香茅精油，香茅精油的功效与作用

今天给各位分享香茅精油的知识，其中也会对香茅精油的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、柠檬草精油和香茅精油的区别

1、香茅精油是从亚香茅植物（Cymbopogon nardus）中提取出来的，属于禾本科香茅属。虽然这种精油早就被认定是一种驱虫精油（尤其是对携带疟疾的蚊子有效）。它对于清新头脑、净化房间、使皮肤软化也有很大的益处；还可以用于清洁油性皮肤和汗脚。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。在泡脚的热水中滴入几滴香茅精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

2、柠檬草精油是提取自柠檬草的一种精油，有非常好的抗沮丧、抗菌、杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、杀霉菌、催乳、杀昆虫、预防疾病、激励、补身等功效；激励、复苏、产生精力，对于精疲力竭的状态很有帮助，提振精神，重新出发；强劲，微甜，带着柠檬香味道。

二、香茅精油的功效与作用

可以用香茅精油作为天然、安全的空气清新剂和除臭剂。可以在水中滴入精油，做成喷雾器或精油扩香器。也可以添加几滴其他的精油，像薰衣草或者薄荷味，你可以定制属于你自己的天然香水。

香茅精油一个最主要的作用就是皮肤愈合的功效。可以加几滴香茅精油到洗发水，空调，除臭剂，香皂盒和润肤乳中。香茅精油对于所有类型的皮肤都是一种有效的清洁剂。它的抗菌和收敛疗效能够使皮肤变得光滑细致，作为一种天然的爽肤水可以收缩毛孔，将精油擦到头发，头皮和身体上还可以增强皮肤的弹性。，可以减轻头疼和肌肉酸疼。

香茅精油可以增强头发毛囊。如果你正在苦于掉发、头发瘙痒和刺激性头皮，可以加几滴精油到头发，按摩2分钟然后再冲洗。香茅精油的舒缓压力和杀菌效果可以使你的头发光亮，清新和无异味。

大家都知道香茅精油的驱虫效果，如蚊子和蚂蚁，这主要是因为柠檬醛和香叶醇含量高。这种天然的驱虫剂有淡淡的味道，可以直接喷到皮肤上。甚至可以用香茅精油杀死跳蚤，加5滴精油到水中，制成自己的喷雾器，然后喷到你宠物的外套上。

香茅精油平静而温和的味道可以缓解焦虑，烦躁和失眠。镇定和催眠效果可以帮助延长睡眠时间，提高睡眠质量。要想减压，可以自制属于自己的香茅按摩精油或者滴几滴香茅精油到润肤乳中。

香茅精油的好处也包括减轻疼痛。精油可以帮助增强血液循环，因此可以减轻肌肉痉挛，背痛，扭伤和抽筋。你可以尝试擦几滴稀释的香茅精油到身体上或者自制属于你的足浴。

在一些国家香茅精油或茶已经被用作一种解毒剂。可以帮助消化道，肝，肾，膀胱、胰腺排毒。香茅精油作为一种利尿剂，使用后可以帮助排出体内的毒素。添加香茅精油到你的汤或茶中，可以保持身体系统干净。把香茅叶放入热水中或加几滴其他精油到你的茶中可以自制属于自己的香茅茶。

喝香茅茶可以帮助女人们减轻痛经。它也可以缓解恶心和烦躁。一天喝两杯香茅茶可以缓解与月经有关的疼痛。

数世纪以来香茅传奇地被用来治疗胃痛，胃炎和胃溃疡。现在的研究已经证实了长久以来熟知的治疗。添加香茅精油或把柠檬香草泡入水，茶或汤中可以治疗胃痛，恶心反胃和腹泻。

香茅精油的镇定和舒缓疗效，可以减轻疼痛，压力和紧张感，而这些正是可以引起头痛的原因。尝试滴几滴香茅精油到太阳穴按摩几下或者在有香气放松的环境中深呼吸。

香茅精油中的柠檬醛和柠檬烯可以杀死或抑制细菌和真菌的滋长。它可以帮助预防感染如皮肤癣，脚癣和其他真菌感染。在小白鼠上的研究已经证实香茅精油是非常有效的抗真菌和抗细菌剂。利用香茅精油的这些好处，自制属于你自己的身体和足部去角质霜。

使用香茅精油或柠檬香茅泡饮有退热功效。试验已经证实，香茅泡饮对减轻退热症状是非常有效的。

香茅精油通过促进身体的营养吸收，增强身体的免疫系统。精油对恢复身体系统和帮助身体器官的正常运转是至关重要的。

香茅精油可以帮助减轻胃和肠道内滞气引起的疼痛。精油还可以帮助促进排尿而容易地排出身体内的毒素。香草有助于预防胃肠失调，如胃溃疡，因为它可以促进排便和改善消化功能。

香茅精油的抗发炎的特性主要是因为其内含有柠檬烯。已经被证实任何健康条件下都可能引起炎症，在一些过敏性疾病如哮喘，关节炎，克罗恩病，阿尔茨海默证，癌症，心血管疾病，糖尿病，高血压，高胆固醇，帕金森氏症中发挥重要的作用。

研究发现香茅精油可以对抗自由基。香茅精油的一个主要成分，柠檬醛可以抑制癌细胞的扩散，特别是在早期。这些抗癌活性在预防皮肤癌上是最普遍的。

一项研究发现，给含胆固醇较高的动物施用香茅精油后，发现它们的数量大幅度减少。发现的这一反应结果是基于施用的香茅精油的剂量。使用香茅精油可以维持甘油三酯的正常健康水平，同时可以降低体内低密度脂蛋白胆固醇（有害的）的含量。这可以促进大动脉血液通畅，将会帮助预防心脏疾病。

香茅精油有杀细菌作用，帮助治疗疾病，如普通感冒，尤其是与雾化器一起使用的时候。如果你的体温高于正常，香茅精油将有降温的效果。

三、香茅精油用法以及功效

抗抑郁、抗菌、除臭、杀虫、杀寄生虫、补身、激励

可以净化并提振情绪，能舒解抑郁的心情

佛手柑、白干层、尤加利、天竺葵、薰衣草、橙花、薄荷、苦橙叶、鼠尾草、依兰

1.、喷洒驱虫：1毫升清水中1滴香茅精油的比率稀释

2.柔软过硬发质：香茅3滴＋佛手柑3滴＋熏衣草4滴，调和于洗发精中，可防止脱发

原产于斯里兰卡，十九世纪时才成为流行宠儿。首批运往欧洲的香茅精油，被当时的人称为『斯里油』。

1890年以前，一直都是斯里兰卡执出口牛耳，但此后爪哇也加入生产香茅精油的行列，而且品质明显优于斯里兰卡所产之油，它含有较多的牻牛儿醇，而且气味较重。过去人们曾用煤油搀入斯里兰卡的香茅精油，藉以拉低价格。

有很长一般时间，香茅是蜡烛中很受欢迎的成份，因为这种香茅蜡烛可以驱蚊。而香茅精油更是被广泛用来添加在香水、肥皂、乳液、亮光剂、清洁剂和除臭剂、化妆品之中，另外它也为某些中国菜增添诱人的香味。

1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。

7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

1、品质精良的精油，必定是使用深色玻璃瓶装，常用深蓝色，可防止紫外线。

2、放置于阴凉处，避免阳光直射。但不必存放于冰箱。

3、将瓶口直立向上放置，不用时将瓶盖拧紧。

不知这个答案是否满意，如有其它疑问可以联系我。资深美容师

四、香茅精油的功效与用法

抗抑郁、抗菌、除臭、杀虫、杀寄生虫、滋补和刺激。

能净化和提振情绪，缓解抑郁情绪。

佛手柑、白干层、桉树、天竺葵、薰衣草、橙花、薄荷、苦橙叶、鼠尾草、依兰依兰。

1.喷雾驱虫:将1滴香茅精油稀释在1毫升清水中。

2.软硬发:3滴香茅 3滴佛手柑 4滴薰衣草，混合在洗发水中，可以防止脱发。

起源于斯里兰卡，19世纪开始流行。第一批运到欧洲的香茅精油，当时被人们称为“斯里油”。

1990年以前，斯里兰卡一直是香茅的出口国，但此后爪哇加入了香茅精油的生产，质量明显好于含有较多香叶醇、气味较重的斯里兰卡油。以前人们用煤油混合斯里兰卡香茅的精油来降低价格。

长期以来，香茅是蜡烛中受欢迎的成分，因为它可以驱蚊。香茅精油被广泛用于香水、肥皂、乳液、增白剂、洗涤剂、除臭剂和化妆品中，它还为一些中国菜肴增添了诱人的香味。

1.怀孕和孩子的前几个月最好避免用精油按摩或洗澡。

2.皮肤或体质敏感者，使用前请进行敏感性试验。

3.除了薰衣草、茶树等少数精油可以直接涂抹在皮肤上，其他大部分精油在使用前都必须稀释或与基础油调和，除非有其他特殊建议。

4.使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内不要暴晒。)在你的皮肤上。

5.精油不能代替药物。所以，如果使用后症状没有改善，请一定要去看医生，千万不要因为使用精油而放弃已经在使用的药物。

6.患有高血压和低血压、癫痫、神经和肾脏疾病的患者应慎用。使用前最好咨询一下芳香疗法专家。

7.请使用推荐量。过量使用会产生反作用，甚至给身体造成过重负担。

8.请避免儿童直接接触，以避免误用和危险。

9.避免使用带有塑料、可溶性或涂漆表面的容器，稀释精油时使用玻璃、不锈钢或陶瓷。

10.精油不能口服，除非有芳香治疗师或医生的指导。

1.品质优秀的精油一定要装在深色玻璃的瓶子里，一般是深蓝色的，可以防紫外线。

2.储存在阴凉的地方，避免阳光直射。但是不一定要放在冰箱里。

3.将瓶口朝上竖直放置，不用时拧紧瓶盖。

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关于香茅精油的内容到此结束，希望对大家有所帮助。