安利纽崔莱钙片(安利纽崔莱钙镁片的功效与作用怎么样)

大家好，关于安利纽崔莱钙片很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于安利纽崔莱钙镁片的功效与作用怎么样的知识，希望对各位有所帮助！

一、安利纽崔莱钙镁片的功效与作用怎么样

身体里面的钙元素不足的时候，就会导致骨骼疾病的发生，尤其是儿童时期，对钙元素的需求量是非常大的，另外就是随着年龄的增长导致钙元素慢慢减少的中老年人群体，这两类人在生活中都是需要重点补钙的，安利纽崔莱钙镁片作为补钙的保健品效果如何？

缺钙是一种较常见的养分素缺少症,其临床表现是骨骼的病变，这在人毕生的各个年纪段都会产生。研讨表明，女性在40～60岁，钙的吸收率将降落20～25%;而进入更年期后，骨钙将加速从人体内排出，其排出量可高达30～50%，所以女性罹患骨质疏松的概率是男性的6倍，而发生骨折的概率大概为男性的10倍!而补钙是很艰苦的事件，日常膳食基本不能满足人体逐日所需的钙，安利纽崔莱钙镁片主要原料有碳酸钙、氧化镁、紫花苜蓿浓缩物、柠檬酸锌、柠檬酸锰、柠檬酸铜。安利纽崔莱钙镁片能有效坚持牙齿牢固，加强骨质，舒缓神经紧张，激化失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显后果。不仅可以协助钙质确实进入骨头里，而且还有30mg的维生素C，增强骨质胶原构成，还有极其可贵的紫花苜蓿稀释素。

安利纽崔莱钙镁片中的钙只有与镁联合在一起，才能很好地被接收应用，所以咱们通常说的安利钙片就是安利钙镁片，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素D能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。安利纽崔莱钙镁片中的镁为多种酵素的主要成份，有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质dna的组成，并可活化酵素帮助强化心脏肌肉的收缩力，防止血管栓塞。

生活中有很多食物都含有钙质，而在牛奶以及奶制品中，钙质的含量异常的丰富。专家指出牛奶是最好的钙质来源，在半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质，可以为人体提供一天所需要的钙质。同时在牛奶中，除了丰富的钙质之外，还有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等营养素，这些营养物质能够帮助人体对钙的充分吸收以及消化。

特别是对于一些正处于怀孕期间的孕妇而言，在日常生活中不妨将牛奶作为日常补钙的主要食品之一，牛奶的品种有很多，除了常见的纯牛奶之外，还有像酸奶、奶酪、奶片等，这些奶制品同样含有丰富的钙质。

可以说在所有的海产品中都含有大量的钙质，经过研究发现，在所有的海产品中以海带和虾皮的含钙量最为丰富。海带的食用方法很多，可以将海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，这样的做法不仅仅口感鲜美之，同时还能让含钙量更加的丰富，每天吃25g就可以补钙300mg。

除了还带之外，虾皮中的含钙量也不容忽视，研究发现25g虾皮就含有500mg的钙，因此平时不妨用虾皮做汤或做馅以此来补钙。

在补钙的食物有哪些的问题上，我们经常食用的大豆以及豆制品也是补钙的首选，不仅仅如此，豆制品还是高蛋白食物。研究中发现。在500g的豆浆中就含有钙质120mg，150g豆腐干含钙就高达500mg。但在吃豆制品的时候要注意，大豆中所含有的钙质虽然高，但人体对其中钙质的吸收率远低于奶制品，因此最好的补钙来源还是以牛奶为主，而大豆则可以作为奶之外的补充。

很多人都不知道，蔬菜也是补钙的食物有哪些问题中不错的选择，也许你从未想象过蔬菜也能补钙。研究发现，在一些蔬菜的品种中，同样也含有大量的钙质。比如雪里蕻100g含钙230mg；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100g钙含量也在150mg左右。

在由于在蔬菜类食物中都含有大量的草酸、植酸等，这些都会影响人体对钙元素的吸收率，因此在吃蔬菜的时候应该放在开水中焯过以后再进行食用。

在我们经常食用的坚果类食物中，同样有丰富的钙元素存在，并且在补钙的同时还能摄取对人体极为有利的不饱和脂肪酸，让你在补钙的同时享受晶莹亮丽的肌肤。

坚果类食物虽然具有很好的补钙功效，但在食用的时候也要特别的注意，那就是注意适量。否则的话还是会损伤身体，因此一定要注意适量。

二、安利的钙片和普通的钙片有什么区别

钙片主要是看它的元素钙含量，还有是何种化合物的钙，因各种钙化合物的含钙量不一样，它的溶解度和吸收率都不一样，葡萄糖酸钙含元素钙是为9%，乳酸钙含元素钙13%,柠檬酸钙含元素钙21%,这些钙化合物的溶解度大，它的吸收率当然是好的，但它们的钙含量比较少，只有柠檬酸钙还不错。但它们的价格比较高。溶解度较差的是碳酸钙含元素钙40%和末经处理的活性钙含元素钙50%，它的吸收率差，但是它的钙含量比较多，价格便宜。安利的钙镁片，每片含碳酸钙215mg,合元素钙96mg,和氧化镁108mg,现在的厂商都只告诉你的钙化合物的含量,不告诉你的元素钙含量，好混淆是非。当然它含有 2\1比例的镁对吸收率是有帮助的，人对钙的吸收与多种因素有关，如当身体钙饥饿时吸收率高，年龄小吸收率高，胃肠功能正常吸收率高，总之有多种原因影响人体钙的吸收，目前多种钙保健品吸收率大致在15％～45％之间，安利的每片钙的吸收最多也不到35mg，还那么贵，所以我不用安利的钙镁片，我服用的是螯合的钙镁片，是美国的，螯合的钙镁片吸收率最高，它每片含元素钙500mg,镁250mg,每件250片，168元，[易趣上就有卖]我把每片分成四次用，每天服用三次，大家算算看每片6角7分，分成四次，每次1角7分钱，很合算的。我们每天吃的食物都含有钙，所以每天只要补充400mg钙就好的，注意是元素钙，不是钙的化合物。还要分多次服用，要用好的钙片。那些广告说每天服用一次很方便，那是胡说八道的，我们每天干吗要吃三餐，那只吃一餐就好了，没人那样做的。

三、安利钙片的作用与功效

对于知名品牌保健应用的安利纽崔莱公司，它所研制的钙片物质成分含量高，对于增强对人体健康机能组织等方面，都有一定的作用力，既能有效的坚固我们的牙齿,还能强化牙齿的韧性，对于促进骨质健康，以及提升肌肉等方面，都具备有很好的应用价值，与此同时，安利钙片中还含有多种能量元素，益于心脏及血管组织的保护，也能够增强人体的免疫力功能，对于帮助身体强筋健骨等方面，也一一定的促进作用，除此之外，安利钙片还能舒缓人体的大脑神经元，不会变得那么敏感脆弱。安利钙片的作用与功效对于身体而言确实有不少值得推荐并易于吸收渗透的地方，它的成分物质经过科学配比与优质技术等工艺研制而成，益于身体的全面均衡补充，也有利于身体的健康。

四、安利纽崔莱钙镁片怎么样

相信很多人都听过安利纽崔莱钙镁片，这款产品，这是因为它确实是非常好的。首先它的成分比较安全，可靠，是以人体所需要的维生素和矿物质为主，不含有任何不利，人体健康的物质。不会再改善身体问题的同时，产生明显的副作用，或者是不利影响其次，安利纽崔莱钙镁片，它的产品规格比较多，既有大规格的产品，也有小规格的产品，满足了消费者的不同需求。同时，安利纽崔莱钙镁片，它适合的人群也比较广泛，多种人群在身体缺乏钙元素，镁元素等微量元素和矿物质的时候都可以选择这款产品。对安利纽崔莱钙镁片怎么样这个问题了解清楚，以后我们就可以根据自己的身体需要来选择这款产品，保养身体的问题，在此呼吁大家也不要过度依靠保健品来保障身体健康，在日常生活中一定要做到健康的饮食和规律的作息。

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