胸膝卧位 膝胸卧位适用范围及原理

大家好，今天给各位分享胸膝卧位的一些知识，其中也会对膝胸卧位适用范围及原理进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、什么是胸膝卧位锻炼(带图)

1、这个是用来纠正胎位不正的锻炼方法，如果在30孕周后仍就胎位不正，你就要在医生指导下进行胎位自我矫正。可采取胸膝卧位法，这种方法适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位者。

2、具体方法为，在饭前、进食后2小时或早晨起床、晚上睡前先去排尿；然后放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成90度直角，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处。

3、借重心的改变使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。每天做2-3次，每次10-15分钟，一周后进行复查。经过矫正仍不能转为头位，由医生指导选择恰当分娩方式。

4、放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成90度直角，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。每天做2-3次，每次10-15分钟。

5、孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。然后去医院复查。

二、膝胸卧位好处

妊娠期间有些女性会有胎位不正的情况，胎位不正会影响到分娩，有可能会发生难产的，所以一定要好好的进行孕检，检查胎位的情况。孕妇若是在怀孕34周之前发现胎位不正可以通过膝胸卧位进行纠正，膝胸卧位每天2-3次就可以了，膝胸卧位好处有哪些?

1.膝胸卧位图示膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。

2.膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

3.膝胸卧位可以纠正胎位不正常，通过这个位置训练可以利用重心将胎儿从原来的臀位或水平位置改变为头位。一些子宫异常或痛经导致不孕的女性可以通过膝胸卧位改变子宫的位置，缓解疼痛症状，还可以增加自然怀孕的概率。

4.膝胸卧位主要为了纠正胎儿胎位。以便有利于正常分娩，减少胎儿窒息、脐带绕颈的机会。如果有脐绕颈是转胎位的禁忌症，如果已经是孕32周以上，就不要纠正胎位了，一般不能纠正过来。在做胸膝卧位的时候，如果在规定的时间内做的话是不会有影响的，但是如果长时间感到疲劳，则有导致流产的可能，这个时候就需要中途休息一下了。

1.在进行矫正胎位时，必须在医生的指导下进行，不能够自做主张的延长这个动作的时间以及次数。调节胎儿的胎位，还有可能会伤害到孕妇自己和胎儿的健康。

在进行胎位矫正的动作时，一定要有保姆或者是家人在场。可以在出现意外或者不适的时候能够有人及时的帮助孕妇。避免孕妇出现意外，胎儿与孕妇的生命受到威胁。

2.在进行胎儿的矫正一段时间之后，一定要到医院进行检查，要注意胎儿的胎位变化情况。在妊娠期超过34周的孕妇就不能够用这种方法来矫正胎位，这样会伤害到胎儿以及孕妇的身体。

3.孕妇要时刻得保持心情舒畅。胎位不正也不会一定就影响胎儿的健康。在分娩时一定要保着积极的乐观态度来对待。如果顺产不能够进行时，可以选择其他的分娩方式，同样可以生出一个健康的孩子。

三、膝胸卧位

1、在怀孕的时候，如果发现胎儿不正的话，可以采用膝胸卧位的姿势进行矫正，不过这个姿势如果做的不好的话，反而对胎儿有一定的伤害，接下来我们具体了解一下膝胸卧位吧。

2、胎位不正在生产的时候是很麻烦的，有可能导致难产，此时就需要矫正，其中胸膝卧位就是很好的矫正方式，那么胸膝卧位能中途休息的吗？

3、膝胸卧位主要为了纠正胎儿胎位。以便有利于正常分娩，减少胎儿窒息、脐带绕颈的机会。如果有脐绕颈是转胎位的禁忌症，如果已经是孕32周以上，就不要纠正胎位了，一般不能纠正过来。在做胸膝卧位的时候，如果在规定的时间内做的话是不会有影响的，但是如果长时间感到疲劳，则有导致流产的可能，这个时候就需要中途休息一下了。

4、膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

5、膝胸卧位能够帮助孕妇正胎儿体位，但膝胸卧位有一定的注意事项，那么膝胸卧位要注意什么呢？

6、一些女性的子宫高度后倾的话，就会因为子宫的位置异常，有月经出血不流畅导致痛经。这些女性也会由于子宫的位置不良而影响怀孕，一般可以通过膝胸卧位进行纠正。所以这种卧位法对女性得子宫有很大改善，通常用这种方法可以改变很多因为子宫而造成的疼痛。

7、不过在进行矫正胎位时，必须在医生的指导下进行，不能够自做主张的延长这个动作的时间以及次数。调节胎儿的胎位，还有可能会伤害到孕妇自己和胎儿的健康。而且刚刚做完抬起头的时候或许会头晕的感觉，此时注意动作要轻缓，从床上起来时、站立起坐都要避免震荡，以免对子宫造成伤害。

8、当发现胎儿在体内体位不对的时候，要及时矫正，其中膝胸卧位纠正最佳时间是什么时候呢？

9、纠正臀位最常用又比较安全的方法是采用膝胸卧位。膝胸卧位，是让孕妇跪在硬板床上，双上肢及胸部紧贴床垫，臀部抬高，大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出，并可借助胎儿重心的改变，促使胎儿从臀位转为头位。每日进行2次，每次15分钟，可安排在清晨或晚上进行，事前应解小便，并松解腰带。通常可在1～2周见效。

10、在妊娠28周以前，胎儿小，羊水相对较多，胎儿在子宫里的活动范围较大，胎儿位置不固定。到了妊娠32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁贴近，胎儿的姿势和位置就相对恒定。所以在怀孕30周时，如果发现胎位异常，比如胎儿臀位，或者胎儿横位，就可以通过胸膝卧位来矫正胎位。

11、当胎位不正的时候，有很多的方法可以矫正胎位，其中膝胸卧位就是一种，那么膝胸卧位的原理是什么呢？

12、膝胸卧位是用来纠正胎位不正的锻炼方法。首先放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。注意这个操不要随便做，如果非要做的话，最好是在医院里，在胎心监护下做。它所根据的是普通的物理原理，让胎宝宝顺着体位的颠倒而滑下去，但容易造成脐带打结。

13、在做的时候要求孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽，双腿弯曲，大腿与床面垂直，胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。

四、膝胸卧位适用范围及原理

膝胸卧位的产科是经常用到的一种护理措施，临床上可以用来纠正孕妇胎位不正，这个在家里自己就可以做，一般来说一天要做两次，每次都要坚持一段时间，这样才能够起到效果，千万不能做一两次就不做了。那么，膝胸卧位适用范围及原理是什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

膝胸卧位是用来纠正胎位不正的锻炼方法。首先放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。注意这个操不要随便做，如果非要做的话，最好是在医院里，在胎心监护下做。它所根据的是普通的物理原理，让胎宝宝顺着体位的颠倒而滑下去，但容易造成脐带打结。

在做的时候要求孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽，双腿弯曲，大腿与床面垂直，胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。

纠正臀位最常用又比较安全的方法是采用膝胸卧位。膝胸卧位，是让孕妇跪在硬板床上，双上肢及胸部紧贴床垫，臀部抬高，大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出，并可借助胎儿重心的改变，促使胎儿从臀位转为头位。每日进行2次，每次15分钟，可安排在清晨或晚上进行，事前应解小便，并松解腰带。通常可在1～2周见效。

在妊娠28周以前，胎儿小，羊水相对较多，胎儿在子宫里的活动范围较大，胎儿位置不固定。到了妊娠32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁贴近，胎儿的姿势和位置就相对恒定。所以在怀孕30周时，如果发现胎位异常，比如胎儿臀位，或者胎儿横位，就可以通过胸膝卧位来矫正胎位。

1、正常的胎儿位置平行于胎儿的纵轴和母亲的纵轴。桌子的头部位于骨盆的入口处，呈屈曲形式。脸部靠近胸壁，脊柱向前弯曲，四肢弯曲并在胸部交叉。在腹部前面，整个桌子都倾斜成椭圆形，这个胎位位于枕头的前面。除了这个胎位外，其余的都是胎位异常。

2、在怀孕中期，如果胎位不正常会自动改变到枕头的前面，如果胎儿在怀孕后期胎位不正常，这段时间称为胎位不正。造成胎儿位置不正常的原因很多，如子宫畸形、子宫发育不良、盆腔肿瘤、盆腔狭窄、胎儿畸形、羊水过多等因素。

3、分娩期胎位不正常，需要助产手术。处理不当会危及胎儿的生命。这时，如果她想纠正一些基于胎儿位置的改正是不正确的。该方法对于纠正胎位是有用的，但有必要去正规医院并遵循医生的专业指导。

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