a另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若\x0d\x0a因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。\x0d\x0a\x0d\x0a现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形\x0d\x0a成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头\x0d\x0a变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。\x0d\x0a\x0d\x0a《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血\x0d\x0a衰之甚微。\x0d\x0a\x0d\x0a——舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚；\x0d\x0a\x0d\x0a——舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸；\x0d\x0a\x0d\x0a——舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。\x0d\x0a\x0d\x0a——舌红见人字纹，乃邪初入心．或阴证误用凉药；\x0d\x0a\x0d\x0a——舌红而裂，大渴引饮者为上消；\x0d\x0a\x0d\x0a——红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热；\x0d\x0a\x0d\x0a——无苔无点而赤裂，为阴虚火炎；\x0d\x0a\x0d\x0a——舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤；\x0d\x0a\x0d\x0a——但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结；\x0d\x0a\x0d\x0a——若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽；\x0d\x0a\x0d\x0a——舌黄有虎斑纹者。为气血两播；\x0d\x0a\x0d\x0a——舌红润而有黑纹，为厥阳之寒证；\x0d\x0a\x0d\x0a——下后反见人字纹者，为肾气凌心；\x0d\x0a\x0d\x0a——中有袭纹者，多属胃气中虚；\x0d\x0a\x0d\x0a——淡白舌有发纹满布者，为脾虚湿侯，舌红露黑纹数条而苔滑者，为水乘火位之寒\x0d\x0a证；\x0d\x0a\x0d\x0a——舌现蓝纹，在伤寒为胃气衰微，在杂病为寒积滞宫中；\x0d\x0a\x0d\x0a——裂纹而出血，血液灼枯，舌尖出血，为心经邪热塑盛。\x0d\x0a\x0d\x0a——由于裂纹舌兼证较多，在临床疾病的病种中较少见，具体可参考各兼证。\x0d\x0a\x0d\x0a有此类舌象的病人一般病情较复杂，治疗宜按辨证施药。

三、舌苔开裂是什么原因

舌头出现裂纹可能预示：年龄增长。舌头上出现不同排列方向、数目不等、深浅和长短不一的裂纹。男女老少均可发生，随着年龄的增长可逐渐加重。

舌头出现这种状况一般人不会有明显感觉，只是沟纹比较深的人口腔中容易滞留细菌和食物残渣，出现轻微炎症，有时可能疼痛，特别遇剌激，遇酸、热等食物时明显。建议注意保持口腔清洁。

1、舔上颚。使舌尖在上颚腔里前后来回舔，全身处于松弛状态。

2、舔两腮。就是用舌尖在口腔内的两侧来回舔，右侧舔四下，再左侧舔四下，重复四次。

3、舔牙龈。用舌尖舔上牙外侧牙龈八下，再舔下牙外侧牙龈八下，然后舔上牙内侧牙龈八下，再舔下牙内侧牙龈八下。

4、舔嘴角。用舌尖从里向外舔嘴角，最好使舌尖的两侧和嘴角接触，起到按揉的效果。

5、弹舌。大家需求半张开嘴，弹动舌头，也就是打响舌，发出“哒哒”的响声，响舌打得越放松，声音越清脆，作用越好。

四、舌面上有裂痕,是因为什么原因

1、按照正常的舌头来讲，都是光泽红润而且光滑，如果舌面上出现了裂痕，那一定要及时注意，虽然不会影响人的健康，但这是你的身体在向你说话。

2、舌头一般出现了裂痕，都是因为你的身体出现了亏损身体有上火的情况，也会导致你的舌头出现裂痕。严重的还会出现流血的情况，这说明体内的火非常旺盛。如果舌头长蛋白颜色而且布满细纹，这说明你的体内脾脏比较虚弱。总的来说，通过舌头也可以判断一个人是否健康，舌头鲜红没有舌苔，但是表面有裂纹，平时口干这是因为阴虚火旺。

3、当你的舌头出现了裂痕，那你一定要注意一下，改变现在的饮食习惯，现在的饮食习惯可能对你的身体已经造成了危害，少吃一些上火的食物，比如烧烤辛辣食物，油炸食品，这些只能加重你的不适，多吃一些清淡的食物，多喝水，多吃水果有利于缓解裂纹舌。还可以在吃饭的方面注意养胃，因为脾脏受损也会导致舌头出现裂痕，平时多喝小米粥山药等粗粮，可以起到养胃的作用。

4、除了舌头出现裂纹，还有其他症状，也是舌头在向你说话。比如舌苔发黄，舌头发黄，是因为你的饮食不佳，经常暴饮暴食，所以导致舌头发生了变化，建议避免摄入高油脂食物，高盐，高油，高糖食物不要多吃多吃一些胡萝卜，减少身体负担。

5、你的舌头也可以向你说话，桌面会出现以上情况，所以你一定要及时观察自己的生命，这样也能观察出自己的身体健康以上的几种情况，一定要及时注意调理自己的身体，如果长时间没有见好转，那么就要去医院寻求帮助。

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