儿童吃钙片哪种好 儿童缺钙吃什么钙片最好

大家好，关于儿童吃钙片哪种好很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于儿童缺钙吃什么钙片最好的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、儿童补钙吃什么牌子钙片好

1、儿童补钙一直是家长们比较关注的问题。在孩子生长发育的过程中，缺钙容易导致骨骼发育不良，还可能影响牙齿生长。但是在选择儿童补钙品牌的时候，家长们可能会比较困惑，不知道该选择哪种品牌。下面我作为一名营养师，根据百度知道平台上的热门问题，为大家分享一些心得和经验。

2、总体来说，专业上建议使用药品级别的补钙产品，而不是保健品。因为药品级别的产品相对更规范，也更容易掌握其质量和安全性。国产的补钙产品只有碳酸钙，价格比较便宜，但是副作用相对较大，易产生胃肠不适和便秘等问题。进口产品则有磷酸钙，价格稍高，但是不会产生便秘的问题，而且吸收效果更好。

3、如果家长有条件的话，可以选择添加维生素D3的药品级磷酸钙，因为维生素D3可以促进钙的吸收，有助于提高补钙效果。此外，磷酸钙也是最接近骨骼的钙，吸收效果好，对骨骼发育有很好的保护作用。

4、在选择品牌的时候，我建议家长们选择大品牌的产品，因为这些品牌的产品更有保障，而且更容易查到相关的质量和安全证明。当然，这并不代表小品牌的产品就一定不好，但是在选择的时候需要更加仔细谨慎，了解产品的质量和安全性。

5、总结一下，对于儿童补钙，家长们应该选择药品级别的产品，尽量选择磷酸钙而不是碳酸钙，有条件的话可以选择添加维生素D3的药品级磷酸钙，选择大品牌的产品更有保障。在给孩子补钙的时候，也需要注意补钙的方法和注意事项，例如要合理搭配食物，避免过量补钙等。希望这些经验能够对家长们有所帮助。

二、5岁小孩吃哪种钙片好

1、补钙是人们在日常生活中一种常见的日常行为，补钙的方法也是有很多种的。有些小孩的家长喜欢让孩子日常服用一些儿童钙片，有一些小孩的家长喜欢给自家的儿子炖骨头汤喝。那么，5岁小孩吃哪种钙片好呢?如果想知道答案的话就好好看看这篇文章吧。

2、想要给孩子的身体补钙，最佳的做法就是直接吃一些钙片了，或者去医院打钙针也是非常不错的选择。如果身体内持续性的缺钙，可能在短时间并不会出现什么异常，可是随着时间的推移，身体内缺钙的症状与表现就会越来越明显，甚至到最后患上严重的疾病。儿童吃生物钙比较好。比如龙牡壮骨冲剂。对孩子的胃粘膜刺激小，吸收也比较好。儿童钙尔奇D也不错。一般来说，五岁的孩子不挑食不偏食，发生钙缺乏的很少。如果不是严重缺钙，最好食补。

3、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化吸收，因此，牛奶应作为补钙的主要来源。大豆大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙良品。

4、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品。每天吃上25克就可以补钙300毫克，还能降低血脂，预防动脉硬化。虾皮含钙量更高，25克就有500毫克。

5、动物骨头动物骨头80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。

6、疏菜疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。

7、钙元素也是婴儿在生长发育过程中非常重要的一个营养素，不仅对于骨骼发育有很重要的作用，也参与到很多的一些其他生物学中。钙质其实也是广泛存在于婴儿的食物来源中的，尤其乳制品含量是最多的，我们知道，乳制品也是婴儿的一个主要的食物来源，因此乳类食物非常丰富，摄入充足的婴儿原则上不用额外的进行钙质的补充。但是有些婴儿由于乳类食物摄入不够，或者是由于一些其他的比如说生长速度特别快，或者由于其他的一些疾病的因素，而导致宝宝乳类食物摄入不够的话，我们需要在给宝宝进行额外的钙剂补充，具体该如何补充，每天补充多少量，也不能说盲目的多大孩子就补充多少毫克，一定要有个体的差异，根据宝宝每天乳类食物的摄入量、户外活动的量和生长发育速度进行综合的判断，必要的时候应该请专业的医生给予指导。另外一个需要注意的是，宝宝如果进行了钙剂的补充，还要定期的进行复查。

三、儿童缺钙吃什么钙片最好

婴幼儿、儿童钙片十大品牌排行榜、吃哪个牌子好孩子的健康成长需要很多微量元素的帮助，钙元素是人体内最普遍的元素之一，它对骨骼和牙齿的发育非常重要，而且对人体的代谢以及神经系统运行的作用不可忽视，那么怎么给孩子补充钙元素呢？婴幼儿儿童钙片十大品牌排行榜有哪些呢？儿童补钙吃哪个牌子好？下面随着我一起来看看吧。

婴幼儿儿童钙片十大排行榜：1、自然之宝儿童钙片；2、优生妈咪儿童钙片；3、君宝康儿童钙片；4、汤臣倍健儿童钙片；5、钙尔奇牌儿童钙片；6、快乐成长儿童钙片；7、康恩贝儿童钙片；8、美澳健儿童钙片；9、敬得钙儿童钙片；10、乐力儿童钙片。

在这十个品牌里面，我比较推荐的是钙尔奇牌儿童钙片。它是美国的一个品牌，是第一个进入中国的国际知名补钙产品。被很多中国的医学专家和营养专家认定过，这款儿童钙片可以预防和治疗骨质疏松。也有国内外60多篇研究文献证实了钙尔奇牌碳酸钙d3片的效果。

另外，补钙不仅可以吃钙片，而且还可以从食物中获取，比如豆制品，鱼类里面富含丰富的钙质，仅仅补充钙片是不够的，更要注意日常生活中的营养均衡。

钙元素是人体内不可或缺的微量元素之一，小孩正处于生长发育时期，牙齿和骨骼的发育还不够完整。如果缺钙的话，会引起骨质疏松，所以还是很有必要给孩子补充一些钙片，那么市面上的钙片品牌那么多，哪些钙片适合六岁的儿童吃，这些钙片中哪个牌子比较好？下面我们一起来看看吧。

六岁小孩补钙的话，我比较推荐的迪巧儿童钙维生素D咀嚼片，每片这款儿童钙片中有300毫克的钙，还含有维生素D。给孩子补钙，不能单纯的补钙，孩子体内的钙元素不足，并不仅仅是因为摄入的钙含量不够，普遍是孩子体内钙元素得不到吸收。我们知道维生素D可以促进钙元素的吸收，这样的话就可以满足成长所需。而且六岁的孩子有一定的喜好，迪巧儿童钙咀嚼片，它有三种水果口味，而且是大象的形状，分别是橙子味大象片，苹果味大象片和菠萝味大象片，不仅好吃更好玩。

而且这款钙片的设计也非常好，它为了防止儿童误食钙片，所以瓶盖特意设定的儿童安全锁，在开的时候需要用力向下压，然后同时旋转瓶盖才能打开，这种设计非常人性化，可以避免好动的宝宝偷吃钙片。

儿童缺钙吃什么钙片补钙效果最好

儿童时期钙元素的摄入量非常重要，对于长牙齿换牙期或者身高猛增的孩子，偏食厌食，生长迟缓或者父母身高较低的孩子来说，都更需要注意补钙。儿童可以在日常的饮食中得到钙元素，但是对于上述的孩子来说，很容易营养不均衡，造成缺钙，那么，儿童缺钙吃什么钙片补钙效果可以达到最好？

比较推荐的是汤臣倍健钙镁咀嚼片。这款钙片适合4到17岁的孩子使用。它的每一片钙片中含有210毫克的钙和50毫克的镁，可以钙镁同补，在补充钙的同时，也能锁住钙。因为钙有利于骨骼和牙齿的发育，而镁是骨头的主要组成部分之一，它具有维持和促进骨骼和牙齿生长的功能，可以留住钙强韧骨骼。很多钙的品牌没有像汤臣倍健钙镁咀嚼片这样注意钙镁元素的平衡，钙镁元素的平衡非常重要，因为钙镁离子的平衡可以共同调节神经肌肉的兴奋性，它还可以孩子的安稳情绪。

但是要注意的是，这款产品只适用于需要补充钙美的4到17岁的人群，像三岁以下的宝宝就不要使用了，还有一天吃一次，一次吃两片，不要过量了。

四、儿童补钙吃哪种钙片好消化

儿童吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片以及枸橼酸钙片吸收好。儿童尽量选择易溶钙和液体钙，它们的特点是水溶性好，溶解不依赖胃酸，比较适合胃肠道功能弱或者胃酸缺乏的宝宝，也不会产生服用碳酸钙而产生胀气和便秘的情况。

1、碳酸钙片：这种补钙产品含钙量是最高的，而且副作用小，其钙质的吸收程度可以达到百分之四十以上，是儿童常用的补钙产品之一。

2、乳酸钙片：乳酸钙非常容易溶解，因此常被制作成乳酸钙颗粒。乳酸钙颗粒只需要加上少量的温水，就能兑出奶香味，十分适合儿童补钙。

3、葡萄糖酸钙片：这种钙以离子形式存在，有水果口味和无糖口味，是为儿童量身定做的补钙产品。

4、枸橼酸钙片：枸橼酸钙含钙量为22.1%，水溶性非常好，其吸收不依赖胃酸，有多种剂型，适合儿童补钙。

液体的钙对儿童来说是会比较好吸收的，在补钙方面食补比药补更有利于对钙的吸收。另外，给儿童补钙时要注意，如果给儿童通过吃钙片的方式补钙，那么在吃饭时最好不要有含高钙的食物，以免会造成营养冲突，这种不利于儿童对钙的吸收。

关于儿童吃钙片哪种好，儿童缺钙吃什么钙片最好的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。