原创怀孕不能只靠运气，“技巧”更重要，做好这4点，或许好孕来得快

在很多人的观念里，生孩子是女人一个人的事情，男人只需要配合就好了。其实不然怀孕生孩子是夫妻两个人的事情，不管是男女都要付出努力，才能够更好的怀孕。生活中很多夫妻备孕了好几年，依然没有梦寐以求的怀上孩子。所以说在这个时候，很多人都开始怀疑自己的生育能力。甚至去医院里做了相关的检查，发现自己的身体没有什么问题。那为什么依然没有怀上宝宝呢？其实怀孕生孩子技巧很重要，可不能只靠运气。那么今天我们就来分享一下怀孕不能只等“运气”，“技巧”更重要！看看这4点你做到了吗？

怀孕不能只靠运气，“技巧”更重要，做好这4点，或许好孕来得快

1、调理碱性体质

在备孕的时候，很多女性都会积极的调理自己的身体，将自己的身体状态调整到最佳质量，对于环境也是非常有帮助的，很多女性朋友都会把弟弟的身体调整成碱性状态，因为碱性体质的女性，内分泌会更加平稳，体内的雌性激素也会更高，这样的话对于受精卵着床以及怀孕都是非常有帮助的。

2、测量排卵期

备孕的女性都知道，在排卵期的时候进行同房，受孕的几率才会更高，所以说很多女性朋友都会计算出自己的排卵期以及排卵日，对那些月经非常规律的女性来说，这两个日期会非常的好推算，对那些月经周期不是特别规律的女性来说，可就要费一番功夫了，不妨采用基础体温测量的方式，或者是测排卵试纸的方式，找出自己的排卵期和排卵日，在排卵日前后进行同房，才能够更好的提高受孕几率。

4、健康规律生活

随着人们生活水平的不断提高，人们的生活节奏也是越来越快，生活当中很多人都处于亚健康的状态，所以说备孕期间的夫妻想要生一个健康聪明的宝宝，但平时一定要养成良好的生活习惯以及作息习惯，尽量的少熬夜，早睡早起，在饮食方面也一定要注意营养均衡，荤素搭配，将自己的身体状态调整到最佳的状态，才能够更好的怀孕，而且能够孕育出比较优质的后代。