荞麦枕头 睡荞麦枕头的危害有哪些

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于荞麦枕头和睡荞麦枕头的危害有哪些的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享荞麦枕头以及睡荞麦枕头的危害有哪些的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、睡荞麦枕头有什么好处荞麦枕头的功效与作用

荞麦枕头相信大家都枕过吧，大家都知道荞麦枕头好，但是你了解具体的好处吗？本期为大家介绍一下荞麦枕头的功效与作用！

1、具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。

2、由于荞麦壳独的构造，其具有良好的透气性，和永不变形，可塑性强，冬暖夏凉。记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据记载，荞麦性寒、凉无毒，荞麦壳作枕，明目爽神，。使用能明目，清热安神，促进睡眠等。现代医学证明：长期使用荞麦壳枕头，可以祛去脑火、清神、明目及明显改善失眠、、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。

3、含有纯天然的有益成份，对头部具有健脑明目、消除疲劳、收敛汗液、调节气血、清凉解热、冬暖夏凉的效果，可预防毛细血管脆弱所诱发的，尤其对糖尿病、高血压、偏头痛、、颈椎病等起到预防作用。儿童使用可促发大脑、，抑制或消除脑畸脑偏。

睡觉枕枕头的高低是大家日常需要注意的问题。枕头过高、过低或者不用枕头都会引起颈部的受力，牵扯颈部，从而导致颈椎病的发生。

中医指出，在临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上，高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。所以睡觉枕枕头需要注意的问题就是枕头不要太高。

睡高枕头不行，那么就换低枕头吧。养生保健专家指出，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。由此可见，睡觉枕枕头需要注意的问题还有就是不要过低或不枕枕头。

那么枕头到底多高合适呢?专家指出，无论你是仰睡、侧睡都要选择能够让颈部保持正常生理弧度的枕头。一般成人以仰卧时枕高8-12厘米，侧睡时枕高约10-15厘米的高度为适宜。

枕头的选材也是睡觉枕枕头需要注意的问题。养生专家指出，荞麦壳枕无污染，无异味。软硬适中，通风透气，冬暖夏凉，清热除疲，有益头部血液循环，预防颈椎病，背脊酸痛。可晒，不会破碎，仍然舒适。所以，荞麦枕是最适合人体的枕头。

看到了吧，睡觉枕头的选择是有科学的。平时大家是不是忽略掉这些问题了呢本文从枕枕头的高低，和枕头的填充材料上向大家介绍了睡觉枕枕头需要注意哪些问题，现在你都清楚了吗?平时你是这么做的吗?如果不是的话，建议改变一下你现有的习惯哦。

妈妈们可以依据各人的喜爱或是宝宝房间内的床上用品花色来搭配，只要不影响宝宝的正常睡眠就没问题。但父母们一定要注意，不要相信市场上的各种用于嵌固宝宝的睡姿的定型枕头，这样子反而不利于宝宝的睡眠噢。

宝宝睡的枕头，舒适是首要，其次就是要无异味，无刺激物，无对宝宝皮肤不益的填充物。天然的填充材质较好，尽量不要用化学材质枕头，化学物质会持续很长时间散发出有害气味，不利于宝宝的睡眠，对宝宝的健康发育也不好。像茶叶、菊花做成的枕头也不宜给太小的宝宝使用。

一岁以内的小宝宝可根据上文的介绍来选枕头的高度，枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。

小宝宝的枕头不需要太花俏，因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能。化纤材料不宜给婴儿使用，应选择纯棉或是竹纤维的枕套较合适，手感好，又吸汗。对宝宝皮肤触感最好的是纯棉制品，其实宝宝的衣服、被子、袜子等物品都用纯棉成分的比较好。

再好的定型窝如果妈妈们不能细心地帮宝宝翻身的话，也没有多大的作用。所以家长们不要迷恋商家所说的定型窝有多重要，选枕头应该以宝宝睡着舒适、翻身方便为考虑。

二、睡荞麦枕头的危害有哪些

1、荞麦枕头是没有副作用存在的，只要大家装的枕头高低得当，就不会对人体有任何的伤害，相反是有多种好处存在。只是大家在用荞麦装枕头时最好把荞麦炒制以后再装，因为荞麦是一种粮食在夏季中很容易生虫，这样再枕就对身体不好的，而炒制后的荞麦生虫率特别低，人们使用起来也更安全。

2、荞麦枕头有些硬，有些人受不了，也说这是荞麦枕头的一个副作用，其实这种事情很好解决，就是把荞麦用荞麦皮来代替，功效不减，却能柔软很多，特别适合小孩子们使用。不论是用荞麦装枕头还是用荞麦皮装枕头，大家都要经常把它放在阳光下爆晒才可以，不然会有大量的细菌出现。

3、荞麦是一种保健功效出色的物质，人们经常在荞麦枕头上睡觉可以起到很好的塑形作用，另外荞麦冬暖夏凉，用着特别舒服，长期使用还能起到活血的作用，可以大大减少脑供血不足症状的出现。荞麦枕头有一定的安神功效，可以改善人们的睡眠质量。

三、荞麦枕头好吗

荞麦枕头好吗？人们在选购枕头的时候都是很注重填充物的，其中荞麦枕头是比较常见的，这种枕头的填充物也深受大家的喜欢，因为人们觉得荞麦是天然无污染的，下面分享荞麦枕头好吗？

荞麦枕头虽然是纯天然材料，但也有其优缺点，另外也有其适用人群。

1、首先，荞麦本身是很不错的材料，天然无污染，荞麦壳的独特构造，使其具有良好的透气性和可塑性，并且它还冬暖夏凉，非常适合用来作为枕芯的填充物。

2、其次，荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳，夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳。

3、然后，荞麦皮可以吸收远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧。长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。

1、不够柔软。由于是荞麦壳是谷物壳，故而质地并没有那么柔软，尤其填充太过饱满的荞麦枕头感觉越发明显。

2、在使用荞麦枕头时，头颈部活动时枕头会有壳子的轻微响声，对于容易失眠，睡眠不深的人来说还是谨慎购买。

3、荞麦枕头加工不好时，残留的荞麦粉粒会因受潮而发霉、生虫等。

好的出口级别荞麦壳，具有防潮透气冬暖夏凉的特征，适合于一年四季使用，是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患者和中老年患者提供荞麦枕头，荞麦枕头是采用天然荞麦壳，要严格筛洗和灭菌处理后精制而成。荞麦壳枕头适用于除对荞麦壳过敏外的所有人，尤其是老年人，可以有效改善老年人的睡眠情况。

会的。荞麦枕头的枕芯由于纯天然的特性，受到很多家庭的喜爱。但荞麦枕头长期使用也会带来一系列问题。比如，荞麦枕头会不会长虫?这里可以清楚的告诉你，如果不注意清洁和保养，是有可能生虫的。

荞麦枕头长虫的条件是过于潮湿的环境，在过于潮湿的环境中，荞麦枕头里很容易会生虫，主要的虫类有以下几种：

1、潮虫：长期使用枕头，汗液和唾液等会让枕芯受潮，如果不及时晾晒，就容易生出潮虫了。

2、谷蠹：这种虫子特别容易在谷物中发现，单纯的荞麦皮中不会有这种虫子，但如果处理不当在其中混入了荞麦，时间长了就容易产生。

3、至于床上最常见的螨虫，几乎所有枕头上都会存在，“纯天然”枕头也不会例外。

荞麦枕头长期使用，不注意清洁除了会生虫以外，还有可能出现发霉，或者滋生一些对身体有害的细菌。所以，一定要定期的对荞麦枕头进行清洁哦!

在使用荞麦皮枕头前，对荞麦皮进行蒸煮灭菌和清洗处理，晾干后就不易生虫了，还需要定期晾晒。

有专家介绍：但是一般的高温灭菌处理和熏蒸灭菌只能灭掉90%以上已经存活的卵虫，对于卵是100%灭不掉的，只有靠专业的出口检疫通过的灭菌办法，就是老外要求的灭菌方式，不过成本很高，99%灭掉。所以选择经过出口检疫灭菌的荞麦皮枕头。

1、长期使用荞麦枕头会长虫子，产生一定的.卫生问题，大家都知道，人体在每天的睡眠中，身体是会排出一定的湿气的，这些湿气造就了我们日常用的枕头的潮湿的问题，长期使用枕头，枕头中潮湿的环境很容易滋生细菌和虫子，所以这就是为什么不论哪种枕头都需要经常拿出去晾晒的原因。

2、其次，也是一个误区，有治疗功效的枕头一般为老年人所钟爱，年轻的群体一般不太用这些传统的枕头，但是值得注意的是，荞麦是寒性植物，对于身体体质差、免疫力不强的老年人来说，长期使用的话，可能会造成寒气入体及其他症状，对老年人的身体不利。

3、荞麦虽然已经被用在枕头上了，但是它的形状还是原来的形状，没有经过加工处理，而荞麦的颗粒又比较大，在使用荞麦枕头时要注意枕头的高度，调整好角度，否则容易对肩部和脊椎造成伤害。

关于荞麦枕头，睡荞麦枕头的危害有哪些的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。