原创怀孕7个月后，孕妈若坚持做好“这件事”，或许对小宝贝发育很好

我们都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，尤其是在怀孕之后，孕妈也会学习很多的孕期知识来保证自己和小宝贝的健康。而且孕妈妈在怀孕之后也会吃很多有营养的东西，为了促进小宝宝的健康发育，其实对于补充营养来说是没有错误的，但是他的是否健康发育不止和饮食有关系，也和这件事有很大的联系。今天我们就一起来学习一下。

怀孕7个月后，孕妈若坚持做好“这件事”，或许对小宝贝发育很好

什么是胎动？

很多孕妈觉得只要感觉肚子有动作就是胎动，其实这样的想法是完全错误的，胎动主要是指的小宝贝发育比较大了之后，在孕妈的子宫里面活动引起的孕妈的感觉。比如说小宝贝在子宫里面打嗝，伸胳膊伸腿儿。如果孕妈妈感受到了小宝宝剧烈的撞击，其实是小宝贝在活动的时候不小心碰到了子宫壁引起的，这样的活动并不算是胎动，只不过是小宝宝不小心为之。胎动一般出现的时间是在怀孕中期，有些孕妈在怀孕四个月就可以感受到代孕吗？可能比较晚一些，在怀孕五六个月才会感觉到。

为何要数胎动？

一般小宝贝的胎动是非常有规律的，如果小宝贝发育非常良好的话，胎动在每天时间和次数都比较稳定。如果某一天小宝贝的活动出现了异常，可能是她发生了一些问题，需要孕妈多加注意才可以。如果小宝贝在孕妈肚子当中出现脐带绕颈或者缺氧的情况，胎动就会出现异常，所以孕妈一定要学会记录数胎动。

为何要在7个月后开始数胎动？

虽然说小宝贝在四个月左右的时候就会有胎动出现，但是在不同的怀孕时期，胎动的情况会有所差异。妈妈在刚刚感受到胎动的时候是没有什么规律的，所以妈妈也不要太过于着急，一般到了怀孕七个月之后，态度就非常有规律了，所以这个时候也是比较有可信度的，在这个时候数胎动才是比较正确的选择。

如何数胎动？

可能很多孕妈比较疑惑，到底胎动怎样数才是比较正确的，其实在怀孕期间，每天早上8点到晚上8点这段时间数胎动是比较正确的选择。如果感受到胎动的话就记下来，一般十次左右就可以了，说明小宝贝是比较正常的；密码也可以三个小时之内的胎动，然后乘以四。正常情况之下，胎动在30次到100次。如果差别太大，mm一定要记住，有必要的话可以去医院做一下检查。