大麦若叶青汁的功效和作用，大麦若叶青汁的好处

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一、大麦若叶青汁的功效和作用有哪些

润肠排毒：大麦若叶青汁有润肠排毒的功效。因为大麦若叶青汁中含有膳食纤维，适当食用可增强肠道的滑利作用。从而起到促进肠道蠕动、利于排便的效果。

此外大麦若叶青汁还可以中和人体内的酸性毒素，平衡酸碱，可有效改善酸性体质。同时大麦若叶青汁中还含有人体所需的六大基本营养素及几十种微量元素，可起到很好的润肠排毒的效果。

1、肾结石患者（肾结石属于草酸盐结石，青汁含有少量草酸）。

2、6个月以下婴儿（没有添加辅食的宝宝）。

3、尿毒症，肾衰竭（不能排尿，因为喝青汁要大量喝水。所以不建议喝）。

4、冲调后出现少量沉淀，为膳食纤维，请摇匀后放心饮用，请放置阴凉干燥处，并在保质期使用完毕。

参考资料来源：人民网-大麦青汁，没那么神奇

参考资料来源：人民网-大麦青汁，排毒“良药”还是健康炒作？

二、大麦若叶青汁的功效,你知道哪些

1、大麦若叶青汁的功效，你知道哪些？

2、麦青汁的功效与作用大麦若叶青汁的功效与作用美容大麦的汁富含水分有利于滋润肠道，促进排便排毒。此外，它还含有大量的维生素，其中维生素C有利于对抗自由基，延缓皮肤衰老，有效淡化面部黑斑和老年斑，美白保湿皮肤，具有美容养颜的作用促进新陈代谢大麦茱莉亚果汁含有大量的维生素和矿物质，其中钙、镁、钾等元素含有碱性离子，能中和体内酸性毒素，维持人体酸碱平衡。此外，其中所含的酶具有一定的杀菌作用，可以杀死体内的一些致病菌，保证细胞的新陈代谢。

3、润肠通便由于大麦箬竹汁的主要成分是水适量食用可以增强肠道的通畅功能，促进肠道蠕动，方便排便。此外，大麦箬竹汁中还含有一些膳食纤维，吸收后会逐渐膨胀，促进肠胃蠕动，排除毒素，因此具有润肠通便的作用。预防心血管疾病大麦茱莉亚果汁富含矿物质元素，尤其是钾，能促进体内新陈代谢，在一定程度上降低血压、血脂和血糖，预防心血管疾病。

4、大麦叶青汁实际上是大麦麦苗通过肠子具有补充矿物质电解质和部分维生素的作用。这个辅食含有丰富的纤维素。纤维素不被人体吸收，且具有吸水性，因此也有促进胃肠蠕动的作用，有缓解便秘、促进肠道宿便体外排出的作用。另外，该保健片的蛋白质含量高于普通蔬菜，具有补充植物蛋白质的效果。因为含有的能量很少，所以也可以作为减肥食品来吃。美容养颜大麦若叶青汁含有丰富的水分，有助于滋润肠子。促进新陈代谢的大麦若叶青汁中含有大量维生素、矿物质。

三、大麦若叶青汁的好处

这一条是非常吸引人的，因为好多人喝青汁就是为了减肥的，因为大麦若叶青汁里面含有丰富的植物纤维，植物纤维是可以促进人体肠胃的蠕动的，总而促进肠胃的消化。而且植物纤维是对肥胖病有很好的治疗效果，可以延迟人体对葡萄糖的吸收，调节人的血糖水平的。含有植物纤维的食物很多，大麦若叶青汁就是其中一种。

2.大麦若叶青汁可以治疗人体的便秘

城市白领一般都是坐着上班，天天坐着上班这样对肠胃是不好的，时间久了就会减弱肠胃的蠕动，这样我们吃的食物就会在肠胃里面积累很久的时间，肠胃自然而然的就会把食物中的水分吸收掉，形成便秘。但是喝大麦若叶青汁是可以缓解便秘的，因为大麦若叶青汁里面有丰富的植物纤维，这种营养元素是可以刺激人体肠胃的蠕动的，刺激消化，解决我们的便秘问题。

大麦若叶青汁里面有丰富的蛋白质，我们经常喝大麦若叶青汁是有补充蛋白质，改善睡眠的功效的。提高我们的睡眠质量。大麦若叶青汁是强碱性的食物，可以平衡我们体内的酸碱平衡，改善睡眠。而且大麦若叶青汁里面有大量的叶绿素以及维生素，可以平衡人体的血红蛋白，促进氧气的吸收，可以改善睡眠的功效。

大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。

参考资料：火爆朋友圈的大麦若叶青汁真的能减肥吗？_凤凰网

四、甘祖大麦若叶青汁都有哪些功效

大麦若叶青汁的种类和品牌很多，这个牌子不清楚，但一般青汁仅限于食品，谈不上功效。

1、其实大麦若叶青汁并没有那么神奇，主要是补充身体所需的植物纤维营养和微量元素，举个例子，平时和牛奶有什么功效？吃苹果有什么功效？这些都是普通的食品和饮品，吃了喝了当然对身体有一些好处，但不至于说到有什么治病作用，最多就是强身健体。

2、青汁和茶叶一样，属于碱性饮品，因此常喝可以适当的调整身体酸碱度，但这只是其中部分作用，主要还是补充身体所需植物纤维和其它营养的。

3、建议保持平常心看待青汁，不要迷信，避免期望值过高，导致心理落差，产生误解。

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