羊肚菌的做法(羊肚菌怎么吃与做法大全)

各位老铁们好，相信很多人对羊肚菌的做法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于羊肚菌的做法以及羊肚菌怎么吃与做法大全的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、羊杜菌的做法

羊肚菌做法丰富多样，其中以炖和炒为常见做法，下面介绍3种羊肚菌的经典做法，更多做法可以去尝试哦！

用料：羊肚菌30g、鸡一只、盐、料酒、葱、姜、姜枸杞、红枣、高汤

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净，鸡洗净切块，用热水淖水去浮沫并洗净。

2、锅放入高汤（清水），大火炖鸡到脱骨，加入羊肚菌、盐、料酒、葱、姜枸杞、红枣，鸡肉炖烂即可出锅。

用料：羊肚菌30g、猪排骨适量、姜、葱、枸杞、盐

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净，排骨用热水淖水去浮沫并洗净。

2、锅放入清水，放入排骨，加料酒，炖到排骨脱骨时候，加入羊肚菌、盐、葱、姜、枸杞，排骨炖烂即可出锅。

用料：羊肚菌适量、青椒适量、大蒜、生抽、盐

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净（新鲜羊肚菌无需泡发），羊肚菌清洗后切片，青椒切片，大蒜切片。

2、锅下油放入蒜片爆香，放入羊肚菌和青椒翻炒，放入适量盐和生抽出锅。

以上做法可供做羊肚菌的参考，野可以根据个人口味适当增减配料，还有更多做法，比如炖不同肉类，吃火锅，蒸羊肚菌等，都可以根据个人口味进行尝试哦。

二、羊肚菌炖汤最佳做法

羊肚菌炖汤最佳做法有以下这几种：

用料：猪骨适量、羊肚菌少量、石斛少量

1、洗好猪骨，泡好羊肚菌和石斛。

3、猪骨也倒进去，开大火煮滚，转小火煮一个半小时，把石斛全部煮到伸展开了。

小贴士：羊肚菌泡前洗干净，泡羊肚菌的水要一起倒下去煮，沉底会有少量沙，底部的就不要了！

用料：老鸡半只900g、羊肚菌10只、鲍鱼10只

用料：羊肚菌适量、老鸭半只、山药适量

做法：将羊肚菌洗干净连同老鸭山药一起大火烧开，再小火慢炖两个小时后，加盐即可食用。

1、羊肚菌用60度左右温水泡发，瘦肉切块。

3、瘦肉放进冷水锅内煮开，捞去浮沫后，放入洗净的羊肚菌炖一小时，最后十分钟再放入切成块的辽参即可。

小贴士：辽参要最后放，才不至于太软烂。

主料：土鸡500g、羊肚菌20g、铁棍山药100g、红枣适量、盐适量

1、羊肚菌洗净用温水泡发半小时。

4、另起锅烧开足量的水，加姜丝。

5、将焯好水的鸡块加入汤锅中，放入几粒红枣，大火烧开。

7、烧至半熟，先加入泡发好的羊肚菌。

9、鸡肉煲熟后加入切好的山药片。

小贴士：煲汤最好用砂锅小火慢煲。

三、新鲜羊肚菌的食用方法

有三种做法。可以做个羊肚菌炖鸡，羊肚菌炖排骨，炒羊肚菌。鲜羊肚菌是一种比较常见的食用菌，很多地方管它叫羊蘑，因为它的样子有点像羊的肚子，鲜羊肚菌的营养价值比较高，富含多种维生素和蛋白质，尤其是它的粗蛋白非常的丰富，也被称为世界上最有营养价值的食物之一，做法也比较多。

用料：羊肚菌30g、鸡一只、盐、料酒、葱、姜、姜枸杞、红枣、高汤

2、锅放入高汤（清水），大火炖鸡到脱骨，加入羊肚菌、盐、料酒、葱、姜枸杞、红枣，鸡肉炖烂即可出锅。

用料：羊肚菌30g、猪排骨适量、姜、葱、枸杞、盐

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净，排骨用热水淖水去浮沫并洗净。

2、锅放入清水，放入排骨，加料酒，炖到排骨脱骨时候，加入羊肚菌、盐、葱、姜、枸杞，排骨炖烂即可出锅。

用料：羊肚菌适量、青椒适量、大蒜、生抽、盐

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净（新鲜羊肚菌无需泡发），羊肚菌清洗后切片，青椒切片，大蒜切片。

2、锅下油放入蒜片爆香，放入羊肚菌和青椒翻炒，放入适量盐和生抽出锅。

四、羊肚菌怎么吃与做法大全

配料：枸杞10粒、生姜四片、盐适量。

1、先将羊肚菌用清水轻轻洗去浮尘，用低于40度的温水泡发，大约泡两个小时左右。

2、在排骨中加入适量的面粉（4斤排骨加入50克的面粉），再加入一勺盐，使劲的揉搓后再倒入清水多冲洗几遍，冲洗至水变清澈不浑浊即可。

3、将排骨放入锅中加入适量清水，放入四片生姜，大火将水烧开，除去血水和浮沫，然后将排骨捞出来备用，并保留原汤。

4、将排骨、羊肚菌和原汤放入锅中，中火炖半小时。

5、再加入10粒枸杞继续炖半个小时后，再加入盐调味，就可以出锅了。

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