排卵期什么时候(排卵期是什么时候)

大家好，关于排卵期什么时候很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于排卵期是什么时候的知识，希望对各位有所帮助！

一、女人排卵期在什么时候

目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

二、排卵期是什么时候可以测出来吗

排卵期是什么时候，这可关系着能不能让你一招击中，成功怀孕的关键词之一。那么你知道排卵期是什么时候吗？正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。

卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

接下来，我们学习一下排卵期应该如何计算。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

除了这种计算法外，还能有一些更准确的排卵期计算方法，我们一起来看一下吧！

先简单介绍下基础体温，基础体温简称BBT，又称静息体温，是指经过6-8小时的睡眠以后，身体在没有任何活动的情况下，人体基础代谢所表现出来的体温。这个体温是人体一昼夜间最低的体温。

在月经周期中，排卵前为卵泡期，卵巢分泌的激素是雌激素，基础体温大多波动在36.5℃以下；排卵后卵巢内形成黄体，黄体主要分泌孕激素，孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3-0.5℃，体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中，以排卵日作为界限，前半期体温低，后半期体温高，这种一高一低，就是医学上说的双相型基础体温曲线。

双相体温，表示有排卵体温；如果体温没有一高一低的变化，就叫单相体温，通常就是无排卵体温。排卵后体温上升并维持12-14天左右，则表示黄体功能良好。

由于影响体温变化的因素很多，所以，如果采用基础体温的方法，就要坚持每天测量，尤其是接近排卵期不能遗忘，在基础体温表上绘制成曲线，一般应至少连续测量3个月经周期，才可以总结出你本人的排卵规律；但是基础体温是一个回顾性指标，如果你计划这个月试孕，测量基础体温，体温升高之前也测量到了低温，但不确定之后会不会出现更低的体温，况且，即使这个极低温代表已经排卵，但判断出来的时候往往已经超过32个小时了，因此，基础体温是一个回顾性指标，还要和其他的检查手段相结合。

宫颈粘液，主要是指由子宫颈管分泌的粘液。宫颈粘液是排卵日前夕和排卵日最多，所以，可以根据粘液的状况判断是否是排卵期。

具体操作是，一般从月经周期的第10天左右，开始每天观察和记录。对于月经后的几天，仅仅是有个印象就行，不要求从月经后马上开始。每次去洗手间的时候，检查一下护垫，看看护垫上的分泌物多少，有没有特别透亮的粘液。这些透亮的部分，主要就是以宫颈粘液为主的，你可以用手的食指沾取透明粘液，然后用拇指拉开，看看拉丝度有多长，如果超过8cm，就接近排卵，如果超过12厘米，应该在24小时内会有排卵，当然，考虑到每个人的个体差异性，建议还是以个人测量的数据为准。

在月经的第10、11、12天，每天可以检查一次，在拉丝大于8厘米以上以后，每天至少要检查2次，拉丝大于10厘米之后，每天要检查三次，从拉丝突然降低之后，也要每天检查两次，坚持2天。这个月的任务就算完成了。宫颈粘液观察，也至少要检查三个月经周期，总结的规律才更有把握。

所谓的B超卵泡监测，一般是做阴道B超。什么时候做监测，很有讲究，因为我们既要能抓住排卵的规律，又要尽量少的做检查，因此，第一个排卵监测周期，以月经周期28天为例，理想的监测应该是这样：

（1）在月经的第7天左右，做一次B超，了解有多个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径；

（2）第二次B超在月经第10天左右，可以看到1～2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度；

（3）第三次B超，恰恰在排卵前，如果不知道排卵前怎么算，你就按照卵泡每天2mm的增长速度，看看卵泡什么时候到1.9-2.0cm大小，通常来讲，应该是周期的第13天左右，这时，B超会出现卵泡周围透声环，有经验的技师会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵；这样，既能看到排卵前卵泡的大小，又能计算出第10天后卵泡生长的实际速度；

（4）第四次B超，应该在刚刚排卵后，第14、15天左右，卵泡已经消失或显着缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4-6mm，甚至更多。由于有一部分人，卵泡虽然能长大，但不能排卵，比如未排卵黄素化综合征，卵泡能长大30mm以上，甚至更大，但不排卵，因而也不会受孕。所以，到了排卵后的时间也要做一下排卵监测。

现在不孕不育或难以孕育的人，做B超监测卵泡发育的很多，因为，B超最直接、最准确又很直观、对成人女性几乎没有危害，可以看到卵泡发育的情况、排卵的情况等，但考虑到B超的空化作用、热效应、超声波的机械效应等这些潜在威胁，还是尽量少做为好，包括孕期。

学习完排卵期如何计算后，你们还需要知道排卵期来临的时候会有什么症状噢，有的女性会在某个阶段里，感到自己的下腹胀痛、发现自己的阴道有分泌物，其实这就是排卵期来临的症状之一。排卵期来临，到底会有什么症状呢？

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。

排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。

三、排卵期是什么时候

1、女生的排卵期是指排卵日的前后五天称为排卵期，如果月经周期为28-30天时，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

2、排卵受体内激素水平、情绪等多种因素的影响，可发生改变。卵泡一般从月经的第第五天开始发育，到排卵前可迅速增大，一般发育到17mm以上的卵泡才能称为成熟卵泡。排卵时，卵泡破裂，卵子排出，部分女性可出现阴道少量出血的情况。

3、排卵期要保持排卵期的好心情，避免过份的伤心，生气，忧郁等这些因素都有可能会加重排卵期出血的问题的，因此日常要尽量的避免这些不良的情绪。

4、其次要注意排卵期的清洁卫生，要注意预防感染，平时做好保暖的工作，避免受寒，由其是喜欢穿短衣，短裤的朋友由要注意这方面的问题，在穿着上要注意多选用棉质的，通风性好，透气性好的衣物，换下来的内裤一定要放阳光下晒干。

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