酸枣仁的功效与作用 炒酸枣仁的功效与作用

这篇文章给大家聊聊关于酸枣仁的功效与作用，以及炒酸枣仁的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、生酸枣仁的功效与作用

1、很多人应该都听说过生酸枣仁，尤其是饱受失眠困扰的人会更加熟悉，它是鼠李科植物酸枣的种子，也是一味比较知名的中药，食用方法也比较多，有人喜欢直接泡茶喝，也有人喜欢和其他食材一起炖汤喝。那么生酸枣仁的功效与作用有哪些呢？

2、生酸枣仁主要的功效是镇静、催眠，在使用过后会产生困倦感，容易入睡，且能够延长睡眠时间，因此常被用来治疗失眠症患者。另外，生酸枣仁中的酸枣仁总甙这种成分，能够有效降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白，因此也有降血压、降血脂的医疗功效。而且在医学临床上发现，生酸枣仁还能够调节心率失常的症状，能保护损伤的心肌细胞，还能对人体内的血管起到保护作用。

3、现在人们生活工作压力都比较大，因此不少人都会因为焦虑而存在不同程度的失眠症状，而这个时候有些医生就会建议食用酸枣仁，只要坚持吃一段时间，就能发现失眠症状在慢慢改善，因此现在市场上对酸枣仁的需求量也是比较大的。当然因为种种因素的影响生酸枣仁价格也会有所差别，建议在购买前可以多进行对比了解市场行情。

二、炒酸枣仁的功效与作用

炒酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。难怪炒酸枣仁一直是治疗失眠的圣品良方。

炒酸枣仁对心血管系统能起到保护的作用。酸枣仁对心率失常有调节作用，对心肌细胞损伤有保护的作用，能够在一定程度上预防心率失常的问题。

炒酸枣仁不但可以入药，而且它含有丰富的维生素c和一些黄酮类化合物，这些物质被人体吸收，都能促进身体免疫细胞再生与代谢，也能维持身体各器官功能，对增强人体免疫功能有很大好处。

炒酸枣仁可以调节人体的血压和血脂。酸枣仁中带有的酸枣仁总甙，可以帮助降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现，酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展起到抑制的作用。

炒酸枣仁中很多营养成分可以直接作用于人类的神经，能提高中枢神经功能，也能镇静安神调节情绪，在临床上它是抗抑郁的常用药，平时适量服用还能预防抑郁症发生，另外炒酸枣仁服用以后特别安全，不会像其他治疗精神的药物一样会让人们上瘾，也不会对人类身体产生伤害。

平时服用炒枣仁还能延缓衰老，它含有大量不饱和脂肪酸，能加快人体内脂类物质和脂肪酸的代谢，可以减少自由基在身体内堆积，它既能提高身体抗氧化能力，也能延缓衰老延年益寿。

炒酸枣仁还能补益肝肾，它能提高人类的肝肾功能，人类因肝肾不足引起的手足心热和头晕耳鸣，以及尿和小便不利等症状，都有明显预防和缓解作用。特别是女性在进入更年期以后，肝肾功能会明显下降，这时会出现更年期综合症，而服用炒酸枣仁则能预防女性更年期综合症发生。

三、酸枣仁的功效和作用

本篇文章给大家谈谈酸枣仁的功效和作用，以及中药炒酸枣仁的功效和作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、酸枣仁的功效与作用2、酸枣仁的作用与功效酸枣仁的作用与功效有哪些3、酸枣仁的功效和作用酸枣仁对人体的好处4、酸枣仁有什么功效与作用？5、酸枣仁的作用和功效酸枣仁的作用和功效有哪些酸枣仁的功效与作用酸枣仁简介

酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。

由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。

生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。

它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。

酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。

本品补养心肝阴血，宁心安神作用较强，是养心安神要药。

主要用于心肝血虚引起的心烦、不眠，对兼有心悸不安、虚汗的患者尤宜。

常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉同用。

若肝虚有热之虚烦失眠，常与知母、茯苓等同用，如酸枣仁汤。

若心肾不足、阴虚阳亢所致虚烦不眠、心悸、健忘，可与玄参、生地黄、柏子仁等同用，如天王补心丹。

本品味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。

如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。

本品含多量脂肪油和蛋白质，另含白桦酯酸、多糖、酸枣仁皂苷及黄酮类化合物等。

有镇静、催眠、抗惊厥、镇痛和降温作用，能抗心律失常、改善心肌缺血、降血压、降血脂。

还能增强免疫功能和抗血小板聚集。

2、传统用本品有生用和炒用之别。

经研究，酸枣仁微炒或炒黄时，可增加镇静安神之效，若久炒油枯则失去安神作用，故当注意炒制的火候。

酸枣仁，养肝，宁心，安神，敛汗。

治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。

酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两。

上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。

神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。

上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。

每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。

3、酸枣仁治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多

酸枣仁一两(生用)，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。

每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。

以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，不计时候食之。

6、酸枣仁治胆虚睡卧不安，心多惊悸

每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候。

酸枣仁的作用与功效酸枣仁的作用与功效有哪些1、镇静催眠，酸枣仁能够有效调节中枢神经系统，使身体进入睡眠状态，可以治疗虚烦不眠，惊悸多梦。

2、酸枣仁味酸，能敛有收敛，止汗的功效，可用于治疗体虚自汗、盗汗、夜间多汗等症。

3、酸枣仁中含有酸枣仁总苷可以调节血压、血脂，清除胆固醇，治疗动脉硬化、高脂血症等症，可以有效的预防心血管疾病的发生。

4、酸枣仁有滋补肝脏的作用，能够养心阴，益肝血，为养心和滋补肝脏的比较好的药物，可以治疗肝肾不足的夜不能寐，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣。

酸枣仁的功效和作用酸枣仁对人体的好处1、镇静。

酸枣仁具有镇定作用，且经研究发现，炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用，同时还可以止痛、降温之效。

《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使，不得睡炒熟。

”因此，炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。

酸枣仁具备补中益气，强健筋骨之效。

如《神农本草经》中就有对此的描述：“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。

由科学对小白鼠的研究试验得出：对于有心不齐的小白鼠，在其使用酸枣仁之后，约十分钟心律恢复正常。

酸枣仁有什么功效与作用？酸枣仁功效1_酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等，2_可以保护肝脏，安神，缓解口干舌燥和冒虚汗。

其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药，3_有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间。

【拓展资料】一、酸枣仁，中药名。

为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。

分布于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州等地。

具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津之功效。

常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

二、虚劳虚烦不得眠：酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎_二两。

上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升。

三、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁二两。

以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过。

四、治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各一两，辰砂（研细，水飞）半两，乳香（以乳钵坐水盆中研）一分。

上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。

每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。

（《太平惠民合剂局方》宁志膏）

五、呈扁圆形或扁椭圆形，长5～9mm，宽5～7mm，厚约3mm。

表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的有裂纹。

有的两面均呈圆隆状突起；有的一面较平坦，中间或有1条隆起的纵线纹；另一面稍突起。

一端凹陷，可见线形种脐；另端有细小突起的合点。

种皮较脆，胚乳白色，子叶2，浅，富油性。

六、产于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州。

生长于海拔1700米以下的山区、丘陵或平原。

本种原产我国，现在亚洲、欧洲和美洲常有栽培。

酸枣仁的作用和功效酸枣仁的作用和功效有哪些1、酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。

2、另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。

临床当中可以使用酸枣仁来泡水喝，达到降糖、降压、降脂的目的，有效的预防神经衰弱，特别适合一些更年期的女性而导致的一些更年期的综合征。

如果是长期失眠，常常使用酸枣仁配合一些其他的药物来改善。

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