在家如何自己丰胸？8个在家丰胸小窍门 教女人自己怎么快速丰胸

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一、少女如何在家自己丰胸呢

1、女人怎样在家自己丰胸?女人永远不嫌自己体重轻和胸大。因此减肥和丰胸是爱美的女人一生所追求的。不必手术，不必麻烦，女人怎样在家自己丰胸呢?有自己丰胸的妙招吗?我们来看看摆脱平胸的周小姐的妙招吧。丰胸妙招，点击查看>>>

2、周小姐今年23岁，在朋友圈中，可谓清秀动人，小家碧玉的美女一个，也不乏追求者。但周小姐却说，她不敢接受他们。因为内心里，她对自己没有自信。尤其是因为自己平平胸部。

3、“男人都是视觉动物，我一结婚的闺蜜就说，他老公走在街上老爱盯着胸大的美女看。我一定要解决平胸这个问题再谈男友，让他眼中只有我。我开始收集各种丰胸的方法，但手术什么的，从来不考虑。那既不安全，又不方便。平时还要上班，我更愿意用一些简单且方便的法子。于是我开始考虑怎样在家自己丰胸?

4、我是个吃货，如果胸能够吃出来的话，我自然是非常乐意的啦。于是就从网上找了据说能丰胸的水果啊食谱自己试。木瓜啊，鱼啊肉啊，鲜奶这些含蛋白质的吃吃喝喝不少，无奈，看不到曙光啊。

5、后来又看到一种叫‘牛油果’的，据说是墨西哥丰胸‘圣品’，我特别心动，但却没法买，又在网上搜索了一阵，发现轻漾牛油果胶原汤，竟然就是以这种牛油果为原料的产品，而且还是喝的，一点都不麻烦。我立马就买了2周期的回来试，没想到，等我把2周期都喝完时，胸的尺寸已经从A变成B啦。哈哈……自己在家丰胸也如此有效。

6、其实，我有喜欢的人了，等再喝上一周期的，就找男神表白去！”周小姐年轻的脸上洋溢着青春的自信与美丽。

7、女人怎样在家自己丰胸?担心手术风险，害怕药物副作用，常规丰胸食物无效?试试喝汤吧，当然，您喝的可得是丰胸佳品轻漾牛油果胶原汤!

二、8个在家丰胸小窍门 教女人自己怎么丰胸

丰胸方法：双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。

美胸效果：这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。只要能够坚持，可以让胸部变得更丰满挺实。

美胸效果：游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度，使乳房立刻丰胸挺立起来。

美胸效果：乳房按摩不仅可以促进雌激素的分泌，促进乳房的发育，起到隆胸的作用。同时还可以活血理气，加强乳房部位的血液循环，使乳房组织获得更多的营养，乳房就自然丰满起来啦。

美胸效果：最基本的胸部护理是，首先要每周1-2次的全是去角质，然后使用胸部护理霜维持胸部的坚挺和丰盈，再使用胸部紧实露，可以有效帮你恢复胸部的弹性。

三、8个在家丰胸小窍门 教女人自己怎么快速丰胸

(1)黄豆用水浸泡约3小时，凤爪洗净备用；

(2)将用料一起放入清水锅中，大火煲滚后，改小火煲2小时，加入适量盐调味。

此汤利于丰胸护胸，有祛风理湿以及通络的功效。

取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，就可以吃啦。

(1)取150克水发鱼翅，放入有姜、葱、酒的开水锅中汆一下，取出用清水漂凉。

(2)取大沙煲一个，竹篾垫底，把捞肃好的鱼翅整条放在竹篾上，再在鱼翅上垫一竹篾

(3)把猪脚500克、排骨500克、老母鸡600克、猪皮150克、火腿骨100克剁成大块，放开水锅中焯水，过清水，捞起沥干，放在垫有竹篾的鱼翅上，倒入淡二汤2500克调入绍酒、精盐，放入捆扎好的葱芫荽，盖上煲盖，烧开后用中小火炖4小时左右。

(4)取木瓜，平放切去顶部四分之一，余下四分之三木瓜挖去瓜瓤，在切口雕上花纹，刻成木船模样，把炖好的鱼翅调好味道放入木船中，入蒸笼炖约10分钟至木瓜飘香。

(1)将银耳用清水浸透发开，洗净。

(3)杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内。

(4)加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

四、在家怎么丰胸小窍门

1、双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气，下方时呼气。这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动，只要能够坚持，你的胸部一定会变得更丰满挺实。

2、会有很多的女性因为怕胖的原因，常常节食或者挑食。但是乳房又是一个充满脂肪的器官，拒绝有油水的女性，是不能有打的胸部的。所以如果要丰胸，第一步就是要补充好营养。然而补充的最好的方法不是吃素，不想让胸部长草的女性就多吃点豆质类食物和肉食。比如市面上最容易买得到：猪手、鸡爪、牛肉等。

3、想丰胸的女性在沐浴的时候可以花点时间进行丰胸按摩。利用沐浴液或者沐浴盐，双手打湿之后，按上沐浴液，涂满在乳房的四周，然后洗干净并擦干双手，以打圈的方式按摩乳房。或者用沐浴盐加上沐浴液，丰胸效果更好。按摩到微微发热的时候，就可以用花洒从上而下冲洗干净乳房，这一步对丰胸效果非常重要，可以刺激乳腺，增加乳房的弹性。

文章分享结束，在家如何自己丰胸和8个在家丰胸小窍门 教女人自己怎么快速丰胸的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！