宝宝身高预测，宝宝身高怎么预测呢

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一、预测孩子成年时身高的公式

男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949

女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109

用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

2、人体标准身高预测公式(遗传法则)

男性身高=3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 37.69(厘米)

女性身高=3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 25.63(厘米)

需要说明的是：由于影响身高的因素很多，无论用那种方法预测，预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去，而且，在某时间内预测后，被预测对象的营养、疾病、环境等许多变化因素也无法预测。所以，虽然我们肯定这些预测方法都是有科学依据的，预测的结果所反映的趋势是不会错的。但是，身高预测的误差总是不可避免的。

身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个

二、预测宝宝未来身高,试试这3个小方法!

孩子的身高一直是妈妈们备受关注的话题，别说什么“高富帅”、“白富美”，就孩子有一双大长腿，有着俊朗、高挑的身材就是一种优势。

虽然说孩子的身高70%来自父母的遗传，但还有30%是后天可以发挥的。

想知道宝宝将来的身高，提前规划孩子的人生？以下3个小方法可以预测一下：

因为宝宝身高的决定性影响因素就是父母的遗传基因，所以可以根据父母的身高，来估算宝宝的身高。

宝宝成年身高=父母平均身高±6.35厘米（男生加，女生减）

示例：男宝宝的爸爸身高1.78米，妈妈的身高为1.63米，计算方法为：

（178 163）÷2 6.35=176.85，即1.7685米。

注：一般来说由于现在生活条件好，孩子的身高都会略高于预测的身高，这也是后天30%发挥的作用。

骨龄检测法是目前预测宝宝身高，最靠谱、最精确的预测方法。对被测者的手部和腕部进行X光摄片，然后由医生根据拍得的X光片进行解读，进而推算出宝宝的长高空间。

目前最适合中国当代儿童的骨龄标准为《中华-05》方法，是中国目前唯一的行业骨龄标准。骨龄检测法还可以检验孩子骨骼的发育状况，如果发现孩子的身高体重标准不正常，可以到正规医院的儿童保健科为孩子做检查。

第一个“2”指的是两岁宝宝的身高，第二个2是倍数相乘。这个方法很简单，但得到的只是宝宝成年后身高的一个粗略估算。根据男女身高成长发育的规律来说，女宝长得比较快，可以用18个月时的身高乘以2，来估计她的成年身高。

但使用这个方法，首先要知道宝宝两岁时的身高；此外这一方法更多地是源于统计和经验，得到的只是一个估算的数值，误差会比较大一些。

父母的基因好就不说了，如果父母个子都不是太高，想让宝宝身高上有优势，宝妈还可以从以下几点努力：

均衡营养是宝宝长身体的基础，帮助孩子养成不偏食、不挑食的好习惯，像奶制品、瘦肉、鱼虾等优质蛋白都要保证摄入，这样孩子才不容易出现缺钙、缺乏微量元素的现象。

大约80%的生长激素都是在夜间熟睡后开始分泌，所以要让孩子养成早睡早起的好习惯，晚9点多培养睡眠，加上睡前故事或者亲子阅读20分钟，长身体和长知识两不误。

适当的户外运动不仅能帮助孩子长高，充足的阳光更利于钙质的吸收。有机会多陪孩子玩一些伸展类或跳跃类的游戏，增加宝宝跑动和跳跃的机会。

三、孩子身高计算公式

很多家长都会有疑问，究竟孩子每年长高多少算正常情况？影响孩子身高和体重又有哪些因素？

关于上诉的问题，我们不妨先看看下面儿童发育身高体重标准表的权威数据。

想知道孩子未来身高能长多少吗？能不能科学预测一下呢？

其实影响孩子身高的因素很多，每种方法都有一定的误差。家长们不用太过于认真，一切等时间来揭晓谜底吧。

这是目前所有方法中，最靠谱、最精确的预测方法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄，进而推算出孩子剩余的长高空间。

除了预测身高，这一方法还能反映出孩子的生长发育水平和骨骼成熟状况，及时发现生长发育过程中出现的一些问题。

如果妈妈们感觉孩子的身高增长有问题，可以到正规儿童医院的儿童保健科就诊，在医生的指导下做检查。

超级简单的方法，用男孩子2岁时的身高乘以2，得到的就是他成年后身高的一个粗略估算。

因为女孩子长得比较快，可以用18个月时的身高乘以2，来估计她的成年身高。

这个方法有2个缺点：首先你得知道宝宝2岁时的身高吧，要是宝宝还不到2岁，那就无从谈起了。

其次，这一方法更多地是源于统计和经验，并没有科学研究能支持这一方法的精确性。

影响身高最重要的因素就是基因，所以我们可以根据父母的身高，来估算孩子的身高。

男性身高＝3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 37.69(厘米)；

女性身高＝3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)

男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)

女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)

以上公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。

一个人的身高70%是遗传的，而且妈妈的身高起决定性作用。要想孩子长得好，只要尽力控制好那30%。

父母对身高的遗传我们称为耙身高，也就是理论上肯定能长到的身高。

可也有些时候孩子长不到耙身高，但孩子的身高通常是在正常范围内的，只是没有长到你心目中的个子。

孩子增高的黄金30%是我们作为家长可以控制的。主要通过睡眠，吃饭，运动等来把握。

睡眠的充足对于孩子的发育至关重要，即便到了课业繁重的青春期给孩子一个睡眠的好环境。

同时，在婴幼儿期就要培养孩子一个好的睡眠习惯。我们发现，孩子心思越单纯的，那30%发挥的越好。该睡就睡了，不哭不闹。

很多家长都想给孩子多吃点好的，补充身体所需营养，但往往好心办坏事。

那要怎么吃呢？首先讲究吃的杂粮蔬菜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，来者不拒。不挑食的孩子总是长的好。

所以在小的时候就培养孩子来者不拒的吃饭习惯很重要，你不喜欢吃的不要在孩子面前表现出来。

很多挑食的孩子都是被大人贴标签贴出来的。还有个奇怪的现象，老人帮带的孩子，往往都会挑食。

各种数据表明，经常运动的孩子比不运动的孩子长的更高。

所以思妈建议给孩子选择有氧运动，跑步、游泳、走路、散步什么的，打打球也相当不错。

其实孩子长高会受到很多外界因素的影响，家长们也不必过分强求。

要学会顺其自然，用平常心对待即可。

四、宝宝身高怎么预测呢

身高预测公式如下：（单位：厘米）

男孩身高=59.699 0.419×父亲身高 0.265×母亲身高

女孩身高=43.089 0.306×父亲身高 0.431×母亲身高

用骨龄预测的未来身高，主要是从当前的发育水平来预测，用父母身高预测的未来身高，是从先天的遗传可能性方面来预测，所以，两者的预测结果是完全可能不一致的。

身高是体型特征中最重要的一项指标，为世人关注，预测身高的方法有许多种，如用骨龄预测法、用足长预测法、用父母身高预测法、用儿童青少年当年身高预测法、用青春期开始时的身高预测法、数学预测法等。本册资料只将国内外经过实验、确有科学依据预测方法简介于后。

1987~88年我国国家体委组织了中国人的骨龄评定标准研究，制订了《中国人手腕骨发育标准CHN法》。1992年被批准为中华人民共和国行业标准正式公布实施。

1、用小儿身长预测成年时身高法：

①男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949；

②女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。

用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

2、人体标准身高预测公式(遗传法则)：

①男性身高=3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 37.69(厘米)；

②女性身高=3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 25.63(厘米)，

上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。

关于宝宝身高预测到此分享完毕，希望能帮助到您。