孕妇凉鞋，孕妈妈在夏天选择凉鞋时,要注意哪些事项

大家好，今天给各位分享孕妇凉鞋的一些知识，其中也会对孕妈妈在夏天选择凉鞋时,要注意哪些事项进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、孕妈妈在夏天选择凉鞋时,要注意什么事项

1、在夏天的时候，因为天气非常的炎热，所以说我们经常会购买一些凉鞋，凉鞋穿起来会更加的舒服一些，而孕妇在购买凉鞋的时候，应该要注意什么呢？注意什么呢？今天小编就来跟大家仔细的说一说。

2、女性在怀孕之后本身身体就是比较沉重的，所以说在走路的时候就会出现不稳定的状态，如果说我们买的凉鞋十分的滑的话，就很有可能会导致自己出现摔倒的情况，一旦摔倒就会对宝宝造成非常严重的伤害。所以说小编也建议大家在选择凉鞋的时候，最好是选择防滑的凉鞋，这样的话，穿起来也会更加的舒适一些，并且我们也不用担心自己会出现滑倒的情况。不仅是凉鞋，要选择防滑鞋，孕妇平时穿的鞋都必须要选择防滑鞋，特别是穿进浴室的鞋子，更加要选择防滑的。

3、我们这个时候就不要选择一些带有饰品的凉鞋了，因为这些视频可能会硌到我们的脚，感觉到非常的不舒服，那么小编也建议大家最好是选择一些舒适性较高的鞋。鞋子的舒适性如果比较高的话，就会感觉到脚非常的舒服，而且孕妇在走路的时候也不会感觉到非常的累。我们在购买鞋子的时候一定要注意，不能大不能小，大了的话，可能会导致鞋子掉落小了的话，就会导致我们的早感觉到非常的不舒服。

4、孕妇在购买凉鞋的时候一定要选择去鞋店看一看，最好是不要在网上进行购买，因为网上的鞋子大多数都是非常窄的女性，在怀孕之后可能会出现水肿的现象。所以说我们可能就会钻不下，因此，小编也建议大家，最好是去鞋店试一试，找到一双适合自己的鞋。

二、孕妈妈在夏天选择凉鞋时,要注意哪些事项

1、对于怀孕期间的女性来说安全是必不可少的，在任何方面都要做好防护措施，不光是地面的防滑，还是出门前戴口罩，这些都是最基本的，因为只有这样才能够保证孕妇在怀孕期间的身体健康与安全。相信所有女性都是爱美的，那么在怀孕期间到底应该选择什么样的衣着，又该穿什么样的鞋子呢？爱美是女人的天性，在怀孕期间也不例外，但是在怀孕期间更应该考虑的问题是安全性，如果在这时候不合时宜的穿上了高跟鞋，那么很容易对孕妇的安全造成一定的影响，所以说孕妈妈在夏天选择凉鞋时，一定要首当其冲的考虑到安全的问题。

2、不同种类的鞋子材质也不太一样，对于鞋底材质来说也不尽相同，那么在怀孕期间，孕妇到底应该如何选择一双合适的凉鞋呢？其实在怀孕期间女性的身体十分脆弱，对于身体的协调性与平衡性来说也是相对较弱的，所以说在怀孕期间应该选择防滑性较好的凉鞋，只有这样才能够保证妇女出行时的安全。

3、女性在怀孕期间身体的要求是十分苛刻的，那么在这时候应当选择一双舒适柔软的凉鞋，这样不仅能够使孕妇的脚部更加舒适，也能够缓解走路时带来的疲劳，所以在这个时候特别需要注意的就是凉鞋的防滑性。如果在怀孕期间选择了一双很不舒适又不合脚的凉鞋那么对孕来说简直就是一种伤害。所以说在怀孕期间选择凉鞋要考虑的一件事情，就是凉鞋的舒适性到底好不好。

4、很多女性在挑选自己喜欢的鞋子的时候，对尺码的要求不是很高，大一号也能穿，小一点也穿得上。这种对尺码没有任何概念的情况对于孕妇来说是十分不好的，因为在怀孕期间女性的身体平衡度和协调性都不是很好，所以在这时候应当选择一双大小合适的鞋子，否则很容易造成崴脚或是对脚部造成损伤。

三、孕妇穿凉鞋要注意什么

怀孕以后，有很多事情是需要注意的，那么孕妇穿凉鞋要注意什么呢，下面我们一起来看看吧。

无论是购买运动鞋还是凉鞋，孕妇都不能穿高跟鞋，这是因为孕妇腹部增大以后身体重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体支立不稳，走路或站立，都会使脚感到吃力。

有些准妈妈认为鞋跟越平越好，尤其很多看起来很时尚的鞋子都是完全平底的，其实即使对于正常人而言，因为穿上平底鞋后身体4/5的重力都压在脚后跟上，容易造成足跟的损伤，而且平底鞋的减震功能差，会影响脊柱和大脑的健康，相对而言选择后跟2-3厘米高的鞋比较合适。

因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的'浮肿，如果鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。

近几年松糕鞋非常流行，有很多松糕鞋跟并不高，也比较适合脚的形状，但是缺点是鞋底很滑，容易摔跤，而且由于前后高度一致不太符合人体工程力学，容易崴到脚。

近年来很多橡胶凉鞋很受欢迎，因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但是孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显。

孕妇在选购凉鞋的时候，应该到到大、中型商场或专卖店去购买名优企业的商品，以选择圆头且肥度较宽，弹性材质，鞋面材质较软，容易穿着及可作调节的鞋子为佳。

四、孕妇应该穿什么鞋子

孕妇应该穿什么鞋子，鞋，对孕妇的健康有着很重要的作用。这就要求孕妇在选鞋时，一定要科学、合理地来选择，以保证自身和宝宝的健康，以下是关于孕妇应该穿什么鞋子。

几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿，很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾！

科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋，孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能，走路产生的震动直接传递到子宫，非常不利于胎儿的脑部发育。

穿脱不方便，多数运动鞋都是绑带式设计，大腹颠颠的孕妇怎么能弯下腰去系鞋带呢。其次，且不说运动鞋的透气性，相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作。防滑性和减震性都难以满足孕妇这个特殊群体的需要.

大家都知道软底鞋上脚很舒适，殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌，容易产生疲劳感；穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走，虽然舒服，但是会感觉到很累、很疲惫。孕妇由于体重增加，疲劳感会尤为明显。

以上的几种鞋子孕妈妈应该都会考虑过购买，这是大家一般意识里，孕妇可以考虑穿的鞋子。但其实，怀孕了，还是穿孕妇专用的鞋子比较好。

孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡，因此孕妇在选购鞋时，除了讲究舒服、保暖，还要考虑脚弓的需要。

许多孕妇认为平底鞋是最佳的选择，但是穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，相对而言，选择后跟2厘米高的鞋比较合适。

另外，中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋，孕妇的身体已经很胖，尤其是臀部开始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，身体也自然往后仰，这时如果穿着高跟鞋走路，孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡

引起摔跤、闪腰等麻烦。还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发头位难产。同时腹部受到的压力会上升，使血管受到更大的压力，从而使整个血液循环受到限制，这样容易发生妊娠水肿。

冬天，孕妇穿的棉鞋最好宽松一些，因为在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿，脚形发生变化，怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期最好穿温暖舒适的布棉鞋，布棉鞋的弹性好，还可以适合多种脚形。

怀孕期间，孕妇的体重日渐增加，脚部的围度和长度也发生变化，走起路来变得艰难了许多。但是为了胎儿的健康发育，孕妈妈们可不能长期坐着或躺着，反而需要更多的走动锻炼才行，所以一双适合的鞋子非常重要。

研究表明，孕妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右，走路时对腿和脚的压力增大了许多。同时，随着体重的增加，体内血液循环不顺畅，脚部受到的压迫感就更加明显。

孕妈妈在怀孕3个月左右开始，就会开始感觉到腿和脚日益浮肿，直到分娩前夕最为突出。更令我震惊的是，原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变肥，甚至还会略有增长，所以原来穿得鞋子都得放一边，赶紧准备孕期专用鞋才靠谱。

既然说到要准备孕期专用鞋，那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢？其实不妨从孕妇体重和脚部变化入手，对症下药、逐个击破！

体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫，所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛，搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG，凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧，我看着怕怕！

双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子，最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，避免加剧双脚浮肿。

随着宝宝的不断生长发育，孕妈妈的身体重心也发生了改变，要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑，孕妈们应该选择具有防滑性的'鞋子，以免走路时摔跤。

其实，孕妈妈们真的是不容易，要忍着各种怀孕时的不适症状，整整等待十个月之久。而在这期间，孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。

夏季雨水多，孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋，虽然弹性好、适合脚的形状，但它的防滑性却很差，必须Pass！而冬天气温低，孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋，但不可过小哦。

怀胎十月，由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧，大可根据前期（0-6个月)和后期（6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期，还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子，避免体重增大对足跟的伤害。

一听到“不”字，某些孕妈妈就要不开心了。怀孕期间，妈妈们被禁止做的事情已经有很多了：不能看电视、不能玩手机、不能剧烈运动、不能吃高脂肪的食物……可是我还是得提醒一句，孕妈妈可不能穿下面这几类鞋。

中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋，因为这时的孕妇身材已经很胖，臀部凸起、胸部和腰部向前挺，身体也自然往后仰，穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡，引起摔跤。所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋（社交需要)，但在日常生活中，各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。

既然高跟鞋不能穿，那平跟鞋如何呢？许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择，但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候，人们一般是脚跟先着地、脚心后着地，足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡，肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况，不利于胎儿的生长。

绑带运动鞋，觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的`时候，连脚在哪都未必能看见，还说绑鞋带呢，这不是难为人吗？就算是家人帮忙绑好了鞋带，万一鞋带松了，孕妈又看不见，那多容易绊倒啊。所以，还是建议选择魔术黏贴带式的，或者有松紧带等调整宽度的鞋类。

孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差，很容易导致孕妇扭脚或跌倒。人字拖对孕妇来说就更不合适了，因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子，这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松，加重孕妇的负担。

以上就是关于孕妇可以穿高跟鞋吗，孕妇穿什么鞋好的介绍，所以，为了宝宝和自己的健康，准妈妈们最好是选择一些比较舒适的鞋子。

在公司的时候，孕妈可以选择穿柔软的布鞋或旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还具有很好的弹性，可随脚的形状进行变化，并且还可以摔倒等不的因素发生。如果不活动，就会换上自己的准备的一双棉拖鞋，让自己的脚完全放松下来，活动时再换回原来的鞋。

雨天空间比较潮湿，所以地面、墙壁都比较滑。孕妇出现前一定要选择合适的鞋子。选择合脚不易脱落。鞋底比较好有防滑纹的鞋子。鞋要柔软，弹性良好又能防水，这是比较理想的了。另外走路时，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不可急急忙忙。

注意：雨天路滑，孕妇如果条件允许，可请亲朋好友开车接送，这样一来可以尽量减少在雨天里步行的距离。第二、遇到身体不舒服也能及时得到照顾或者送医，如果条件限制只能搭乘公共交通，请尽量避开高峰期，因为雨天公交车一般都比较平时更挤，而且大家都急着上车容易发生相互挤压的事情，这对孕妇来说是很危险的事情，而出租车雨天的时候可能半个小时都很难打到。

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