婴儿补钙吃什么好？婴儿补钙吃什么最好

一、婴儿补钙吃什么好呢

婴儿补钙吃什么好呢？新生婴儿是每个家庭的重点照顾对象，关于吃什么，穿什么，宝爸宝妈们都会经过慎重考虑决定，生怕吃的不好，会影响宝宝的身体健康，下面是我整理的婴儿补钙吃什么好呢的相关内容，我们一起来了解一下吧。

首先，母乳喂养的宝宝一定要补钙。为什么呢？

因为正常婴幼儿即使在完全母乳的情况下，0-6个月也属于生理性缺钙时期。婴幼儿体内本身钙含量就低，并且在鲜奶和婴儿早期的固体食物中，维生素D的含量很低。所以正常宝宝必须补充钙和维生素D。

那么，宝宝补钙吃什么好呢？儿童补钙产品要怎么选择呢？

关于宝宝补钙吃什么，有两个选择：

一、妈妈补钙，宝宝喝高钙乳汁。但此方法有个缺陷——宝宝没有足够维生素D，仍无法吸收足量钙质。因为钙是需要维D才能充分吸收的。

二、宝宝补钙。这显然行得通。提起宝宝补钙吃什么好，很多家长不约而同想起鱼肝油。鱼肝油是补充维AD的'好办法，但鱼肝油含有较多维A，而维A是可以在体内蓄积的，超过一定剂量就可能引起维A中毒，所以鱼肝油不能天天吃。况且鱼肝油里面也没钙呀！

因此，要解决宝宝补钙吃什么这个问题，最好的方法就是一次到位，选择合适的儿童补钙产品，最好能同时含有钙和维生素D，而且剂量一定要安全。

婴儿补钙首先要妈妈补，妈妈不缺钙，孩子就不会缺钙，当然，如果某些特殊原因的话，就要给婴儿补钙了，现在市面上目前多是钙片，如钙尔奇等，但是这些钙片都不是专门的婴儿补钙产品。

首先对于婴儿来说，钙片颗粒较大，不易消化吸收。

另外婴儿补钙并不是越多越好，重要的是钙源好，易吸收。

那么有没有专为此时的婴儿设计的补钙产品呢？

给宝宝选择补钙产品不仅要考虑到科学性，还要考虑口味宝宝是否能够接受，首先不能太甜，太甜会引起宝宝口味偏好，影响喝奶和喝水，那么什么味道是最适合宝宝补钙的呢？当然是近似于母乳的淡奶味啦，小儿碳酸钙D3颗粒就是这样一款专门为0-3岁宝宝设计的补钙产品！他不仅具有最适合宝宝的口味，相比其他补钙产品，更有下列优势：

1、小儿碳酸钙D3颗粒含钙量高，每袋含元素钙300毫克，更添加维生素D3100国际单位，有效促进钙吸收。此时的宝宝胃肠道消化能力较弱，因此进食量不宜过多，但是由于身体发育的快，又需要补充大量的钙质，因此在每日膳食之外额外补充钙剂成为宝宝的首选。

2、小儿碳酸钙D3颗粒易冲调，仅需一小勺水（5毫升）即可冲调均匀，服用方便，不给宝宝的“小”胃造成负担（一起过）。

3、小儿碳酸钙D3颗粒补钙更安全，按FDA标准在美国生产，不含香精、色素、防腐剂。

我家宝宝就用这个补钙的，大家也可以试试哦。

二、婴儿补钙吃什么最好

1、小儿缺钙多是因为维生素D缺乏引起的疾病，通常对于小儿低钙除了给予钙剂补充之外，还要给予维生素D补充。

2、家长日常可多给孩子补充奶制品，有助于摄入充足钙质。维生素D可以促进细胞及皮肤生长物肝、蛋黄、奶油及鱼肝油等食物中含量较高，还能促进钙质吸收，有助于孩子骨骼发育，以免因为维生素D缺乏引起佝偻病。

3、钙对宝宝来说作用特别大，宝宝牙齿的生长，需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。

4、食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品，配方奶、酸奶、奶酪等食物中不但钙含量丰富，而且吸收率高，是宝宝最理想的补钙食品。在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有较多的钙、磷、铁和氟，有助于宝宝牙齿的钙化。

5、以上内容参考：医修网-婴儿补钙吃维生素d最好

三、宝宝缺钙吃什么补钙效果最好

中国人由于体质和饮食各方面的原因，所以常常有缺钙的问题，对于年幼的宝宝来说补钙是非常有必要的。那么，宝宝缺钙吃什么补钙效果最好？婴幼儿补钙产品前十名排行榜有哪些？宝宝缺钙可以通过补充维生素D、食补、补钙营养剂来补充。人体缺少维生素D会影响到钙的吸收，因此宝宝缺钙有可能是因为体内缺少维生素D，所以适当给宝宝补充维生D可以起到促进钙吸收的作用。

另外，在给宝宝吃的食物中需要多增加一些含钙高的食物，牛奶、鸡蛋、猪肉、虾、贝类都是含钙比较丰富的食物，平时可以多给宝宝吃这些食物。下面我给大家说说婴幼儿补钙产品前十名排行榜。

1、哈药牌钙铁锌口服液蓝瓶10ml*90支

哈药，隶属于哈药集团有限公司，哈药集团融医药制造、贸易、科研于一体，主营业务涵盖抗生素、化学药物制剂、非处方药品及保健品、现代中药、生物工程药品、动物疫苗、医药流通七大产业领域。哈药牌钙铁锌口服液蓝瓶，富含钙，有助于骨骼和牙齿的发育。锌，有助于改善食欲，是生长发育的必需元素。铁，是血红细胞形成的必需元素。不含有防腐剂、人工色素、重金属，食用安心。酸甜水果味，孩子爱喝不易排斥。

2、佰澳朗德Bio Island儿童天然液体乳钙90粒/瓶

佰澳朗德Bio Island，是个澳大利亚本土品牌，是澳可优旗下的保健品品牌。佰澳朗德Bio Island儿童天然液体乳钙，采用澳大利亚牧场的优质奶源，提炼出优质的乳钙，食用更健康、放心。bioisland乳钙是天然夜体型胶囊使用更加方便，吸收更加容易，不刺激肠周，适合出生28天以上人群使用。但要提醒大家的是，产品提炼乳钙作为成分，对于牛奶、牛奶蛋白过敏的人群请勿食用，以免出现过敏、身体不适等现象。

金恩贝施是广州纽优生物科技有限公司旗下母婴童健康品牌，专注研发生产免出来的系列婴童营养保健品。金恩贝施钙软胶囊，富含有三种钙物质，分别为柠檬酸钙、L-乳酸钙、磷酸钙，可补充生长发育所需的钙元素。分段吸收，不易与胃酸反应，不易胀气、不易上火。胶囊外形做了“鱼型”设计，尾部可拧开，滴食喂养，干净卫生。

4、ERICFAVRE艾瑞可儿童钙镁锌复合营养液125ml/瓶

ERIC FAVRE是法国自然健康品牌，是D.B.W旗下品牌，1993年成立于法国里昂，主要产品为保健食品补剂、营养品及婴儿食品。艾瑞可儿童钙镁锌复合营养液，富含维生素D3、维生素K1、维他命K2成分，促进钙元素的吸收，加固骨骼和牙齿的生长。经过产品6376361次抽样，维生素K2搭配液体有机钙，对于宝宝有效吸收钙元素非常有益，学步快、走的稳。

5、莱思纽卡(Nature\\\'s Nutra)婴幼儿液体钙60ml

品牌：Nature\\\'s Nutra

莱思纽卡源自美国，是婴幼儿液态营养素补充剂品牌，专注液态滴剂研发，致力于全球宝宝的营养与健康。莱思纽卡婴幼儿液体钙，主要成分添加了维生素K2，促进骨钙的形成。柠檬酸苹果酸钙，补充身体钙元素，强韧骨骼。配料成分不添加香精、色素，食用更安心。酸奶口味，孩子不易排斥。滴管设计，可以很好控制每次用量，干净卫生，减少浪费。

童年时光，是南京童年时光生物技术有限公司旗下的品牌，旗下包括“生长力”、“眼脑力”以及“免疫力”系列三大产品线。inne童年时光钙镁锌小金条，荣获多项奖项，例如，2021年度妈妈口碑奖。采用液体钙镁锌成分，容易被身体所吸收，不易流失。产品成分经过临床证明、权威检测，不含有防腐剂、糖，食用更安心。单独独立包装，携带方便，干净卫生。

7、迪巧小黄条液体钙10ml/条*20条

迪巧，是一个补钙品牌，由美国安士制药有限公司生产，主要产品有小儿碳酸钙D3钙颗粒、儿童维D钙咀嚼片、维D钙咀嚼片。这里要讲的是它家的小黄条液体钙，原料采用的是液体钙，相对比固体钙，身体更好吸收，容易喂服，适合婴幼儿食用。除了钙元素外，还添加了维生素D促进钙元素吸收，维生素K2引钙入骨更迅速。淡淡的酸奶味，孩子不易排斥。单独独立小包装，干净卫生，携带方便。

8、小葵花葡萄糖酸钙铁锌口服液96支

葵花药业，即葵花药业集团有限公司，是以黑龙江葵花药业股份有限公司为核心的民营股份制企业，是1998年4月由濒临破产的原国有无常制药厂改制而成的黑龙江葵花药业股份有限公司为核心企业。小葵花葡萄糖酸钙铁锌口服液，富含钙、铁、锌成分，钙111.1mg≈130ml牛奶，铁2.04mg≈306g西兰花，锌1.33mg≈133g牛肉，营养均衡。钙、铁、锌成分均为有机，利用率高，温和不刺激，营养好吸收。酸甜桔子味，孩子不易排斥。但要注意的是这款产品属于保健食品不是药物，不能代替药物，若孩子缺钙比较严重，请及时前往医院检查。

9、星鲨儿童液体钙软胶囊12粒*1盒

厦门星鲨药业集团公司由创建于1952年的厦门鱼肝油厂和创建于1958年的厦门制药厂于2004年12月30日合并重组成立，是全国最大的鱼肝油制剂生产厂家，星鲨VE为全国第一品牌，是国家医药“百强企业”和福建省医药工业“十强企业”。星鲨儿童液体钙软胶囊，采用小分子液体钙，营养好吸收。产品经过权威机构检测，各项指标都安全合格，产品品质有保障。

10、LifeNutrition乐怡善儿童海藻钙120粒

乐怡善，英文名为LIFE NUTRITION，是生命营养国际有限公司旗下品牌，是一家创新现代化健康品牌。乐怡善儿童海藻钙，富含海藻钙，吸收较快，可强化骨骼结构组织，促进骨骼及牙齿健康。镁，促进钙吸收，强化骨质密度，增强肠胃蠕动，舒缓便秘。锌帮助神经系统及脑部发展，维持健康免疫力。维生素D3将钙质带到血管中提升钙质吸收，维生素K2将钙质从血管运送至骨骼组织，加强钙质利用度清除附在血管壁上的钙质，预防血管钙化。不添加防腐剂、色素、糖、乳制品、麸质，食用更安心。

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