母乳喂养大本营 关于宝宝母乳喂养大本营的介绍

今天给各位分享母乳喂养大本营的知识，其中也会对关于宝宝母乳喂养大本营的介绍进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、关于宝宝母乳喂养大本营的介绍

关于宝宝母乳喂养大本营的介绍，母乳喂养这个话题也是大家讨论比较多的，有些人认为喂母乳对宝宝会更好，因此不少妈妈会选择母乳喂养。而随着网络的发展出现了很多的关于宝宝母乳喂养相关的网站，这让很多的人能够更多更快的了解相关的知识。下面是关于宝宝母乳喂养大本营的介绍。

2008年10月，一位网名“bj小贝壳”的妈妈在育儿网站宝宝树发起了一个用户自建小圈子，以方便母乳妈妈们学习互助，并为它取名“母乳喂养大本营”，由圈子里的妈妈担任管理员，志愿维护着。到2012年，在妈妈们的共同努力下，母乳喂养大本营已从一个自发建立的小圈子发展为中文网络上最大的母乳哺育交流圈，以论坛、QQ群、微博、线下聚会等多种形式服务着几十万妈妈。

对很多妈妈来说，大本营是每天打开电脑必来地方，是有开心的事情要宣布，有烦恼要倾诉时第一个想到的地方，是学到了新知、得到了新经验时一定要来分享讨论的地方，是有了困惑纠结要求助时最信任的地方。

2012年1月，我们在论坛发起倡议，为属于妈妈们的.母乳喂养大本营征集一个logo。许多妈妈将自己对母乳育儿的心得融进了作品。在一幅幅饱含“爱与包容”，饱含感动的设计中，安芝妈的设计得到了大家的厚爱。设计理念

妈妈的怀抱，温温暖暖；妈妈的乳汁，细细绵长。孩子，来，让妈妈抱住你，给你最好的一切。LOGO以粉色水滴代表凝聚母爱的乳汁，凝聚着“每滴乳汁，妈妈都在”的相依为命的情怀。

人乳中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，各营养组成成分不断变化，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要。

母乳为疾病提供不同种类的防御机制，包括抵抗特定病原体而分泌的抗体。还包括乳铁蛋白。乳铁蛋白不仅仅是母乳宝宝铁的来源，同时还能提供抗菌和抗病毒保护。

对于宝宝来说，能从母乳中摄取到足够的养分，获得免疫因子，使宝宝增强抵御疾病的能力，不易发生胃肠道、呼吸道、泌尿道的感染，并可降低腹泻和肺炎的发生率。

母乳中所含的必需脂肪酸具有优化认知功能和视觉作用。研究发现，与相同胎龄和出生体重，经由鼻胃管喂食配方奶的早产儿相比，喂食母乳的早产儿在18个月和七到八岁的时间段内有较好的发育。

同时，母乳宝宝具有更高的视觉灵敏度。这些益处都要归功于长链多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）的存在。

母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗能力，而且更有助于建立起妈妈和宝宝之间的感情联系。宝宝在母亲的怀抱中得到爱抚，这对宝宝的心理、语言和智能的发育有着很好的促进作用。

二、什么是挂喂母乳喂养

1、在提及追奶时，最常被提及的两个字就是“挂喂”——顾名思义，就是挂在身上，频繁地喂奶，通过频繁吸吮刺激乳房增加乳汁分泌。

2、毫无疑问，频繁喂奶的确可以有效增加乳汁分泌，而且几乎是有效增加乳汁分泌的最有效方法。一般来说，挂喂都是追奶的必经阶段（特别是纯奶粉转母乳或高奶粉添加混喂转纯母乳）。但是，往往被很多追奶妈妈（包括一部分的资深妈妈在指导时）容易忽视的是：挂喂是有前提的、有方法的，盲目的、错误方法的“挂喂”不仅追不了奶，还会给追奶妈妈带来身体和精神的双重伤害。

3、相信不少关注母乳的妈妈都常常在论坛、微博以及企鹅群看到类似这样的对话——

4、“可是我乳头好痛！娃也哭……”

5、“忍一下！我那会儿两边破了结痂，再破再结痂，最后就不痛了！”

6、抛开技术层面不谈，各位妈妈们，是不是感到一丝丝的残忍呢？妈妈是非要逞英雄才能实现母乳喂养么？答案当然是否定的——我自己的话就是“母乳是享受，不是忍受”。那么月嫂来了提示：怎么正确地挂喂，怎么避开挂喂的误区呢？我个人总结了一些小小的经验，在下面与大家分享一下。

7、前面说过，挂喂之所以是行之有效的追奶方法，是因为它可以通过频繁吸吮来刺激神经反射，达到增加泌乳的目的。

8、请注意——神经反射的被激发是有条件的：你要刺激在正确的点儿上！为什么马屁拍在马腿上是错的呢？拍错了嘛，马当然不乐意了。同样的，不正确的吸吮，是达不到有效刺激神经反射，进而增加泌乳的目的的。

9、什么是正确的衔乳？什么是错误的衔乳？相信图片比文字更有说明力，因此我截图给大家来看：

10、简而言之，正确的衔乳，宝宝的嘴巴够大、下唇外翻、舌头超过下牙龈，下巴抵住妈妈乳房，头向后仰着，身体贴紧妈妈的身体，他挤压的是妈妈的乳房，而不是嘬着一点点的乳头。

11、通过正确的衔乳，宝宝挤压得到充分的乳汁，而妈妈的乳房则受到充分的正向刺激，再加上频率更高的喂养——“挂喂”，增加乳汁分泌就是必然的事了。

12、挂喂的目标是母乳喂养宝宝，借用一句广告语“给宝宝最好的”，因此，它的大前提是——宝宝的意愿被尊重、健康被保障。

13、有的妈妈急于追奶，把挂喂变成了“你快吃啊！你赶紧吃啊！你给我吃啊！！！”的一种焦急心情，或在尚未追上相应奶量时就贸然减掉过多的配方奶——爱宝宝心情可以理解，但强迫宝宝进食或无视宝宝的基本需求，反倒与母乳喂养的原则——按需喂养背道而驰了。

14、事实上，如果有妈妈注意的话，会发现大本营也好、各类母乳推进组织也好，现在更新的提法是“母乳哺育”——母乳对于吃饱吃好的作用是基本的，但更重要的是对宝宝人格的塑造、安全感的培养，让他成长为一个不仅身体健康，而且精神健康的人。

15、对宝宝的尊重其实是贯穿母乳的始终的——按需的喂养、以学习主导的辅食、引导或自然离乳，这些都不仅仅是“哺”，更是“育”。追奶虽然是母乳的特殊阶段，但就我们的终极目的来看，它必须遵循这一原则，才不会变成舍本逐末的、追求单一功利目的的行为。

16、挂喂追奶时，宝宝的意愿和需求始终是放在首位的——宝宝的尿量（每24小时大于6泡）和精神状态必须被严密监测，在宝宝可以接受的状态下再喂奶，这些原则就是用来保证妈妈的挂喂不会变成为了挂喂而挂喂。

17、挂喂中常常被妈妈们提到的是：“疼痛”。

18、疼痛是什么？疼痛是一种重要的信号——乳房告诉你：我受伤了！

19、为什么乳头会受伤？多数情况下，是第一节所述的错误衔乳造成的。宝宝错误的吸吮在口腔内形成强大的负压，拉扯妈妈的乳头导致皲裂，乳头自然会感到疼痛。当然，也有念珠菌感染或雷诺氏现象导致的疼痛。

20、无论何种伤痛，对于挂喂的妈妈来说都是一个严重的警告信号——多数情况下，妈妈必须留意宝宝的衔乳了！（后两种情况下，需要接受规范的药物或物理治疗）再傻傻挂下去，妈妈的乳头和宝宝的口粮也许都会挂出问题。

三、母乳不足怎么办

可以采取混合喂养，混合喂养时，一般会采取如下两种办法：补授法和代授法

1.补授法混合喂养：补授法是在妈妈每次喂奶时，先让宝宝吃母乳，等宝宝吸吮完两侧乳房后，再添加配方奶。如果下次母乳量够了，就不必添加配方奶了。

优点：保证了对乳房足够的刺激，这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补授法。

2.代授法混合喂养：一次喂母乳、一次喂配方奶轮换间隔喂食，适合于6个月以后的婴儿。

优点：这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。

1.混合喂养时，坚持母乳优先的原则，要先吃母乳，坚持按时母乳喂养，每天不少于3次，哺乳时间为5分钟，每次要吸空两侧乳房，再增加配方奶粉补充，这样可以保持母乳分泌。缺点是：因母乳量少，婴儿吸吮时间长，易疲劳，可能没吃饱就睡着了，或者总是不停地哭闹，这样奶量就不易掌握了。

2.母亲因上班白天不能及时喂哺时，要把乳汁及时挤出，挤到带盖的消毒瓶内冷藏，喂前要隔水加热。可在每天特定时间喂哺，一般不少于3次，这样既保证了母乳充分分泌，又可以满足婴儿每次的需要量。其余的几次可给予配方奶粉，这样每次喂奶量较易掌握。

3.混合喂养应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿，应使用小勺、小杯或滴管喂，以免造成乳头错觉。

4.夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增加，宝宝需要量又相对减少，要尽量母乳喂养。

23天的宝宝频繁吃奶，可能是猛涨期到了，其实猛涨期不仅是宝宝身体快速发育的好时机，还是妈妈快速通乳下奶的好时机，因为宝宝的吸吮越勤，对乳房的刺激就越大，产生的泌乳素就越多，奶水也就越来越多。所以，妈妈要抓住这个通乳下奶的好时机哦。

宝宝睡觉摇头、揪耳朵现象均与缺钙无关，大多数是因为宝宝内耳道发育不平衡，宝宝通过摇头、揪耳朵来缓解这种不适，内耳道发育不完全会随着宝宝逐渐发育而自行缓解。其实大人也有这种情况出现，比如我们坐飞机时，在飞机上升、降落时会感觉耳朵嗡嗡嗡有东西。

除了内耳道发育不完全，还要考虑是否是感冒了或者中耳炎，这两种情况需咨询医生。

这个月龄的宝宝，在没有其它不适的情况下，可能是厌奶期到了。厌奶期是宝宝发育过程中正常的生理现象，一般发生3个月左右，只要宝宝精神状态好，睡眠、便便情况都正常，妈妈就不必特别担心，可以让宝宝少吃多餐。

亲身经历，简单一句话：顺其自然，放轻松。

但是如果不是开奶或者憋回去了，是自身先天条件就不能支持的话，自己一定要告诉自己：不这不是我们决定的。

当别人一下挤出100ml奶的时候，我只能挤出30ml。完全不够啊。

之前买的储奶袋都送人了，真是高估了自己。

由于生孩子前，从没想过母乳不足问题，所以也没有做过什么功课。于是面对这种情况，陷入了深深的自责，沉浸在一种情绪中：为什么我没奶（也不是没有，就是完全不够，只能当零食吃）？

于是想各种办法，查各种资料。通草煮水、鸡汤、鱼汤、下奶汤、牛鼻子汤（我婆婆买来生的牛鼻子给我煮汤，只因为我在网络上查到有人说喝了牛鼻子汤，奶哗哗的），自己吃胖了10斤，奶量不见涨。

追奶（就是扛住了，不喂奶粉，多让娃吸，结果把娃饿的嗷嗷叫），每天喂奶无数次（喂到自己怀疑人生），在母乳大本营上看各种追奶打气的帖子，就好像着魔了一样，总觉得我是哪一个步骤没做对。

可怕的是，我女儿喝不到奶，急的哇哇叫，我还一边给她做思想工作：人生没有张口就来的奶，都需要加油，努力，使劲吸啊。

当然也不是自己瞎胡整，专业方面，也加入母乳群，找医生看，看到医生挤出奶线，biubiubiu就觉得即将迈入纯母乳的天堂。

结果是母乳够了吗？我的月子在产后抑郁中度过，连做梦都梦见一个自动产奶机，奶水在一个大瓶子里哗啦啦的流着，像那种街道上的饮料机。过瘾。

梦醒了之后，那种失落感，就好像从童话故事里掉进了现实，想哭。

还在梦里问我妈：为什么我母乳不够？

就是母乳产量过剩的妈妈们无法想象的渴望。整个智商掉线到脚底板。

我女儿现在几乎没有月子里的照片，因为她妈妈在她月子里的时候，关注点不在能够给她什么，而在于自己不能给予她什么。果断跑偏了啊，这位妈妈。

多喝水、休息好、不要焦虑，按照医生说的按摩胸部，即便奶水少，也会堵奶，这就很气人了。所以说，照顾好自己，照顾好孩子。做一个开开心心的妈妈，比母乳足不足，更重要。

大宝二宝都是剖宫产，大宝出生后医生说孩子巨大儿怕不吃奶血糖低，直接让喂奶粉，产后三天开始有奶水，但是伤口疼宝宝又不太能吮吸出奶水所以喂的少，月子里尝试了猪蹄汤，鲫鱼汤，甚至还有传统的穿山甲下奶，效果都一般，后来一直是母乳加奶粉混合喂养，五个月开始加辅食，一岁三个月断奶。

到了二宝这次，又是巨大儿剖宫产，对于纯母乳不抱太大希望，不过还是尽量母乳，生完宝宝当天就给他吮吸，在第三天晚上，有个做乳腺疏通的开奶师去病房，抱着试试看的态度让她做了一次，当时已经有奶水了，开奶师说乳房有硬块，给疏通了一个小时，做的时候揉捏推还挺疼的，想到上次除了疏通乳腺，该试的办法都试了，疼也坚持了。但是宝宝可能习惯了吃奶瓶，月子里感觉奶水还是不够得加奶粉，白天差不多四个小时吃次奶粉，晚上睡前吃一次，夜里醒来两三次吃母乳，中间又尝试过下奶茶，奶水有点增加但也不是很明显。

到了二宝一个半月时，孩子奶奶回去了开始自己带宝宝，饿了就给他吃，慢慢地吃奶粉的次数从一天四次减到三次，两次，最后到睡前一次，到两个月的时候，睡前给冲奶也不怎么吃了，竟然实现纯母乳了！

所以，我的经验是：孩子多吮吸，刺激乳汁分泌是最重要的，之前奶不够就给加奶粉，还越加越多，结果母乳就一直不够，二宝这次吸得多后来就多了。

另外，多尝试些下奶汤，每个人适合的可能不一样，我喝鱼汤，醪糟汤效果一般，猪蹄汤，羊肉汤效果比较明显，特别是二宝两个月的时候用羊腿炖汤，喝完奶水特别涨。

关于乳腺疏通，我觉得应该还是有一定作用的，有大宝时喝过下奶汤感觉奶也涨但就是吃不出很多，二宝这次奶够吃也有乳腺疏通的功劳。

总之，能纯母乳喂养的确好处多多，妈妈省心宝宝也吃得安心，如果真的尝试了各种办法还是不能实现纯母乳，妈妈也不用压力太大，文中第一张照片是大宝小时候的，第二张是二宝，大宝一直也长得很好，所以，混合喂养也没问题。愿宝宝们健康快乐成长！

1、频繁哺乳，24小时之内要至少喂12次。

2、有条件的话可以安排几天时间，让宝宝不离开自己的身体，一有机会就喂奶，坚持3天一般会见效。

3、如果喂完一边乳房后宝宝哭闹，不要马上冲奶粉，而是换一边乳房继续。一次喂奶可以更换几次乳房，不要担心乳汁被吃干，乳汁会越吃越多。

4、妈妈自己不要有太多压力，放松心情，相信自己，不要让情绪影响身体。

我家两个孩子都是母乳喂养的，我自己的经验是若发现奶水不足，要先检查哺乳姿势是否正确，乳汁的多少，除了受母体内分泌激素等先天条件的影响外，还和饮食摄入有关。要增加母乳量，可以注意以下几个问题：

1.食物营养要丰富：食物中应含有足够的蛋白质、热量和水分，含有较多维生素和钙、铁等营养素，尽量接受各种食物，加强营养，还要多吃一些有利下奶的食物和新鲜蔬果。如：猪蹄汤、鸡汤、鲤鱼汤，花生通草粥等。

2、保证休息：新妈妈只有保证休息和睡眠才能保证奶水充足，睡眠不足也会影响乳汁分泌。

3.保持精神愉快：精神愉快会促进乳汁的分泌，而消极的情绪很容易导致奶水量不足，甚至影响奶水的质量。

4.让宝宝多吸奶：想让母乳充足，还要让宝宝多吸乳头。

总之，乳汁分泌量少的新妈妈，不要过分焦虑和紧张，仍然要坚定母乳喂养的信心，不要放弃母乳喂养。

我在第一胎生完女儿坐月子期间就有过母乳不足的情况。

那时因为我奶水不太多，女儿不够吃，差不多一两个小时就要吃一次奶，半夜也是，我困得上下眼皮打架，心情也很烦躁，喂奶不是人家说的那种妈妈和宝宝温馨的画面，而是苦不堪言的每天无休止的煎熬。每次听到女儿在睡中哭醒，我又自责又烦恼。但我坚持不给女儿喂奶粉。后来我妈和我婆婆为了让我多睡会儿觉，就偷偷给我女儿喂奶粉。我知道后又生气又伤心。自己一心想母乳喂养，不能就这样半途而废。

一直不爱喝汤的我，开始每天逼自己喝大量的汤汤水水，并且保证喝至少八杯白开水。

哪怕再困，只要宝宝想吃奶，仍然坚持母乳喂养，宝宝睡的时候，只要感觉奶涨就用吸奶器吸出来放在冰箱里保存。据说宝宝多吸就会增加泌乳量，所以我没事就抱着她让她吃奶（当然这个不推荐，奶多了以后可能会造成宝宝积食，也不利于养成宝宝规律吃奶的习惯）

坚持一个多月下来，奶终于够宝宝吃了，而且她竟然可以睡整夜觉，晚上八九点一觉可以睡到第二天早上六七点。

关于母乳不足，我想说，首先一定要对自己有信心，只要保证自己的营养，多喝水，多喂宝宝，奶水肯定够吃的。其次，保持心情愉快，把喂宝宝的时间作为温馨的亲子时光，而不是负担和任务。最后，注意休息，为了休息好适当给宝宝加一两顿奶粉没关系，我们要的是持久战的胜利。

大家好，我是丽儿。我是一个两个孩子的宝妈，曾经我产后不久也出现过母乳断片的时候。我总结原因还是无果？最后请教了一些年长的人，他们教了我一些方法，到最后的乳汁分泌非常多。就下面就把我的经验分享给你们。

1.要多喝点汤汤水水的东西，比如说猪脚黄豆汤，通草排骨汤和一些海鲜汤之类的汤汁。

2.早吸吮勤喂奶，宝宝适应刺激越早，妈妈乳汁分泌的就越多。

3.多吃含蛋白质，脂肪，糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。

4.母乳妈妈也要注意愉快的心情，精神因素对分泌乳汁有一定的影响。

5.对乳房进行热敷按摩。将湿热毛巾覆盖在乳房上，用手掌轻轻的按住乳头及乳晕。按顺时针方向按摩。

如果说以上方法用后乳汁还是没增加，那可以选择合适的奶粉来进行混合喂养。

其实妈妈们母乳不充足绝大多数是妈妈自身的原因。

比如喂奶次数过少，宝宝吸吮时间不够，宝宝给与的泌乳反射不够等。母乳的分泌是一个动态平衡的过程。如果这段时间宝宝对母乳的需求量大了，妈妈们就会收到讯息，然后分泌出更多的母乳来供宝宝吸收；而当这段时间宝宝消化不是很好，对母乳的需求下降了，相应的妈妈分泌的母乳也会跟着变少的。这就要求妈妈们应该给宝宝足够的喂奶次数，以及给与宝宝足够的吸吮时间，这样才能够接收到足够的刺激。身体才会根据接收到的信息，确定下一步该分泌多少母乳。

如果妈妈们一直都是给宝宝喂奶次数少，而且宝宝吸吮刺激不够的话，很容易就会出现母乳分泌不足的情况的。

另外妈妈们对于营养的吸收，休息的充足与否，心情的好坏，工作生活中受到压力的大小等都会影响到母乳的分泌。

在这里开心爸爸给妈妈们三个建议吧：

首先是加强刺激，宝宝多次不停的吸吮，会促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

其次是补充营养。选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起到一定的促进作用。

最后保持良好的情绪。愉悦开朗的心情，有利于母乳的分泌。

关于母乳喂养大本营到此分享完毕，希望能帮助到您。