孕妇手机，怀孕期间,孕妇应该如何正确地使用智能手机

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下孕妇手机的问题，以及和怀孕期间,孕妇应该如何正确地使用智能手机的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、怀孕期间孕妇可以使用手机吗

1、俗话说“出门必备三大件——手机、证件、银行卡”。手机不离身已经是一种生活常态，它已经成为人们生活中必不可少的一部分，手机的使用人群也是十分广泛，那么孕妇能不能用手机呢？怀孕期间用手机对孕妇有没有辐射呢？

2、一般来说，女性在妊娠的前三个月是胎儿发育的重要时期，也是最容易受到影响的时期，因此，为了避免对胎儿造成影响，女性在妊娠期还是尽量避免使用手机的。

3、孕妇在怀孕期间不使用手机是不合理的，但在妊娠期间还是要尽量少使用，这是因为手机属于辐射源，长时间使用可能会影响胎儿在母体的发育。

4、科学也证明，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%~90%的辐射量。为了避免直接辐射，孕妇在怀孕期间应该避免长时间使用手机通话。

5、怀孕期间的女性也不能长时间用手机上网，玩游戏，避免产生失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。

6、现如今，手机已经成为我们日常的生活中必不可少的通信设备，但是我们都知道手机带有辐射的，那么怀孕的女性用手机应该注意哪些事项呢？

7、第一，不要让手机贴近头部，很多准妈妈都习惯了设置手机闹钟放置床头，其实这样是不好的，手机信号刚接通时，产生的辐射是比通话中高达20倍的，因此，孕妇在使用手机时应该避免将手机放置在床头。

8、第二，避免将手机挂在胸前，手机挂在胸前会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在待机状态下，手机周围也会存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间挂在胸前也会对身体造成伤害的。

二、怀孕期间,孕妇应该如何正确地使用智能手机

1、手机成了我们生活中必不可少的日用品，似乎离开了网络和手机，我们的生活就毫无意义了！

2、有调查显示，中国是全球电子产品，依赖比例最高的国家，占到了调查人数的43%。

3、这部分受访者表示：“在使用电子产品时，我很难停下来休息一会，尽管我知道应该这样做。”

4、依赖手机危害大，但是我们并不是提倡孕妇彻底不用手机，这是不现实和不合理的要求，孕妇必须要正确的使用手机，以免给自己不良后果。

5、孕妇如果长时间的看手机，容易产生双眼疲劳，视觉模糊等。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，因调节过度，就会出现头痛、胸闷、恶心、眼睛肿胀、畏光光等症。

6、长时间低头看手机，不利于颈椎健康，再者长时间坐着不动，不利于孕妇运动。

7、虽然没有研究表明，长期受到来自手机产生的电磁辐射会对母子身体不利，但是注意防范总是没有坏处。

8、每次看手机的时间不要超过1小时，也不要躺着或者侧卧看手机，以免影响视力。看一段时间后，最好让眼睛休息一会，如闭目养神、眺望远方、做眼保健操等。

9、孕妇每次看手机时，不要在光线太强或太弱的环境下，亮度要适中，因为手机屏幕比较刺眼，长时间注视会伤害眼睛。

10、有报道说，有人在充电的时候再看手机，后来手机爆炸。虽然这种情况比较少见，但是为了安全没有重要的事情最好不要在手机充电的时候去看手机。

11、不建议手机追剧看电子书,手机屏幕比较小，追剧建议看电视。

三、经常使用手机对孕妈妈的身体会产生哪些影响

准妈妈们用手机会对胎儿会造成不好的危害

1.铃声非常容易吓着胎儿

有科学研究证实，孕妈妈用手机的情况下胎儿会由于手机铃声的回荡而造成受惊反射面，会直接影响到胎儿一切正常的个人行为周期时间。有可能准妈妈发生早产儿或是婴儿体重过低状况的占比通常会高过平均。

许多准妈妈都喜爱在床上或是坐在沙发上玩手机，实际上，那样会对孕妈妈造成不好的危害，长期维持同一个姿态，孕妈妈会很容易觉得疲劳，经常出现腰酸背痛的病症，也是有很有可能导致部分血液不畅，造成浮肿。

手机上与电视机.电脑上一样，也会传出适度性的非水解电磁波辐射。尽管非水解电磁波辐射比电磁波辐射轻度得多;可是，大梨或是提议准妈妈们使用手机最好是或是当心一些，防止对自身的小宝宝造成一些危害。长时间玩手机，比较有限武器装备派发的幅射对妊妇健康产生损害。胎儿人的大脑机构比较弱，颅骨非常薄，手机辐射简易严厉打击胎儿健康。

如果是胎儿发育期人体器官的阶段，妊妇经常看电视剧，玩手机，每日在玩游戏，打德律风等，如此简易产生胎儿展现畸型。妊妇临睡前喝睡后只要不必玩手机，早上辐射源对胎儿的休息欠好，简易对胎儿人的大脑机构造成损害。

妊妇玩手机还需要注意只要不必长时间玩手机，如今手机的功能齐全大部分的日常生活和买东西都能够在手机上进行，但是提议孕妈尽可能避免长期使用手机，不只危害胎儿生长发育而且也会危害妊妇目力。

假如说怀孕期间期内也不用手机得话是根本不太可能的，但是提议孕妈妈或是尽量避免用手机哦，并不是我在这里耸人听闻，手机上是有着一定辐射源的并且越发手机信号差的过程中辐射源便会越强，因此准妈妈们应当尽量避免玩手机的频率。

3.手机信号差时尽可能不必用手机。

信号差时的手机的辐射比平时的过程中更强，当数据信号不太好时能够换一个数据信号强的地区应用，

有很多的准妈妈们，为了更好地自身使用方便，通常喜爱把手机挂在胸口，这类方式十分不行的，尤其是准妈妈们，因为手机里离身体太近，会对自身的身体造成不好的危害，与此同时也对胎儿的生长发育十分不好。因此，准妈妈们应当改正把手机挂胸口的习惯性。

在手机电池充电的情况下，充电头处在工作中的情况，也会形成一定的辐射源，也会对孕妈妈身体和胎儿导致负面影响。准妈妈们在对充电的情况下，应当避开充电头，更不必把手机放到床前。

四、宝妈孕期的时候玩手机会伤害到腹中胎儿吗

1、宝妈孕期的时候玩手机会伤害到腹中胎儿的。手机是电子产品会有辐射的，但属于非电离辐射，其危害比电离辐射低很多，一般不会对人体产生太大影响。但是这并代表孕妇就可以毫不节制的使用手机，特别是怀孕早期的时候，怀孕前三个月是胚胎组织分化和发育的关键时期，也是胎宝宝容易受到内外环境影响的时期，如果准妈妈过度玩手机或者出现使用不当的情况，也有可能会影响到胎宝宝的发育。

2、前面提到孕妇玩手机，并不会导致胎儿发育畸形，但这并不代表孕妇可以肆无忌惮，毫无节制的玩手机，日常准妈妈玩手机时，最好注意以下几点事项。

3、不少准妈妈追剧追的废寝忘食，经常看手机追剧到半夜甚至天亮，殊不知单单熬夜这一项对普通人来说都是很伤身体的，更何况是怀有小宝宝的孕妈。而熬夜又看手机对准妈妈和胎宝宝的危害肯定更大了。晚上胎宝宝需要休息来长身体，而如果准妈妈天天熬夜看手机，就算不会导致胎儿发育畸形，势必也容易影响到胎宝宝的身体发育。

4、2，晚上睡觉前记得把手机拿远一点。

5、有些准妈妈晚上看手机看着看着就睡着了，完全不知道手机还放在手里，距离准妈妈甚至肚子都特别近，其实这样做有很大的隐患。先不说手机辐射，就说胎宝宝的听力是发育比较快的，到怀孕6个月左右，胎宝宝就可以听到外界的声音了，如果准妈妈睡觉前把手机放在手边，万一有电话进来，就很容易影响到宝宝休息。

6、很多准妈妈都喜欢躺在沙发上或者床上看一整天的手机，其实这样不仅对准妈妈眼睛不好，还容易因为经常卧床导致巨大儿，从而不利于生产和胎儿健康。准妈妈每次玩手机的时间最好不要超过2个小时，玩手机满2小时以后一定要起来活动一下。散散步，促进血液循环，望望远方，缓解一下视力。

7、有些准妈妈喜欢一直窝在沙发上，或者害怕家人说就躲在卫生间玩手机，这样长期保持一个姿势看手机，很容易压迫到子宫，不利于血液循环，甚至还有可能会导致短暂得血液供给不足，进而使胎宝宝出现宫内窘迫和缺氧的风险。

8、怀孕玩手机，准妈妈还需要注意的事项有以下：

9、（1），接电话时使用免提：增大手机和耳部之间的距离。

10、（2）。晚上看手机最好调到夜间模式：因为这样可以把眼睛的伤害降到最低。

11、（3），信号不好时要少玩手机：每次接电话应去信号比较好的地方。

12、（4），手机音量不要开得太大：以免吓到正在沉睡的胎宝宝。

13、（5），不要在充电的时候玩手机：因为存在较大的安全隐患。

14、除此之外，孕妇看手机还要注意姿势，建议最好不要趴在床上看手机，还要就是避免久坐，久站看手机，因为这些都有可能会影响到胎宝宝的发育。

关于孕妇手机，怀孕期间,孕妇应该如何正确地使用智能手机的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。