催奶汤，8种催奶下奶快的汤

大家好，催奶汤相信很多的网友都不是很明白，包括8种催奶下奶快的汤也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于催奶汤和8种催奶下奶快的汤的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、催奶汤的做法大全窍门

第一：通草鲫鱼催乳汤，这种汤水的功效在于鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原.原料:活鲫鱼1条、通草6克。制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.。

第二：丝瓜仁鲢鱼催乳汤功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果.原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条。制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天.

第三：通草猪蹄催乳汤，功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。原料:新鲜猪蹄1只、通草3克制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.

第四：雷氏催乳汤：雷氏催乳汤是新一代泡煮产品，传承中医养生文化，精选地道药材，采用食品级包装内材，确保安全可靠。他的功效在于快速催乳，增乳，补益气血。

第五：猪骨催乳汤：功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克。制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天.

第六：木瓜花生大枣汤，[功效]：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。[用料]：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。 [作法]①木瓜去皮、去核、切块。②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

第七：甜醋猪脚姜汤，[功效]：产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。[用料]：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。 [作法]①猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。③煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。

第八：木瓜鱼尾汤〔功效〕:妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用〔用料〕:木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。〔作法〕①木瓜去核、去皮、切块。②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。

二、催奶汤做法大全

1、催奶汤又名催乳汤，催奶汤的作用：通过服用催奶汤让产妇在哺乳期内，乳汁充足，足够婴儿食用。所谓催奶汤就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理。,增加母乳量的分泌，一般应对奶水较少，奶水不足的情况。

2、半成品的催奶汤有：猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜花生大枣汤等。如果在食用催奶汤的同时对乳房进行催乳按摩能及时疏通乳腺，增加乳汁分泌，效果事半功倍。

3、无花果、猪蹄洗净。锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。

4、活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜2 00克，洗净切片，具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。

5、猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。

6、做法:猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。

7、投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅[1]。

8、[用料]木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。

9、②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

10、①木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。

11、②花生味甘、性平，有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。

12、[功效]部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。

13、食材：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料

14、制作方法：将所有食材放在一起，先用大火煮、水开后用小火煮，煮1～2小时，直至猪蹄酥烂为止。

15、食用方法：待汤稍凉后，喝汤吃肉，每天一次，连服3～5天即可见效。

16、功效：猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能。

三、月子催奶汤的做法大全

母乳不足，新妈妈往往心急如火，越急越不容易出奶，这时除了需要专业人士通过科学的催乳手法，刺激母乳量的分泌外还可辅助催乳汤，下面为大家介绍几种常见的催乳汤及做法。

制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些

功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原

制法：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤.先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时.每天喝2次，连续喝3-5天.

功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复.

用料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。

②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

功效：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显着效用。

做法：鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料（姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许）适量。

主治：有通利行乳、散结止痛、清热除淤的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。

原料：新鲜猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）500克、通草6克

制法：先洗净猪骨，放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1-2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油.1次喝完，连续喝3-5天.

功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强

四、8种催奶下奶快的汤

催奶汤是广为人知的催奶方法之一，具有诸多的功效。通过饮用催奶汤，可以促进乳腺的膨胀和乳汁的分泌，从而达到催奶的目的。催奶汤的成分丰富，其中含有丰富的蛋白质、营养元素和植物雌激素等，这些成分能够增加人体内的荷尔蒙水平，进而促进乳腺的发育和乳汁的分泌。

1、飞奶汤：是将燕窝和牛奶一起煮制的奶汤，具有营养丰富、滋补健康等多种功效;

2、红枣桂圆炖奶：这种奶汤主要由红枣、桂圆和牛奶煮制而成，被认为具有温补气血以及催奶的功效;

3、薏米桂圆红枣汤：主要由薏米、桂圆、红枣和水一起煮制而成，能够美容养颜、活血化瘀，同时也有助于催奶;

4、鲫鱼汤：将鲫鱼和苦瓜一起炖煮，具有利尿消肿、催奶下奶等多种功效，是夏季较为适宜的催奶汤之一;

5、猪蹄豆腐汤：这种奶汤主要由猪蹄、豆腐、姜、蒜一起煮制而成，能够补充人体所需的营养元素，同时也有助于催奶;

6、核桃香菇肉丸汤：这种奶汤主要由核桃、香菇、猪肉馅一起煮制而成，具有营养丰富、滋补身体等多种功效;

7、黄豆花生汤：这种奶汤主要由黄豆、花生、地瓜、枸杞一起煮制而成，被认为具有滋补身体、催奶下奶等多种功效;

8、海鲜豆腐煲：这种奶汤主要由海鲜、豆腐、葱、姜煮制，能够滋补身体、增加乳汁分泌。

要选择合适的催奶汤，有以下几点需要考虑：首先是季节因素，夏季适合清淡催奶汤，而冬季则适合大补催奶汤;其次是个人体质，需要根据自己的身体状况和需要进行选择;最后是口感问题，应该选择口感好、易于入口的催奶汤。总之，要想达到最好的催奶效果，选择一种适合自己的催奶汤非常重要。

关于催奶汤到此分享完毕，希望能帮助到您。