产褥期抑郁症？产褥期抑郁症的表现

大家好，如果您还对产褥期抑郁症不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享产褥期抑郁症的知识，包括产褥期抑郁症的表现的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、产褥期抑郁症的原因有哪些

产后抑郁症的原因可能与遗传因素、心理因素、生理因素、家庭因素等有关。

1、遗传因素：如果家族中有精神病史，特别是有抑郁症病史的产妇，产后抑郁症的发病率较高。

2、心理因素：很多产妇产后心理压力比较大，可能会因为宝宝的哭泣或喂养等问题造成紧张、焦虑、失眠等症状，从而可能会导致产妇出现产后抑郁症。

3、生理因素：在妊娠期间孕妇体内的雌激素水平升高，而雌激素具有多种神经调节功能，分娩后雌激素一般会突然撤退，产妇可能会因为雌激素的波动和持续的雌激素缺乏导致情绪抑郁，从而产生产后抑郁症。

4、家庭因素：如果家庭存在夫妻关系不融洽、婆媳关系不好、家庭经济紧张等现象，产妇出现产后抑郁的几率较高。

建议产后抑郁症患者在日常生活中应注重心理护理，保持良好的心态，积极配合治疗，还要规律饮食，加强营养，以增强体质。此外，患者还应定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。

二、你是如何熬过产后抑郁期的

很多妈妈在产后都变得压力很大，照顾宝宝劳累而且休息不够，都很容易导致妈妈产后抑郁的。产后抑郁在医学上也是一种严重的疾病，会影响妈妈的身心健康。如何战胜产后抑郁？

首先，找人聊天可以缓解压抑的感觉，如果感到不开心难过，马上就想到找人聊聊天，家人、朋友、闺密都可以，把你的难过通通的说出来，能让自己舒服很多。

适当的发泄很多妈妈产后抑郁都是因为长时间的怨气堆积起来的。因为得不到发泄，照顾宝宝太过劳累，所以就会变得抑郁。所以适当的时候是可以让自己发泄一下的，只要把自己内心的烦恼发泄出来了，自然就不会抑郁了。但是发泄也要注意不要伤害到别人。

要学会适当的运动，学会让自己的身体放松。当身体放松了，心情也自然好起来了。相信运动会给自己带来一个神奇的感觉的。平时也是可以一边运动一边放一些优美安静的音乐的，对自己的心情也是起到很大的作用的。

产后抑郁并不是洪水猛兽，顺利度过产后抑郁期最关键的其实是伴侣的态度和做法，在新妈妈产后抑郁期的时候，不要把目光过多的给予孩子，要主动承担起照顾孩子的责任，言语上多体贴关心新妈妈，体谅她的艰辛，只要对新妈妈足够的关心，理解，都可以顺利的度过产后抑郁期。

希望不仅仅是单个家庭理解体谅产后抑郁期的妈妈，希望这个社会都可以给全职妈妈们以及产后抑郁期的新妈妈多点理解、多点关爱，因为并没有人愿意深陷抑郁之中。

三、简述产褥期抑郁症的治疗。

1、产褥期抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗两方面。

2、(1)心理治疗对产褥期抑郁症非常重要，需要医师和亲友细心、耐心和诚心。通过心理咨询，解除致病的心理因素，如家庭关系紧张、夫妇不和或生男生女问题，根据个性特征进行个体化的心理辅导；增强患者的自信心，提高患者的自我价值意识和自我生活能力；对产褥期妇女多加关爱和无微不至的照顾，调整好饮食起居和指导其养成良好的睡眠习惯。

3、(2)药物治疗选用抗抑郁的药物以不进入乳汁为佳。主要选用5-羟色胺再吸收抑制剂和三环类抗抑郁药等。

四、产褥期抑郁症的表现

1、导语：其实抑郁是有分时期的，但是产褥期的抑郁的具体表现是什么呢，今天我带大家一起来看下吧。

2、产褥期抑郁症的表现---躯体症状：

3、约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失

4、产褥期抑郁症的表现---意志与行为改变：

5、患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死

6、产褥期抑郁症的表现---认知改变：

7、患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀

8、产褥期抑郁症的.表现---心境低落：

9、主要表现为显着而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。具有特殊的患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

10、产褥期抑郁症的表现---思维迟缓：

11、患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。

12、产褥期抑郁症的表现---焦虑、激越焦虑：

13、焦虑以及激越焦虑,也是轻度抑郁症的一个常见的表现哦,对于抑郁症患者来说,有百分之七十是患有焦虑症的,常见的情况就是坐立不安,有莫名的惊恐等情况。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。