婴幼儿喂养(6-8个月宝宝的喂养指南)

各位老铁们好，相信很多人对婴幼儿喂养都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于婴幼儿喂养以及6-8个月宝宝的喂养指南的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、婴幼儿喂养方法

导语：很多的妈妈们都不知道宝宝们在喂养的时候有什么方法，不如下面我来为你推荐吧。

婴幼儿辅食添加是最普遍的问题了，但是很多父母却没有把握好添加辅食的时间，要么过早要么过晚，甚至有的'到宝宝8个月了还没添加鱼类、肉类、蔬菜、豆制品、水果等。这会给宝宝的发育蒙上阴影。

研究表明，婴儿4个月后开始进入学习咀嚼和味蕾发育的敏感期，5、6个月时对食物已经表现出浓厚的兴趣，肠道内的乳糖酶开始活跃，分泌更多的淀粉酶，所以这时候给宝宝添加辅食最合适。

还没到4个月的婴儿建议还是纯母乳喂养，不需要添加任何水、饮料或者食物，满4个月添加辅食时也要注意方法，因为习惯了母乳的宝宝很难接受另一种味道的辅食。最好是选在宝宝心情愉快或比较有饥饿感的时候给宝宝添加辅食。

宝宝成长发育少不了微量元素的补充，尤其是铁。一般足月的宝宝从母体获得了充足的铁能够维持三四个月，等到4、5个月时就可以开始补铁。最好的补铁方法就是添加含铁食物，比如配方米粉、蛋黄、肝泥等，要注意宝宝每天摄入的铁含量不能低于10mg。

让宝宝宝宝用水杯代替奶瓶喝水可以锻炼小手的肌肉，也能促进手眼协调，是避免长期吮吸奶瓶导致龋齿的好方法。因此，从宝宝5个月开始，建议让宝宝接触和熟悉被子，为用杯子喝水做准备。等到宝宝6个月大时，就开始教他使用杯子喝水。具体方法：用杯子装少量水，然后让宝宝自己双手揣着杯子，妈妈再帮助他往嘴里送，注意一口一口慢慢喝，等宝宝能自己拿稳杯子后再增加杯子的水量。

因为有的婴儿喝鲜牛奶容易出现蛋白质过敏反应，所以周岁内的宝宝是不建议喂养鲜奶的，只适合母乳或配方奶，等1岁后再给宝宝添加鲜牛奶。此外，鲜牛奶的微量元素含量比配方奶更少，消化和吸收也没有配方奶好，所以，等满周岁后，宝宝饮食比较丰富，营养来源比较多时，再添加加钙的鲜奶比较好

二、6-8个月宝宝的喂养指南

1）母乳仍旧是这一阶段婴儿最主要营养来源；

2）坚持母乳喂养，添加富含铁的固体食物，如铁强化米粉或富含铁和锌的红肉类食物...

3）固体食物质地逐渐过渡到碎末状，帮助婴儿学习吞咽、咀嚼，确保食物能量密度；

4）婴儿仍需补充维生素D 400 IU(10μg)/d，奶量保证条件下无需额外补充钙剂；

5）6月龄时进行血常规检查以筛查缺铁性贫血。

母乳喂养辅以富含铁的固体食物仍是这一阶段婴儿最好的营养来源。鼓励继续坚持母乳喂养至2岁。6～8月龄期间母乳仍是宝贝最主要的食物来源

奶量为700～ 900 ml/d。大约5～6次每天。配方奶喂养的婴儿相对母乳喂养可以补充额外的水分，尤其是天气炎热的夏季。

6个月添加辅食，引入的食物首选强化铁的米粉，米粉可以用母乳或配方奶调配。

早期开始加半固体或固体食物时，每新增一种食物需观察3～5d，以了解是否适应。

逐渐添加蔬菜、水果，肉类等，尤其是红肉类食物可以很好地补充婴儿需要的铁和锌。

在无法获得铁强化谷类食物的地区，富含铁和锌的动物性食物(红肉类、禽蛋、鱼类)的添加尤为重要，可以从红肉泥开始添加。

动物肝脏是良好的铁来源食物，但是由于肝脏是解毒器官，一些毒性物质容易在此积聚，因此不建议过多添加。

辅食中避免放盐、糖及其他调味料。

食物逐渐从泥糊状过渡到碎末状，以利婴儿学习咀嚼。

维生素D与钙：无论采用何种喂养方式，婴儿每天仍需补充400 IU(10μg)维生素D，无证据缺钙情况下无需常规补充钙剂。

铁：纯母乳喂养或母乳为主足月健康婴儿若固体食物添加合理(如每天30 g富含铁米粉)，一般情况下不需要额外添加铁剂。500 ml的铁强化配方奶即可以保证婴儿对铁的基本需求。

当婴儿拒绝一种新添加的食物时，不要强制其食用，可以再尝试，有时婴儿需要经过10～15次的体验尝试后才会接受一种新的食物。

提醒：如果宝贝持续拒绝某种食物，吃后出现皮疹，伴有呕吐或排便异常（特别是黏液血丝便）要考虑过敏可能。

每日进食4～5次乳类以及1～2次辅食。

摄入固体食物的量有个体差异，每次食用量以不显著影响乳类摄入为原则。通常情况下，固体食物的能量密度应高于母乳，以避免因为能量不足导致生长不良。

1.建议逐渐停止夜间喂哺婴儿年龄

4～5月龄婴儿日间可摄入保证其生长的足量乳汁，因此夜间不需要喂哺。多次夜间喂哺有可能影响日间规律进食，也影响婴儿睡眠质量。

固体食物应用勺喂哺，而不用奶瓶喂，婴儿开始吃固体食物时会出现呛咳、作呕或伸舌，但是随着不断体验用勺进食，吞咽能力的提高，这种现象会逐渐减少。

这一阶段还应让婴儿逐渐接触使用杯子，可通过评价婴儿的发育水平来逐步引入杯子。当婴儿会独坐且可以拇-掌抓物时，开始让婴儿用杯子尝试喝水。

3.体重不增或增速明显减慢的原因

6月龄开始添加固体食物后，如果添加不当容易引起体重不增或增速明显减慢。

最常见的原因是固体食物添加过多(包括量与次数)使奶量明显减少，且固体食物的能量密度不足(含水量过多)，导致婴儿体重增速不佳。

因此，需要强调的是6月龄开始添加固体食物，是在基本保持原有奶量不变的情况下，通过固体食物添加补充能量不足的部分以及补充最容易缺乏的铁元素，同时训练婴儿咀嚼吞咽功能。

为避免婴儿摄入过多盐(矿物质)增加肾脏负担，一般不建议1岁以内的婴儿食物制作过程添加糖、盐以及其他调味料。但如果食物以碳水化合物为主的贫困地区可加少量的油，以增加食物的能量来源。

水果是膳食金字塔5种主要食物种类之一。6月龄可逐步开始添加水果，从果泥开始逐渐过渡到小果粒。

由于果汁不仅缺乏水果中富含的纤维素，同时过多果汁增加婴儿消化道负担影响乳类摄入、增加糖类摄入，因此近年许多国家的喂养指南都不建议1岁以内婴儿喂果汁。

6-8个月的喂养指导，对如何正确添加辅食至关重要。

辅食的添加，不仅是为宝贝增加营养还要锻炼他们的咀嚼能力，有利于口腔肌肉发育，对食物及餐具的感知能力，是综合能力的提高，不容忽视呦。

*本文出处《中华儿科杂志》中华医学会儿科学分会儿童保健学组-0-3岁婴幼儿喂养建议（2016）

三、怎么正确的喂养新生儿

在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶，称为“哺乳前喂养”。

母乳，母婴之间的血脉纽带。母乳的好处人尽皆知，妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。

正常婴儿哺乳时间是每侧乳房10分钟，两侧20分钟已足够了。从一侧乳房喂奶10分钟来看，最初2分钟内新生儿可吃到总奶量的50%，最初4分钟内可吃到总奶量的80%～90%，以后的6分钟几乎吃不到多少奶。

人体在生气发怒时，可兴奋交感神经系统，使其末梢释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。这两种物质在人体如分泌过多，就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，危害乳母健康。母亲经常性地生气发怒后，体内就分泌出有害物质。若“有毒”，乳汁经常被婴儿吸入，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。还会使孩子中毒而长疖疮，甚至发生各种病变。

新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。

在每次喂奶当中，乳汁的成分也随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶，两者所含营养成分有所不同。

3、宜按需哺乳（怎样做到按需哺乳）

只要婴儿想吃，就可以随时哺喂;如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少，加上在胃中停留时间短，孩子很快容易饿了。所以，两小时左右喂一次奶很正常。

婴儿乳房中吸吮出乳汁的过程是一个咀嚼、吸吮的过程：婴儿口含母亲乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织(包括储存乳汁的乳窦部位)也含入口内。

新生儿吃奶前，先用一块温毛巾敷乳房几分钟，使乳房变软。

用手轻轻按摩乳房，试着压出一些乳汁，以减轻肿胀。并帮助新生儿把乳头放入口中，过一会儿婴儿就会吸吮奶了。

把新生儿放到乳房前，将乳房轻轻往上推，这样能使乳头突出，新生儿即可吸到乳汁;同时也缓解了妈妈的乳房肿胀，消除不适。

具体操作可以如下：轻轻地触碰宝宝靠近自己身体一侧的脸庞并诱发宝宝的吮吸反射，当宝宝偏转头时顺势把奶嘴插入他的嘴里。这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着宝宝。

喂奶时要将奶瓶后部始终略高于前部使奶嘴充满奶液，之后再送进宝宝的嘴里，可以有效避免宝宝吸入空气。如果发现奶嘴瘪下去，可以转动一下奶瓶，或者将奶瓶拔出，让空气再进入瓶中，再次开始喂养。

妈妈在给宝宝喂奶完毕后，要尽快拔出奶嘴，避免宝宝吸入空气，此外，还可以把宝宝扛在你的肩上，轻轻地按摩他的后背、轻拍几下。喂养过程中，尽量让宝宝自己控制喂养速度，别强迫宝宝一口气把奶喝光。

把握好新生儿的奶粉喂养时间，每一次喂奶的时间相隔不能太长也不能相隔太短。在宝宝新生儿期需按需、不定时的随时随地喂。当孩子饥饿性啼哭时，即给予哺乳；新生儿期宝宝一般睡眠时间在2-3小时。如果宝宝出现睡眠时间明显延长，或者长时间拒绝喂养，家长需要密切观察，必要时进行专业医疗咨询。

满月之后即可开始训练有计划重回职场的妈妈，不管是决定配方奶喂养还是背奶，都需要及早用奶瓶喂养以让宝宝有足够的时间适应不同的喝奶方式。一般建议在计划给宝宝完全转为瓶喂的前两周，需要开始转换过程。因为突然转变的话，宝宝可能会有强烈的抗拒反应。

逐步转换除了提早给宝宝适应之外，妈妈还应注意在刚开始转换时要采取渐进的方式：譬如从一天一次瓶喂慢慢增加到两餐瓶喂，或是调整为白天瓶喂，晚上亲喂的方式，避免一开始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶时，建议由家人来喂奶，以免宝宝闻到妈妈身上的味道而拒绝用奶瓶喝奶。

选择合适的奶嘴奶嘴有分不同的尺寸大小，就连奶嘴洞也有不同的类型之分。例如圆洞、十字洞、Y字洞等。妈妈们应当根据宝宝月龄选择适合宝宝的奶嘴。一般来说，0~3个月的宝宝可以选择流量小、接近母亲乳头的人工奶嘴，使婴儿吮吸时的感觉更接近母乳喂养。比如贝亲的自然实感系列奶嘴，因为更接近母亲真正的乳头，有助于宝宝在母乳喂养和奶瓶喂养之间进行平滑的转换。此外妈妈们还需注意的是，随着年龄增长要给宝宝换相适应的奶瓶和奶嘴以适应宝宝的需求。

在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。

不要把尚不会坐的宝宝放在床上，让他独自躺着用奶瓶吃奶，这样非常危险，宝宝可能会呛奶，甚至引起窒息。

总结：每位妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长，因此妈妈们一定要学习宝宝奶瓶喂养的每一个技巧并了解应该注意的事项，才能够让宝宝更好的成长。

文章及图片来源于网络，如有侵权请联系删除

佳禾总部地址：上海市徐汇区徐虹北路3号2楼整层佳禾国际家政

金牌月嫂、高级育婴师、家务助理（保姆）、家庭早教师、家庭厨师、高级管家

母婴护理、高级催乳、科学月子餐、产后修复、高级育婴师、精英育婴师、蒙氏早教师、小儿推拿、家庭厨师、高级管家、西点烘焙、营养辅食、家政上岗证其他等

关于婴幼儿喂养，6-8个月宝宝的喂养指南的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。