原创孕妈嘴再馋，最好也不要吃这4种食物，如果宝宝“早产”就不好了

大家都知道，孕妇怀孕之后，胃口会变得非常的奇怪。有些自己想吃的食物，如果吃不到的话，那也是特别的难受，心里边一直惦记着，但是真的吃到的话，或许并不会吃太多。但是不吃又难受，其实孕妇在孕期千万不能乱吃东西，因为有些食物或许还会导致胎儿早产。下面这四种食物，孕妇最好少吃。

有些时候孕妇的胃里面或许就有一种灼烧的感觉。其实每个人在有这种感觉的时候，或许就会比较喜欢吃一些生冷的食物。但是对于孕妇来说，你的胃或许是舒服了，胎儿却感觉特别的不舒服，而且经常吃生冷的食物还可能会导致宫寒。如果吃得多了的话，那么胎儿早产也是很有可能发生的。

可能大多数人的理解里面，辛辣的食物只是含有辣椒的食物。其实并不是如此，像是洋葱、葱、姜、蒜等都属于辛辣的食物。所以对于这些食物，孕妇平时要少吃一点。并不是说这些食物对身体的影响多大，而是可能会引发宫缩。这样的话，可能会增加滑胎和早产的风险。

由于现在生活条件越来越好，所以人们在饮食方面的选择也非常多，但是很多人都比较喜欢吃一些油腻的食物。因为这些食物吃起来会比较香，更加有口感一点，但是对于孕妇来说，这些食物还是少吃为妙。像是一些油炸食品等食物，可能会导致孕妇体内的脂肪增多，体重过重。还可能会引发一些妊娠切的并发症。

相信大家都知道，孕妇在孕期的时候是需要补充一点营养的，但是也不要补充太多。有些人可能都知道，孕妇在孕期是比较容易缺钙的，所以在这个时候或许就会吃一些高钙的食物。但是过量的补钙是可能会增加结石的风险的，这是因为人体对钙的吸收是有限度的。所以补钙要适量，不宜过多。