子宫肌瘤的饮食 子宫肌瘤的饮食有哪些

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下子宫肌瘤的饮食的问题，以及和子宫肌瘤的饮食有哪些的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、子宫肌瘤的饮食有哪些

1、子宫肌瘤是妇产科比较常见的良性疾病，是在子宫肌层长出来的平滑肌瘤，可以单发，也可以多发。临床观察发现，肌瘤跟患者体内的激素水平波动有关，高雌激素状态下的患者很容易长子宫肌瘤，比如怀孕的孕妇，体内激素水平旺盛，肌瘤生长就相对较快。

2、根据这个特点，子宫肌瘤的患者，在饮食方面也要注意，少吃一些含有激素类的蔬菜水果，比如黄豆，可能含有一部分激素，大量食用的话，可能对体内的肌瘤生长有刺激作用；另外有的患者喜欢吃一些使自己年轻的保健品或化妆品，也含有一定的激素，对肌瘤的生长有不良作用。

二、子宫肌瘤的饮食吃什么好

一、饮食定时定量，不能暴饮暴食。二、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。三、多吃五谷杂粮如玉米、豆类。

对于年老体弱者，应多吃流质、半流质的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。如果病人营养状况不佳，一般饮食无法满足营养需要，则可口服一些高能全面营养素制剂，等以改善营养不良状况。进食不宜过早，一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。

而像一般患有子宫肌瘤的女性，应该在治疗期间，吃一些比较清淡的食物，多吃一些瓜果蔬菜，不要吃太过于油腻性的食物。从总体上来说，子宫肌瘤的患者最忌的就是刺激性比较大的食物，比如白酒、辣椒、花椒及其他带有刺激性的食物。并且，子宫肌瘤的形成跟长期的雌激素刺激有关系，通过动物实验证明，高脂肪的食物会促进某些激素的生长和释放，所以肥胖的妇女子宫肌瘤的发病率会更高。另外患有子宫肌瘤的患者应该还注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食物，还有凝血性和含有激素成分的食物。

在日常生活中，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能促进胃肠活动，保持大便通畅。

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

三、子宫肌瘤多吃什么食物最好

1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、

香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

中医认为，子宫肌瘤属于“症瘕”范畴，临床上最常见的是气滞血淤型。治疗原则是活血化淤、软坚散结为主，佐以扶正祛邪。

如果肌瘤较大，单个肌瘤大小超过5厘米且症状严重最好手术治疗。

不超过5厘米的，且有生育要求者，最好中药治疗效果好，像茜芷宫瘤贴一般2个疗程检查即可见效。如果肌瘤小，1—2厘米的肌瘤，1个疗程即可见效。

鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。

元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。

未孵出的带毛鸡(鸭)蛋4个、生姜15克、黄酒50毫升。先将带毛鸡(鸭)蛋去壳、毛及内脏,加黄酒、生姜同煮熟,调味后服食。月经前每天1剂，连服数日。

丝瓜籽9克,红糖适量,黄酒少许。把丝瓜籽焙干，水煎取汁，加黄酒、红糖调服。月经前每天1次，连服3～5天。

四、子宫肌瘤吃什么能消除

1、很多病症可通过食疗治愈，子宫肌瘤吃什么比较好？

2、饮食上来说的话，因为肌瘤是一个激素依赖性的一个肿瘤，它跟雌激素和孕激素有关系的，尤其是跟孕激素有关系，子宫肌瘤的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、等发物。

3、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、紫菜、水果等。子宫肌瘤饮食禁忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也是患者需要禁忌的食物。

4、子宫肌瘤适宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。具体还是看你的子宫肌瘤大小，如果超过五公分，月经量比较多，建议你还是尽早手术治疗。

5、子宫肌瘤是女性最常见的妇科疾病。用药物和食物都是无法治愈的。如果子宫肌瘤不大，没有引起症状。可以不用治疗，注意观察就行了，如果出现了症状，影响了正常的学习生活和工作，要做手术治疗。

6、第一款食疗是苏芎猪肉汤，首先我们要先准备好苏木，川芎，香附，黑木耳，还有穿山甲片，猪肉等食材，然后先要将黑木耳放入水里给泡发洗净，猪肉，切块，焯水去浮沫，别的食材都要先用纱布包后扎紧，再放入到锅中，炖煮上半个小时就可以食用了。

7、第二款是米仁丹参粥，要先准备好生米仁，丹参，糯米，然后再将丹参加水，煎上三十分钟，再取汁去渣，米仁也要洗净，糯米淘净，放入锅中，加水跟药汁，熬成粥，就可以食用了。

8、第三款是乳鸽枸杞汤，首先要准备乳鸽，枸杞，还有适当的调味料，然后将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入到锅内加入清水跟枸杞一起炖，等到将熟的时候再加入少许的盐，最后吃肉饮汤，每日两次。

9、子宫肌瘤吃这些好的快，让患者恢复到原有的健康，此外患者也要多吃些别的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，保持良好的治疗心态，不要给自己太大的心理压力，适当的进行些运动，有什么异常出现及时去医院就诊。

关于子宫肌瘤的饮食的内容到此结束，希望对大家有所帮助。