原创孕期怎么数胎动？简单2步告诉你数胎动的方法！孕期妈妈来学学吧

怀孕四个月以后，很多宝宝就会出现明显的胎动了，这个时候很多孕妈妈的心情应该是既惊喜又激动的，因为在怀孕前期虽然知道自己怀孕了，但是肚子里的宝宝一直在静悄悄的成长，所以一直都有一种不真实的感觉。等到宝宝有动静的时候，这个时候孕妈妈才能真真正正的感觉到，一个独属于自己的小生命在身体里慢慢成长。

宝宝的胎动才开始的时候并不是很规律，孕妈在去医院产检的时候，很多医生都会告诉孕妈回去的时候记得数一下胎动，如果有异常的话，就要赶紧去医院就诊。胎动有异常？什么样的胎动算有异常？难道通过胎心监测不能知道宝宝是否健康吗？为什么还要孕妈自己来数胎动呢？

不能通过胎心来监测宝宝的健康吗？为什么要孕妈数胎动？

在怀孕期间，父母最最重视的应该就是宝宝的健康了，很多父母都认为通过胎心可以监测到宝宝是否在健康的发育，所以说都会在家里准备一台胎心仪，靠监测宝宝的胎心，看宝宝是否正常发育。所以当医生建议孕妈学着数胎动的时候，很多孕妈都会非常疑惑，难道通过胎心不能接受到宝宝的健康吗？

其实如果在怀孕期间宝宝出现了缺氧等其他异常情况的时候，最先反映出来的就是宝宝的异常胎动！当宝宝胎动停止24小时之后，宝宝的胎心才会停止，这24小时对于宝宝来说非常关键，可能暗示了胎儿正在经历缺氧的问题！所以说胎心有延后的情况。通过监测胎心并不能完全掌握宝宝是否有异常情况，为了宝宝的健康，孕妈还是学着数胎动比较靠谱啊！

胎动应该怎么数？

1、如果孕妈想要正确的通过胎动来掌握宝宝是否在健康发育，那么第一步就是要熟悉宝宝的胎动规律。当孕妇在饥饿、休息或者是运动的时候，注意一下宝宝的胎动情况，看看宝宝在什么时候活跃的比较频繁。每个宝宝的胎动时间其实都大不相同，有一些喜欢在妈妈吃饭的时候，还有一些喜欢在凌晨两三点的时候打扰妈妈。孕妈先要注意一下宝宝在什么时间比较活跃，并且思考一下宝宝活跃的原因。

2、当孕妈逐渐掌握了宝宝爱动的规律时，就可以测试一下这些规律是否真的有效。比如说孕妈发现宝宝喜欢在自己吃饭的时候胎动，那么就可以采用吃东西的方式多测试几次，自己吃东西是否是宝宝爱动的原因？一般来说一小时之内动五次就算是达标了。

什么是胎动异常？

当孕妈逐渐掌握了宝宝胎动的规律之后，如果在胎动诱因出现的时候，宝宝格外的安静没有反应或是胎动过少，或者是在没有特殊情况下突然有大幅度的胎动，这一些都属于是胎动异常，孕妈妈一定要注意起来！

胎动过少是指宝宝在一个小时之内胎动小于三次，不管是白天还是晚上，当孕妈发现宝宝似乎有胎动过少的现象时，一定要打起精神来再观察一个小时，如果仍然小于三次的话，那么就已经确定是胎动过少的情况，这时一定要赶快去医院进行诊断，千万不要耽误，事关宝宝的生命安全！