决明子做枕头 决明子怎样做枕头

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于决明子做枕头和决明子怎样做枕头的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享决明子做枕头以及决明子怎样做枕头的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、决明子怎样做枕头

大家平时用的决明子枕头大多是在商场买的，有没有想过自己做一个决明子枕头呢？其实做决明子枕头的方法很简单哦，相信聪明的妈网网友一定会很快学会的。那么，下面就来看看决明子枕头怎么做吧！

1、一般而言，做一个决明子枕头，需要6到8斤的决明子，决明子可以在药房中购买得到。

2、制作决明子枕头前，先把中药决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。

3、接着把决明子倒入锅中稍微炒一下，知道决明子颜色有些发黄即可。

4、待决明子放凉了之后，再把决明子放入枕芯套上，用针线缝合好开口，接着把棉质枕套套上就可以了。

决明子是一味中药，为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。甘、苦、微寒、入肝经。有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。外用做枕头用生决明子3－4公斤，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。其实新生儿不需要枕头!刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。]

二、决明子枕头怎么做好

大家可以在药店购买到决明子,做一个决明子枕头,大概需要6到8斤的决明子。注意,在制作决明子枕头前,要先把决明子清洗干净,放到太阳低下晒干。接着把决明子放入锅中稍微炒一下,直到它颜色有些发黄之后就差不多了。然后就将决明子摊凉了,再放入到枕芯套中,用针线缝合好开口,一个简单的决明子枕芯就做好了。使用时给它套上一个棉质枕套就可以了。

值得一提的是,若觉得决明子枕头使用时感觉比较硬,可以适当在决明子枕芯中加入一些菊花干。这么做不但可以降低决明子枕头的硬度,而且具有更明显的明目功效。

作为一款非常常见的保健药枕,决明子枕头的保健功效非常显着。其功效主要在于能自然牵引、舒筋通络、活血祛痛。决明子本身具有清肝养目、润肠通便的功效,主治肝热目赤、风热目赤及肝肾阴虚,目暗不明。用决明子制成的枕头有着一股天然的青草味,闻着味道入睡令你仿佛睡在青草丛中。

决明子的种子坚硬,可对头部和颈部穴位按摩。决明子通过作用于迷走神经,从而起到降压的效果,可与传统降压药利血平相媲美。因此使用决明子枕头对于头晕、失眠、脑动脉硬化和颈椎病等病症均有一定的辅助治疗的作用。有相应症状的朋友使用决明子枕头能有效改善体质,达到很好的保健效果。除此之外,因决明子本身的药理作用,使用决明子枕头还具有预防癌症,抑制细菌滋生,调节人体免疫力等众多功效。

药枕里所放的多是药材,遇潮后有可能发霉变质。因此,在使用药枕时要注意保持干燥,经常将药枕在太阳光下晒一晒,不要让药枕成了导致疾病的根源。

药枕的作用是通过药物来实现的,在使用时,最好是能够“对症用枕”,根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

决明子虽好,有很多功效之处,但是,决明子由于性微寒,容易拉肚子,腹泻、胃痛的人,不宜用决明子茶,因此对使用决明子枕头也要慎重。

决明子是很硬的颗粒,枕着有点硬。给婴儿使用时,做枕头布料用单层是不行的,最好在面料内部上面加上一层棉花贴上去一层棉,使枕头舒适柔软。也可以去直接购买专业的孩子枕头。

给新生儿枕头最好不用全部用决明子,不是不可以用,而是用一部分,要用夹层用棉的特制面料,最好用加棉双面结构的造型,给婴儿灌用决明子枕头最好和荞麦壳蚕沙等混杂填充,由于荞麦壳的弹性更好,可以让孩子更舒适安全。

一般来说,决明子枕头适合成年人使用。尤其是处在亚健康枕头的白领人群,以及患有颈椎病的人士,都不妨选择用决明子做枕头。

另外,老人也是普遍存在失眠问题,有个好枕头,不仅可以睡得踏实,更可以治疗老龄人的慢性疾病。而且老人家一般都不适合睡太软的枕头,对于颈椎不利,所以决明子枕头是不错的选择。除此之外,有需要减肥、降压、缓解压力的朋友都可以试试决明子枕头,对于睡眠质量的提高有着显着的作用。

另外由于决明子特有的凉爽性,夏天使用它特别舒适,夏季容易失眠烦躁的朋友可以换个决明子枕头。

三、决明子枕头有什么好处和坏处呢

决明子枕头好处使用得当，可以促进血液循环，改善颈椎。坏处长期使用决明子枕头可能会伤及身体的元气。

长期使用决明子枕头可能会伤及身体的元气。对于儿童而言，长期使用决明子枕头容易导致腹泻、脱水，会影响儿童营养的吸收，进而阻碍儿童正常的生长发育等。

作为药物枕芯，决明子枕头有利有弊，使用得当，可以促进血液循环，改善颈椎，安神促睡，使用不当，则会导致腹泻、伤及元气。因此，大家最好根据自己的体质和需求来合理使用决明子枕头，过则不宜，特殊人群应该使用无副作用的方式来达到保健的效果。

1、选地整地，选择排水良好、向阳通风的田地，深翻后施入腐熟的厩肥或过磷酸钙。

2、浸种播种，将种子放入温水中浸泡一天后，条播在疏松透气的土壤中。

3、除草间苗，将决明子生长瘦弱、过于密集的幼苗铲除，并将杂草—并拔出，提高植株间的透气性。

四、如何自制决明子枕头

随着人们生活品质的提高，决明子枕头也成为越来越受人们喜欢的一款保健类枕头之一，通过决明子的药理作用，起到对人体保健的作用与功效，接下来就为您介绍一下。

一般我们去药房买的决明子都是炒熟的，这也是为什么药店的决明子有一股怪味的原因了。决明子做枕头是要用生的决明子。买来的决明子最好要洗涤干净了再拿来用。如果是给小孩子做枕头的话，那就一定要洗干净了。

其实做决明子枕头很简单的！用生决明子6~8斤，用做好的布袋装好，在把缺口缝上，就制作成功了。

决明子比较硬，直接填充在单层枕套是不行的，市面上出售的决明子枕头大多会在决明子和枕套之间填充进一些棉花，这样会舒适些。用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着它睡觉，闻著清新的香味，如同置身于草丛中，无比贴近自然。

决明子枕头的功效有很多，因为决明子较为坚硬，枕着它睡觉相当于一直在***头部和颈部穴位***，因此对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，除此之外，决明子枕头还可以降低血压，清肝明目，润肠通便，提升睡眠品质。

1、药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。

2、药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够"对症用枕"，

3、决明子虽好，有很多功效之处，但是，决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不宜用决明子茶，因此对使用决明子枕头也要慎重。

4、决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬。给婴儿使用时，做枕头布料用单层是不行的，最好在面料内部上面加上一层棉花贴上去一层棉，使枕头舒适柔软。也可以去直接购买专业的孩子枕头。

以上就是对于自制决明子枕头的介绍，希望能够帮到您。

关于决明子做枕头到此分享完毕，希望能帮助到您。