掉头发是怎么回事，男人掉头发是怎么回事

大家好，今天来为大家分享掉头发是怎么回事的一些知识点，和男人掉头发是怎么回事的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、男人掉头发是怎么回事

烟酒应酬，爱吃辛辣刺激食物，这是很多男性必经之事。由于经常烟酒吃辛辣的食物会渗出过多油脂而让头发堵塞，因此致使出现大量头发掉落。一般出现大量掉发主要有以下几点原因：

1、经常熬夜。如果我们长期不规律的作息生活，就会引起油脂过度代谢，从而加重毛囊堵塞，使头皮出油状况加重。这时我们应该合理规划作息时间，养成良好的睡眠模式，最好晚上11点前就入睡，入睡前可以喝杯牛奶，听一些舒缓心情的音乐，对助睡有很好的帮助作用。

2、嗜食太过油腻、辛辣、高脂肪的食物。长时间大量摄入油腻、辛辣、高脂肪的食物的话就会刺激皮脂腺过度分泌油脂，从而造成大油田现象，因此，我们平时应该注意调整饮食结构，养成良好的饮食习惯，可以多食用青菜和水果，保证一天内的维生素量。

3、长期处于高压力状态。如果长期放任自己一直倍感压力的话，时间长了也会导致皮脂腺去过度分泌油脂，我们就应该学会适时的释放压力，舒缓心情，放松自己。

4、洗护产品选择不恰当。头皮本身如果就油腻的话，这时再选择含有硅油的洗护产品的话，只会雪上加霜，硅油附着于头皮上，头发就会越洗越油腻。推荐选择这款秋济本草防脱洗发水 秋济本草育发液就很有必要了，它的多种天然的植萃精华有效成分，可以通过调整毛囊油脂的分泌量以及对头皮的深层清洁，让头皮内的新细胞不断焕发新生，再对一些坏死细胞进行修复，滋养发根，让整个头皮达到一个理想的水油平衡状态。

头发出油并不可怕，但是要引起我们重视，一旦出现头发出油厉害的话，就要去对应自身的情况，早日作出调整，根据自身不同的情况去选择解决办法，只有这样才能不会让头皮出油的情况加重，早日摆脱大油头的烦恼，可以去上百度看看。

二、突然严重掉发什么原因

问题一：突然掉头发为什么 10分正常的人如果是掉头发都是一个比较缓慢的过程，每天掉一些，然后就头发逐渐稀疏起来了，但是有的人不一样，他突然之间出现了大量掉头发的现象，在很短的时间里就见到已经出现了脱发的现象了，真是让人受怕，其实这个是什么原因呢？为什么会突然间大量掉头发呢？我们来分析一下。

突然间大量掉头发最可能的原因是精神上出现了问题。比如，突发性事件让自己压力巨大、焦躁，快要考试、结婚、出国等重大事件让自己忧心忡忡、整日紧张等精神状态很容易让人短时间内大量掉头发。这是因为精神状态可以影响头皮的内环境，造成缺氧、缺血、失调等现象，从而导致突然掉头发。

突然间大量掉头发----女性生理原因

女性是最容易出现突然掉头发现象的一类人群，其中掉头发的时间又以经期、更年期、怀孕期和产后等几个特殊的时期最为常见。在这些生理周期里，女性身体虚弱，容易出现内分泌失调、荷尔蒙紊乱，血气不足等现象，从而导致突然间就大量掉头发。对于这种类型的脱发应该以调理为主，如果特别严重，也可以去医院检查开药，进行药物治疗。

一些疾病可能导致短时间内大量掉头发，如贫血、毛囊炎、严重的肝病等。如果某段时间性生活过于频繁，或者体力劳动过多，可能导致比较严重的肾虚，造成短时间突然掉头发。在这种情况下，应该尽快去医院查明病情，治疗疾病，一般只要病症恢复，头发自然也会慢慢恢复。

以上就是常见的突然掉头发的一些原因。不管是何种原因导致的突然掉头发，我们都应该重视起来，因为人的毛囊是不可再生的、而且比较容易被***的，一旦长期***，可能导致毛囊难以激活，由暂时性脱发转变为永久性脱发，让人后悔不已。

问题二：头发突然掉的厉害怎么回事一、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

二、吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。

三、精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性则相反，生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

四、有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣***的食物;

五、因易产生静电给头发和头皮带来不良***。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又***头皮，促进血液循环。

六、头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无***的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润;⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片。

问题三：突然掉发很严重是什么原因，怎么办？掉头发的原因很多，建议选择正规专业的医院进行检查，弄清楚原因，针对治疗为好。平时养成良好的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，忌烟酒，少吃油腻***的食物，适当的放松压力，精神不要过度紧张

问题四：最近一段时间突然掉发很严重 5分脱发的原因有很多种，压力太大，失眠熬夜，电脑使用频繁，营养不良，使用物理化学因素，烟酒，洗发水护发素，烫发染色等等的这些因素而造成的。

经常地***头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，***头皮发根，这种多重******可加速毛囊局部的血液循环，使毛***得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒增加。这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于将有利于毛发顺利生长，有效改善脱发，它还可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发;可以防止因天气干燥产生的静电，去除头皮屑;可以加速头皮血液的循环，促进头发的生长，不脱发等独有的保健作用。

问题五：突然掉发很多是怎么回事？掉头发、脱发根治办法

掉头发、脱发、斑秃是现在不可忽视的一个问题，年纪轻轻的头顶一片空白，是很影响我们个人形象的。

造成掉头发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。

其实，完全可以通过饮食来调节好的，那么脱发吃什么食物好？

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑丁麻等对护发有好处。

5.多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。

问题六：突然掉头发为什么 10分一般认为导致脱发的原因有五点

随着生活节奏的加快，人们承受的工作和生活的压力要远远高于从前，这就造成了脱发机率高速增长。保持好的心情。精神压抑越深，脱发、白发就越快。

一般家庭中只要有一人有遗传性的脱发，其子女也必然会遗传到此基因。

由于烫发染发都是使用化学剂，不但对头发带来了深度的化学变化，还易造成头皮损伤，长期如此不但会出现脱发，对身体健康也是一种严重的伤害。

头发的生长同身体一样也需要营养的供应。摄入的蛋白质不足，也限制了头发的生长，造成营养性脱发。

平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

合理饮食。脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些富含铁、钙和维生素A定及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。

秋天和冬天干燥，不光是皮肤，头发也感觉干燥没有光泽，尽量不要每天都洗头，发质会变的脆弱，使用护发素，发膜等产品，为头发增加营养。

使用电吹风对头发有损伤，尽量少使用电吹风，让其自然干燥

是的,秋天和冬天掉的会比平常多很多的,不用担心的,其实每天掉100根一下是没有关系的,那秋天和冬天会更多一点,我是在电视上的一个医学知识里看到的.

如果觉得很担心,那不妨在洗头的时候用醋再洗一次,不要用太多,好象效果还不错,

如果掉的过多的话需要做微量元素检查，根据检查结果看主要缺少哪些微量元素，

适当的进行补充锌、铁、盖等微量元素，尽量做到营养平衡 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

除了应该多吃黑米、黑豆、黑芝麻等补肾的食品，另外可以***调理

一、双脚脚底，大脚趾趾腹正中央，凸起点之“脑下垂体”反射区，让相关激素再次分泌旺盛，延缓老化的速度，促使头发再次乌黑茂盛。

二、位于双脚脚底正中央，凹洞中之“肾上腺”反射区。使血管扩张不再萎缩，使头皮及头发能得到氧气和血液的滋养，辅助毛发的再生。

三、双脚脚底，脚跟跟骨正中央的“卵巢、睾丸”反射区。经常、***此反射区，能使性激素分泌旺盛，能促进头发再生

问题七：女人掉头发很厉害是什么原因脱发是头发脱落的现象.有生理性及病理性之分.

生理性脱发指头发正常的脱落.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.永久性脱发的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.

另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发.暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.

问题八：20多岁的女生突然大量掉头发的原因？ 30分掉头发的原因很多，平时要养成良好的生活习惯，如果掉发严重最好根据医生的建议针对性的治疗。

不要为了疲于奔命，忙于工作而忘记享受生活，生活烦恼无处不在，越烦恼只会徒增烦恼，头发就是越愁掉的越多。尽力让生活放松，谈天说地，骑马射箭，生活乐趣无处不在，沉迷网络，浑浑噩噩，缺失多少真实。

可以泡澡不要淋浴，睡前用热水泡脚，力求每天睡眠不少于8小时，不仅精力充沛，也有利于头发的养护。熬夜加班，第二天更加疲惫没有冲劲，合理安排时间才能达到效率最佳。夜深人静，放下你的手机，让思绪进梦里

合理营养，均衡膳食，对健康长寿有益，也防止脱发。丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都保护头发、延缓老化，凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等***物以及生冷食物，影响阻碍血液循环；肥腻的食物增加头皮的油脂分泌，都应避免。

头皮***促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需营养物质，促使头发的生长良好，延长头发寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮***，可以促进血液循环。

头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅造成脱发，还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗头水，洗头的水不宜太热或太冷，每天用温水洗一次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落，这是生理现象，不必介意。每天自然脱落的头发大约30～50根。

如果脱发严重，不要盲目治疗以免加重脱发，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善，但是要注意的是这类脱发药有依赖性和副作用，控制好剂量和时间，建议到正规的毛发医院咨询。如果脱发影响形象可以选择植发，植发是被认为目前唯一彻底有效治疗脱发的方法，种植的头发可以永久的生长在皮下组织里。

三、掉头发是怎么回事儿

掉头发是人的新陈代谢中的一个方面的表现，没有一个人说我的头发不掉，这是不可能的，它的生长是具有一定的遗传关系，由于遗传的原因，决定了头发本身的生长周期长短、摄取营养的多少、发质的坚硬粗细等。但外因可直接影响头发的生长，如性激素分泌过多或过少，营养缺乏，缺少蛋白质、维生素A、B、锌、铁，皮质腺过多，头癣，药物的使用，长期接触放射性物，空气污染严重，烫染发等。查找掉头发的具体原因，才好对症下药人的头发总数大约10至11万根，而每根毛发都有它的生长周期——“生长期”可持续约2～8年，“退化期”持续约3周，“休止期”则持续3个月左右，如此三个时期循环不已。人类一生当中，每个毛囊可进行15～20次的周期，尔后才因“不堪使用”而萎缩死亡，换言之，头皮上毛囊的总生命长度最短30年，最长可达160年，这是因人而异的。在同一个时间点，有些毛发处于生长期，有些则处于退化或休止期。因此，每天会掉头发是正常的。据统计，平均1天掉50至60根头发，洗头当天掉100根，都属于正常范围。外因性掉发 1.拉力性掉发：不当的、频繁的洗、整、染、烫，绑头发时太过用力的拉扯。 2.头皮感染或发炎：如霉菌感染造成的“头癣”，细菌感染造成的“毛囊炎”、慢性湿疹、烫伤、外伤、梅毒、接触性皮肤炎（有些人会对染发液或是烫发剂产生过敏）。 3.皮肤肿瘤：头皮上的良性或恶性肿瘤，均有可能造成肿瘤上方或周围掉发。 4.外在压迫造成局部血液循环不良而掉发：如仰睡的小婴儿，或长期卧床的中风病人，若长时间躺同一个姿势，均会有掉发的现象。内因性掉发 1.遗传体质：女性的雄性秃大多由中央开始掉发，而男性多由前额发线后退开始，临床上常见俗称鬼剃头的圆形秃发症，据统计，此类患者25％会有家族史。 2.荷尔蒙的改变：生产过后、服用避孕药或荷尔蒙补充剂、停经、甲状腺机能亢进或低下、副甲状腺机能亢进或低下等，均会造成掉发。 3.生理压力：手术、发高烧、生病住院、贫血、急速体重下降等。 4.心理压力：家中发生重大变故；参加重大考试；换工作或工作压力太大。此外，有一精神疾病——拔毛癖，好发于10岁左右的小女生，患者会因心理压力不自觉地拔头发或拔睫毛。 5.药物：“化学治疗药物”，口服抗凝血剂、维他命A酸、部份高血压药、降尿酸剂、精神科用的锂盐等。 6.免疫系统疾病：如红斑狼疮、硬皮症等。平时需注意有规律的生活、不要暴食暴饮、少饮酒不抽烟、晚间要有足够的睡眠、坚持体能锻炼、每日都有一个良好的心理、精神状态等。

关于掉头发是怎么回事的内容到此结束，希望对大家有所帮助。