孕妇不能吃的水果，孕妇绝对不能吃的十大水果有哪些

大家好，如果您还对孕妇不能吃的水果不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享孕妇不能吃的水果的知识，包括孕妇绝对不能吃的十大水果有哪些的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、孕妇不能吃什么水果

大家平时应该多吃水果，这可以为身体补充很多有益的物质，而且很多水果都有去火、润肠的作用。而在女性怀孕的时候，选择水果就需要谨慎一些，因为有些水果并不适合孕妇食用。那么，孕妇不宜吃哪些水果呢？

1、柑橘：食用柑橘能够补阳益气，但是孕妇不宜食用。因为吃柑橘很容易上火，这就容易出现口腔炎、牙周炎等疾病。如果孕妇很想吃柑橘，也必须要少吃，每天吃一个就可以了。

2、荔枝：不少人都特别爱吃荔枝，不过荔枝吃多了也容易上火，很可能会出现便秘、咽喉痛等症状。而且荔枝中的糖分很多，食用后容易使血糖上升。孕妇本来就容易患妊娠糖尿病，所以不宜吃糖分高的水果。

3、猕猴桃：由于猕猴桃性寒，食用后可能会导致脾胃虚弱。而孕妇不宜吃寒性水果，否则就容易导致腹泻。要是孕妇腹泻严重，就有流产的风险。

4、菠萝：在菠萝里面有很多糖分，所以不太适合孕妇食用，尤其是血糖较高的孕妇更不宜吃菠萝。此外，菠萝里面有一种致敏物质，孕妇食用后可能会引发过敏症状，所以孕期最好不要吃菠萝。

二、孕妇绝对不能吃的十大水果有哪些

1、桂圆，易引起大便干燥，建议少吃

2、西瓜、白兰瓜、哈密瓜，易引起腹泻，建议少吃

3、菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振，建议少吃

4、杨梅，易引起胃酸过多，建议少吃

5、苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育，建议食用

6、西柚：含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。建议食用

7、秋梨：防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，建议食用

8、柑橘：属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益

9、柠檬：富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，适量

10、香蕉：有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。建议食用

11、火龙果：有解毒，降血压，调节胃肠的功能，还能预防孕期便秘，建议食用

三、孕妇吃水果的禁忌

1、荔枝、桂圆、西瓜、桃子、梨子、甘蔗，孕妇吃水果也有禁忌，以下是孕妇吃水果的禁忌。

2、刚怀孕的时候，吃荔枝、桂圆容易流产，怀孕后期容易早产。

3、平时容易腹泻的人吃多了，就会腹泻严重，容易引起流产或早产。

4、糖份太重，5个月开始最好少吃，宝宝5个月开始头部发育，糖份多了，宝宝的头容易长的太大，成大头宝宝。

5、最好是多吃苹果。宝宝以后的皮肤会很粉白的。

四、孕妇不能吃的水果有哪些

孕妇不能吃的水果有哪些

孕妇不能吃的水果——杏

孕妇不能吃的水果——杏

1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。

2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。

3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

孕妇不能吃的水果——桃子

1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。

2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。>>>孕妇不能吃哪些食物史上最全准妈妈饮食禁忌

3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

孕妇不能吃的水果——桂圆

1、桂圆容易上火，会增添胎热。

3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

孕妇不能吃的.水果——菠萝

1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

孕妇不能吃的水果——李子

1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。

2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。

孕妇不能吃的水果——木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

孕妇不能吃的水果——榴莲

1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。

3、会引发胎热，损害胎儿健康。

孕妇不能吃的水果——山楂

1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。

2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。

富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

孕妇不能吃的水果和孕妇绝对不能吃的十大水果有哪些的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！