宝宝辅食添加表，婴儿辅食添加的顺序及时间表

一、辅食添加时间表图解

1、婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。

2、4~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；11~12个月时，可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。给孩子添加辅食的过程中，如果孩子出现生病的情况，暂停辅食的添加。

二、婴儿辅食添加的顺序及时间表

1、婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。

2、4~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；11~12个月时，可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。给孩子添加辅食的过程中，如果孩子出现生病的情况，暂停辅食的添加。

三、婴儿辅食添加时间表及食谱

1、婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。

2、4~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；11~12个月时，可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。给孩子添加辅食的过程中，如果孩子出现生病的情况，暂停辅食的添加。

四、宝宝辅食添加顺序表

宝宝辅食添加顺序是：先简单后复杂、先少后多、先稀后稠。

需要采取先简单后复杂的方法，在给宝宝添加辅食时建议先从泥状食物开始，可选择水果泥、蔬菜泥等，再逐渐添加其他食物。

宝宝辅食的添加尽量是以少食多餐为主，不要一次性给宝宝吃得过多，早期可添加配方米粉等辅食。

一般可先给宝宝喝些小米粥、大米粥等粥类，等宝宝适应粥类饮食之后，适当添加相对较稠的软面条、鱼肉泥等。

辅食一般是6个月添加，部分发育较快的宝宝，可以稍微提前引入辅食，但不能早于4个月，最迟不能晚于8个月。至于具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同，你要仔细观察宝宝传递给你的“开饭”信号。

宝宝对成人的食物表现出兴趣。成人吃饭的时候宝宝有“很想要”的表情。能够控制自己头颈部，接受你喂的流质或半固体食物。宝宝吃饱后能用转动头部、闭嘴、推开食物表示“不要”。需要的奶量较大，每天达1000毫升以上。

五、宝宝辅食添加顺序及参考表

1、宝宝辅食添加顺序及参考表，帮助妈妈们更好地了解宝宝的饮食需求，为宝宝提供营养均衡的食物。

2、纯母乳喂养，按需哺乳；人工喂养者喂鱼肝油，以补充维生素A、B、C、D和铁、钙、磷等。

3、应补充蛋黄、菜泥、鱼泥；米糊、奶糕、稀粥等以补充热能，锻炼小儿从流质过渡到半流质食物。

4、喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等。

5、豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末（也可做成小丸子、小馄饨）、水果汁或碎菜叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等。

6、喂些软饭、饼干、多种蔬菜，尽量让食物多样化，保证营养均衡。

7、1岁后应以饭食为主，软饭、挂面、带馅食品、碎肉等，逐步断奶。

8、🍼4-6个月每日建议食品量

9、奶量800毫升、谷类（粥）10-20-30克、鸡蛋1/8-1/4-1/2-1个、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。

10、不吃米粉可以煮些小米粥之类的米汤喂哺,有些宝宝比较抗拒固体食物,可以慢慢来,在她心情很好的时候喂一些固体食物或许能够接受。

关于宝宝辅食添加表的内容到此结束，希望对大家有所帮助。