营养不良的危害(营养不良有什么危害)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于营养不良的危害和营养不良有什么危害的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享营养不良的危害以及营养不良有什么危害的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、孩子营养不良的危害

孩子营养不良的危害，孩子很容易出现偏食的情况，长期以来，这样就会很容易导致营养不良的情况发生，下面我为大家收集了一些关于孩子营养不良的危害的相关信息，希望能够对大家有所帮助吧！

宝宝出生以后，头围迅速增大，尤其是出生后的两年内，这说明，他们的脑在迅速发育，如果这个阶段营养摄入不足，就会影响脑的发育。有人曾经对营养不良的宝宝进行随访观察，在出生后6个月内有营养不良的宝宝，不仅体重不增长或者增长速度缓慢，智能与动作发展也落后于一般宝宝，即使以后纠正了营养不清楚良，体重上升，但是智能发展上的落后却无法弥补。

而2—3岁以后患营养不良，即使宝宝体重轻、智力落后，但只要纠正了营养不良，两者都可以恢复正常。这说明，在脑迅速发育阶段，如果营养供应不足，可能对智力造成难以恢复的影响。营养不良不仅影响脑的功能，而且会影响脑的形态发生变化，例如出现不同程度的脑萎缩。

因此，孩子营养不良不仅影响孩子身体的正常生长发育，还会影响孩子的智力发育。如果孩子长期处于营养不良的`状态下的话，还会引发佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等营养不良的并发症。

从广义上来说，营养不良指的是幼儿身体中的营养太少或太多。而从狭义上来说，是指身体中的能量或者蛋白质不足，难以维持自然成长，干扰了身体的正常发育。倘若是蛋白质含量太少，那么幼儿的身体会呈现浮肿状态，而能量不足，幼儿会偏瘦，体重低于同龄人

从我国大部分的幼儿身体情况来说，这一问题主要有以下7种表现：

1、糖分不足：孩子容易疲劳，身体发育不如同龄人，经医院检查后，发现血糖极低。

2、缺乏钙质：牙齿或者骨骼发育异常，骨质差，严重者可因此发生惊厥。

3、钾不足：这类幼儿四肢没劲，心律失衡，有不容小觑的心脏疾病。

4、蛋白质不足：这类孩子偏瘦，体重不达标，发育也比同年龄孩子要迟，容易疲劳，常有贫血症状，容易受到传染性疾病的攻击。

5、磷不足：这类孩子的胃口不佳，口腔和骨骼发育异常，常常发生骨折。

6、脂肪不足：孩子维生素指数不达标，特别是在VA和VD缺损得相当严重。

7、食物纤维不足：这类孩子通常在排泄上非常艰难。

（1)把山楂放入水中冲洗，洗去污泥杂质。

（2)将山药也一并冲洗，洗去污垢，用刀将其切片。

（3)将三者统统搁锅里，倒水点火煎煮。

功效：尤其适合口脾胃不佳的小朋友，呵护脾胃。可每日给幼儿食用1碗，坚持7天。

食材：10g鸡内金，1条黄鳝，适量调料。

（1)将黄鳝处理干净，用刀分切成块，搁入锅中。

（2)将鸡内金入锅，开火蒸煮，熟透后可撒入少量调料，喂食。

功效：此汤为中医推荐，特别适合身体娇弱的幼儿食用，不但有进补作用，还能帮助肠胃消化，打开胃口

为了使小朋友免受传染疾病的困扰，爸妈要带小朋友定期注射疫苗。对于消化器官上存在先天性疾病的孩子，父母决不能放弃治疗，应配合医师，让幼儿早日康复。

在平时，带小朋友外出活动，建立日常锻炼机制，让孩子的身体得到质的飞跃。同时，定时进餐，保证睡眠，为宝宝建立绿色的生活作息。

只要条件允许，可坚持哺乳，倘若奶水不够或者有其他原因，也可改为奶瓶喂养。进入辅食期后，绝不可怠慢，要挑选合理的食品进行喂食。对于年龄稍大的儿童，每日的食品安排上要保证多元化，尽量使幼儿每天都进食蛋类，豆类，蔬菜类以及肉类，避免幼儿偏食。

定期记录幼儿成长状况，特别是已经出现问题的幼儿，要常去医院，配合医师对幼儿的生长情况进行全面分析，以便找出其中的干扰因素，并及时纠正过来。

二、营养不良有什么危害

长期营养不良可能会造成哪些危害

1、长期营养的人容易贫血，这也是十分常见的一种危害。

2、多种维生素缺乏，尤以脂溶性维生素A、D缺乏最常见。

3、抵抗力下降，易患各种感染。如反复呼吸道感染、各种疖子等。

4、营养不良还容易造成低血糖，血糖严重低下的甚至会危及生命。

5、小孩儿可造成生长发育迟缓，智力低下等。

营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。

因为缺乏充足的营养素以维护健康身体功能，营养不良经常发生在贫困地区。然而不适当的节食、暴饮暴食或缺乏平衡的饮食而造成的营养不良。

常见的营养不良分为蛋白质能量营养不良及微量养分营养不良。前者显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。微量养分营养不良显示出一些必需营养素的可利用量不足，例如身体内少量而不可或缺的维生素和微量元素。微量养分缺乏导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能。缺乏微量养分如维生素A，会降低身体抵抗疾病的能力。缺乏铁、碘、维生素A的广泛流行，意指对公共卫生的严重挑战。一长串的痛苦症状，范围从阻碍成长，智力和各种认知能力降低、交际能力降低、领导和果断能力降低、活力和能量降低、肌肉成长和力量的降低，以及更加恶劣的健康等，全部直接地涉及营养缺乏。而且，虽然罕见，营养不良会使皮肤出现黑斑点。

常有两种典型症状。一种为消瘦型，由于热能严重不足引起，小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。另一种为水肿型，由蛋白质严重缺乏引起，周身水肿，眼睑和身体低垂部位水肿，皮肤干燥萎缩，角化脱屑，或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟，无食欲，肝大、常有腹泻和水样便。也有混合型，介于两者之间。并都可伴有其他营养素缺乏的表现。

体格测量是评估营养不良最可靠的指标，目前国际上对评价营养不良的测量指标有较大变更，它包括三部分。

(1)体重低下儿童的年龄性别体重与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度体重低下，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度体重低下，此指标反映儿童过去和(或)现在有慢性和(或)急性营养不良，单凭此指标不能区分属急性还是慢性营养不良。

(2)生长迟缓儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度生长迟缓，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓，此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。

(3)消瘦儿童的身高和体重与同年龄、同性别参照人群标准相比，低于中位减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度消瘦，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度消瘦，此指标反映儿童近期急性营养不良。

(1)病史有较长期的膳食摄入不足，喂养不当，消化系统疾病，慢性消耗性疾病或低出生体重史。

(2)分型表现能量营养不良者以消瘦为特征，蛋白质营养不良者以水肿为特征，既有体重明显下降又有水肿者为混合型。

(3)临床分为三度Ⅰ度体重减低15%～25%，腹部皮褶厚度为0.8cm～0.4cm;Ⅱ度体重减低25%～40%，腹部皮褶厚度《0.4cm;Ⅲ度体重减低》40%，腹部皮褶消失。

(4)合并症常合并贫血、维生素A、B族和C缺乏及锌缺乏;重者生长发育停滞，全身各脏器和免疫功能紊乱。

粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。

肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多，味美口香的菜肴，不仅富于营养，又能增强食欲，有利于消化吸收。

主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主要的热能及蛋白质，副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。

主食应根据具体情况采用干稀搭配，这样，一能增加饱感，二能有助于消化吸收。

三、营养不良的危害,你认为有哪些

1、维生素B1缺乏可能导致以下疾病：癫痫发作、疲劳、易怒、肝脏肿大、过敏、共济失调、昏迷和肌肉收缩。今天，由于生活条件非常好，仍然有许多人营养不良。营养不良主要发生在儿童和患有严重慢性病的患者身上。然而，长期营养不良的危害是收缩。如果老年人出现肌肉疼痛和营养不良，很可能会加速老年人的身体衰退，也很容易导致老年痴呆症的症状。营养不良是一个用来描述健康状况的术语，由营养不足或不足引起的。

2、通常指由于摄入不足引起的营养不良，常见的营养不良包括能量蛋白质营养不良和微量营养素营养不良。营养不良对这种疾病的损害并不十分清楚，许多患者对此并不了解。让我详细地告诉你营养不良对身体的影响！营养不良可导致佝偻病的发生。风险是什么？关于营养不良对大脑发育影响的科学研究表明，在一个人的一生中，大脑发育的最关键时期是胎儿期和儿童期。

3、脉压的气滞、麻痹和营养不良是一种营养缺乏综合征。营养不良常见于各种慢性病，可能有不同的主要表现。应根据实际情况分析营养不良，以区分营养缺乏。患者最大的伤害是肌肉萎缩，因为营养不良包括营养不良和营养不良。营养过剩会导致身体伤害甚至中毒。例如，摄入过多的能量会导致超重和肥胖，增加患慢性病的风险，而营地中的一些病人没有得到足够的营养，这将导致营养不良对身体的损害。

4、一共一个答案：姚伟，副主任医师，注册复旦大学。营养不良会影响身体发育，导致一些身材矮小或智力迟钝，并导致肌肉萎缩，随着病情的恶化，患有更严重营养缺乏症的人可能会对人们的健康产生重大影响，许多人不知道具体后果是什么，他们应该做些什么来改善营养不良的状况。人们逐渐失去体力，直到卧床不起。

关于营养不良的危害，营养不良有什么危害的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。