原创坐月子时，婆婆的这3种经验之谈，孕妈虽然会嫌烦，但仍然要听！

闺蜜小文成功卸货后，婆婆就从乡下过来和他们住在一起，一边帮着照顾宝宝，一边伺候坐月子的小文。婆婆对月子中的小文提了很多建议，但小文认为婆婆那些关于坐月子的建议都过时了，并且她还觉得婆婆没有文化，一些建议都是农村坐月子的土方法，是缺乏科学依据的。

小文所面临的情况是很多宝妈在生活中常常会遇到的，婆婆提到的一些关于坐月子的建议，出发点肯定是为了宝妈赶快恢复身体，更好的哺育宝宝。宝妈对于自己婆婆的一些建议总是会以“已经过时为理由”而不予采纳，仍旧任着自己的性子去坐月子或者全部听从月子中心的建议去做。其实在坐月子时，婆婆提到的这三点建议，准妈妈不要嫌烦，要认真去听，然后去遵守。

一、穿得厚些，不要着凉

在准妈妈卸货后，婆婆会建议宝妈捂得严实些，不要着凉水。在夏天，宝妈坐月子时，会因为炎热的天气而汗流浃背，这时，宝妈就会穿上清凉的衣服，在屋子里开电风扇给自己带来清凉，一旁的婆婆总会制止宝妈的行为，婆婆会建议宝妈在天气炎热时也不要穿露脐装，防止肚子着凉，并且婆婆会建议电风扇要远离宝妈和宝宝，最好通过自然风进行纳凉，比如扇扇子等，虽然婆婆的做法让宝妈一时无法接受，但这些方法都是为宝妈和宝宝考虑，宝妈要认真听。

二、多休息，静养恢复身体

三、少吃辛辣食物

宝妈在卸货后会将孕期亏欠自己的胃口补偿回来，她们在孕期由于孕吐、胃酸的困扰会不敢随意吃东西，为了胎儿的健康发育会忌口，所以在月子中，她们就迫不及待地想去品尝辛辣的食物去刺激自己的味蕾，让自己大快朵颐一次。但婆婆面对不忌口的宝妈，总会建议她少吃辛辣食物，多吃清淡，富含蛋白质的食物，婆婆的建议对于习惯吃辣的宝妈一时难以接受，但婆婆的建议完全是出于考虑宝妈的身体和宝宝的奶水充足，所以宝妈要采纳。