莲子心的功效与作用 莲子心有什么功效

其实莲子心的功效与作用的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解莲子心有什么功效，因此呢，今天小编就来为大家分享莲子心的功效与作用的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、莲子心有什么功效

1、莲子心为莲子中的青嫩胚芽，味苦，性寒。它的功效主要有清心安神，交通心肾，涩精止血。主要治疗热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。具体应用主要表现为：

2、第一，用于肾虚遗精遗尿。莲子心有益肾固精的作用，常常与芡实、龙骨等药物同用。

3、第二，用于脾虚食少久泻。本品既可补益脾气，又能涩肠止泻。

4、第三，用于带下病。既能补脾益肾，又能固涩止带。治疗脾虚带下可以与茯苓、白术等同用。

5、第四，用于虚烦心悸失眠等。本品既能养心益肾，又能交通心肾，治疗心肾不交所致的各种病证。一般常常与酸枣仁、茯神、远志等。需要注意是，如果煎服莲子心，一般用一点五到三克。

6、莲子心、是睡莲科植物莲、的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。

7、莲子心的活性成分主要是生物碱类。在莲子心的多种生物碱类成分研究中，对莲心碱的研究最为丰富。

8、莲子心中的黄酮类成分主要含有芦丁、芸香苷、金丝桃苷、木犀草素等。对莲子心中黄酮类成分的研究多集中在提取工艺和含量测定两个方面，对其药理作用的研究还不是很多。

9、莲子心中还含有水溶性多糖的成分，且含量也较多。传统的提取方法是水提醇沉。

10、莲子心内还含有β-谷甾醇、β-谷甾醇棕榈酸酯、β-谷甾醇正辛烷酸酯、β-谷甾醇-3-0-β-D-葡萄糖苷等甾醇类化合物。

11、莲子心中含有多种微量元素，如钙、镁、铁、铜、锌、钾、钠、镍、镉、锰等，此外莲子心内还含有叶绿素和维生素C等成分。

二、莲心的作用与功效是什么

1、清心去热。莲芯（莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心）有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。

由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，不建议服用，如果这一类人群一定需要服用，那么最好能够咨询专业的医生，否则容易对身体造成不利的影响。

莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。

以上内容参考人民网-莲子心怎么去除莲子心的功效与食用方法

三、莲子心的功效与作用的功能与主治与用量

莲子心是莲子的中心部位，也称为莲子芯，是一种营养丰富的食材，并有多种药用功效。莲子心的主要功效与作用包括：

1.补益心气：莲子心含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，能够补益心脏，安神定志，缓解心慌、心烦等症状。

2.养肝明目：莲子心中含有多种黄酮类物质，可以保护肝脏，促进血液循环，改善视力下降等问题。

3.清热解毒：莲子心具有清热解毒的作用，可以有效缓解发热、口干舌燥、口臭等症状。

4.补脾胃：莲子心含有一定的淀粉酶和蛋白酶等酶类物质，能够帮助胃肠消化，增强消化吸收功能。

1.心悸、失眠、健忘等心神不宁症状。

2.肝火旺盛、面部长斑、视力下降等问题。

3.发热、口干口臭、便秘等热毒症状。

莲子心的用量因人而异，一般来说，每日适量食用即可。建议在食用前将莲子心洗净，煮熟或蒸熟后食用。特别提醒的是，莲子心性偏寒，脾胃虚寒、腹泻等症状的人不宜食用。

四、莲子心功效作用与主治百度百科

莲子心是荷叶上托起未成熟莲子的部分，常被用于中药制剂中。其功效作用及主治如下：

1.补益肾脏：莲子心具有养心益肾、固精止带的功效，对于肾阳虚弱、精液流失等症状有较好的调理作用。

2.养血安神：莲子心中含有丰富的蛋白质、钙、铁等元素，有助于补充营养和增强体质，有一定的安神作用。

3.缓解焦虑：莲子心中的钾元素可以平衡体内的钠、钾离子，有助于缓解情绪不稳定、焦虑、易怒等情况。

4.调节肠胃：莲子心中含有一定的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘等肠胃问题。

5.改善皮肤：莲子心具有滋阴养血、润泽肌肤的作用，对于皮肤干燥、粗糙、瘙痒等有改善作用。

总之，莲子心是一种较为滋补的食材，适合于肾虚、失眠、贫血等人群食用。但是也需注意适量食用，避免过量导致不适。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。